Здравствуйте! Я Осень, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 10 июля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Заканчивать взаимоотношения.

Требуется храбрость и честность, чтобы закончить взаимоотношения, будь то с друзьями, любимыми или взаимоотношения на работе.
Иногда может показаться проще позволить взаимоотношениям угаснуть от недостатка внимания, чем закончить их. Иногда мы думаем, нам было бы проще позволить другому человеку взять на себя ответственность и прекратить взаимоотношения.
У нас может быть искушение принять пассивную позицию. Вместо того, чтобы открыто сказать, что мы чувствуем, что мы хотим или не хотим, или намерены делать, мы можем устраивать скандалы, надеясь вынудить другого человека сделать эту сложную работу.
Мы можем заканчивать взаимоотношения такими способами, но они не являются самыми честными или самыми простыми.

Когда мы учимся заботиться о себе, мы понимаем, что самый простой путь закончить взаимоотношения, если этому пришло время, - это быть прямыми и честными. Мы не являемся любящими, мягкими или добрыми, если не признаем правду, зная её.
Нет, мы не щадим чувства другого человека, саботируя взаимоотношения, вместо того, чтобы признать, что они подошли к концу или к изменениям, и начать что-то делать исходя из этого. Мы продлеваем и увеличиваем боль и дискомфорт - как для себя, так и для другого человека.

Если мы ещё не знаем, если мы колеблемся, то будет честнее сказать об этом.
Если мы знаем, что пришло время положить взаимоотношениям конец, то нужно сказать это.
Заканчивать взаимоотношения всегда непросто, но саботаж, увёртливость и нечестность относительно того, что мы хотим, не облегчают это.
Говорите то, что Вам нужно сказать, честно и с любовью, когда тому придёт время. Если мы доверяем себе и прислушиваемся к себе, то мы будем знать, что сказать и когда сказать.


Сегодня я буду помнить, что моё самоуважение возрастёт, если я буду честной и прямой. Господи, помоги мне отпустить страх и владеть своей силой, чтобы заботиться о себе во всех взаимоотношениях


_____________
Живу уже полвека

До того, как кого - то искать, ищите себя. Вдруг вы совсем не такие...?

Oписанные в списке черты и Двенадцать Шагoв пoдарили мне нoвую жизнь и пoмoгли oбрести любoвь к себе. (1 Шаг)

12 Шагов

Сегодня я разговаривала с анонимной сестрой и в связи с её рассказом у меня всплыла тема - Бывший.
Я прокатила встречу с ним, я молчу и саботирую отношения. Я пыталась закончить их, заняв пассивную позицию и

Я долго-долго терплю, делаю вид, что всё о.к. Не могу честно сказать, что мне не нравится во взаимоотношениях. А потом взрываюсь и рублю с плеча, теряя человека навсегда.

_____________
Относись к себе бережно!

Пытаюсь закончить взаимоотношения уже долгое время. Хожу будто по замкнутому кругу, уходя и возвращаясь. Год назад я уехала и стала жить отдельно. Думала, что все закончилось, но внутри себя никак не могла его отпустить. Я долго врала сама себе и манипулировала им, поступая как моя мама с отцом. Своим поведения желая изменить другого. Она много лет говорила, что уходит от него и даже делала это, но не смогла с ним развестись. Я тоже только говорила, что ухожу, но так и не уходила до недавнего времени.
Как написано в высказывании, нужны честность и мужество. В моем случае сначала мне нужно было набраться смелости и решимости посмотреть в лицо реальности, которая причиняет боль: больно, что не складываются отношения, что не оправдываются мои ожидания, что те усилия, которые я прикладываю, чтобы изменить себя и свое отношение к человеку, не срабатывают. Мне понадобилось много мужества, чтобы признать, что отношения закончились, что они исчерпали себя, что человек, который рядом не может дать мне того, что я хочу. Мужество признать, чтобы перестать шантажировать, умолять, прося то, что другой дать просто не в состоянии. Мужество встретиться с горечью, злостью и обидой. Я думала, зачем нужны мужество? Делая 4 шаг, я обнаружила, что очень много чего боюсь. Сама мысль о завершении отношений внушала мне ужас. И в этом моя болезнь. Страх пустоты и одиночества были сильнее. Я так боялась с ними столкнуться, что готова была находится в тех отношениях, которые меня не устраивают. Я пишу в прошедшем времени, но на самом деле все это сейчас переживаю. Я честно сказала молодому человеку, что хочу с ним завершить отношения, но мне страшно. Особенно страх и паника накрывают меня по вечерам по выходным. Вот и сегодня мне не по себе. Только благодаря Программе и Высшей силе я еще держусь, правда, с трудом, и частенько срываюсь, видимо, пока еще из-за слабой веры и изоляции. Сегодня читала журналы АС про одиночество и поняла, что, когда мне плохо вместо того, чтобы обратиться за помощью, я загоняю себя в угол. У меня сейчас очень трудный период и мне нужна поддержка. Решила поступить по-новому и зарегистрировалась в сети и хочу просить поддержки и поддерживать тех, кто нуждается. Спасибо, что выслушали