шейла
выделяешь часть текста, которую хочешь процитировать, и жмёшь внизу сообщения стрелочку (в правом нижнем углу). Если просто подвести к этой стрелочке курсор, возникнет надпись с инструкцией, как процитировать

к психам не пойдет.Это ведь у меня проблемы.
На заре нашего знакомства была идея такая.Нам и тогда было трудно общаться.

Да.так оно и есть.У меня детство фонит.Завалы.Побьют и бросят .Кое что тоже удается обсудит, но на его болезнь у меня все отключается. Сама плоха сейчас. Вижу.

Точно! Я примерно так и думаю, берегу себя и делаю то, что по силам и в радость. Хотя ремонт нужен)

Ух ты!! Я и не знала. Спасибо, Люб!

_____________


Моё спикерское 2013 года

Моё спикерское 2015 года

Первый Шаг

Не беру подспонсорных.

я хочу , чтобы мне было хорошо. И мне везде плохо: на море, на даче, в городе. Хотя в городе есть группы.Хотя на море отвлекаюсь как-то, расслабляюсь.Сейчас есть возможность работать со спонсором.И сегодня после группы я на дне.
Осознаю, что все свои 41 год жила и живу в алкогольной системе в иллюзии, что я все же человек семейный, у меня они есть, люди живущие рядом. Подхожу сегодня к дому -опять тело выдает. Коленки трясутся. Мое тело все помнит.
К маме не пойду. Это человек , живя с которым у меня развилась жесточайшая психосоматика -я чуть не померла.
Я не о том . Я сейчас увидела, что я так и продолжаю быть махровой созой. Во всем себе отказываю, нет друзей, я сосредоточена на поддержании гомеостаза алкогольной системы и меня нет. Я сегодня поняла, что для меня жить одной -шаблон -приходить в пустую квартиру и грызть локти. Но ведь это не совсем так. Я так фатально боюсь ответственности -даже не финансовой , а психологической взрослости, применительно к себе. Это кажется недостижимым .- тоже детский шаблон. Ведь у меня есть Бог, программа.Я могу учиться дружить.
Сегодня я понимаю с кем я живу ,наконец-то.Немного себя жалею, немного себя ругаю.
Я так много получила теплых слов сегодня после группы, посто так. И даже от человека, который имел некоторый повод на меня пообижаться.и тем разительнее то, что происходит дома. Это было не первый раз, но сейчас -уже не скрыть. Я бессильна изменить другого человека, я бессильна изменить его поведение, его выбор. У меня кроме себя действительно никого нет.
Чувства задеты так, что с мужем я сейчас на очень дальней дистанции.
Сегодня смотрела цены на съемное жилье. И уже две недели беру газеты с объявлениями о работе. (машинально)
Готовлюсь к отступлению. Мне спокойнее будет ответить :"Давай разведемся !" имея за плечами какой-то островок.Бросать себе новые вызовы сейчас не хочу.
Хочу побыть одна. Еду на дачу.
Я очень благодарна всем вам за отклики и за опыт. Меня это очень отогревает .

У меня немножко другой вариант:"Обвинят и бросят, изолируют".

Я сейчас более трезво смотрю на свои попытки выздоровления от созависимости, понимаю, что то, что накапливалось и передавалось из поколения в поколение, я не в силах изменить за всю свою жизнь. Но несмотря на это мне хочется двигаться вперед. И другие пути - приспособиться, смириться со страхом, унижениями, - не устраивают.

Понимаю, что пока еще слаба в уважении к себе, мне лучше держаться подальше от людей, навешивающих ярлыки, они нарушают мое хрупкое равновесие.

_____________
"Без причины и прыщ не вскочит". Народная мудрость.

А может попытаться понять, что его не устраивает в супружеских отношениях. И дать ему больше признания.
У нас с мужем такой способ сработал. Теперь я не ощущаю себя "в изоляции" от мужа.

Мой муж употреблял эту фразу исключительно в целях манипуляции, когда был в употреблении. "Если что-то не нравится, давай расстанемся". И я эту фразу употребляла в приступах своей созависимости: "Если я тебе не нравлюсь, то давай разведемся!". Что означало в его случае: "Не делай мне мозг!", а в моем случае: "Стань таким, как я хочу! Делай так, как я хочу!". Но это точно не означало, что мы горим желанием развестись друг с другом.

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский