08.08 сумел остановится. Мог бы и раньше затормозить, через 1,2 недели. В магазине испытывал сильный голод по свежим фруктам, ягодам, йогуртам, орешкам и другим вкусностям. Но покупал пиво литрами и мясо для закуски. Рядом не было авторитета, чтобы помешал алкоголь в корзину положить.
Психическое состояние не важное, наверное так и будет- через 2 месяца восстановится.
Дома ничего делать не могу, беспорядок везде, машина грязная, как старый заплёванный троллейбус. Меня ВДА привлекает имеющейся литературой. Мне счас надо восстановить самые простые привычки и рефлексы. Надо привести порядок квартиру, восстановить режим дня.
Меня бесит, что у меня нет такой работы, чтобы можно было повышать квалификацию, надо учить английский всё таки. После работы я испытываю усталость и негативные эмоции, что привело к запою. Слишком долго сижу у монитора, точнее ноутбук сидит рядо на диване.
Побороть зависимость от интернета не легче, чем алкоголь.
Слишком много ненависти и обид в моей жизни, я сам попал в такую ситуацию под влянием своих родителей.