Dana, привеет, братья по разуму
А я думала, что на этом сайте не судьба мне встретить сыроедов.
Пробовала создать скайп группу по шагам среди сыроедов - но дело заглохло, т.к. простые непрограммные люди пугаются программы и 12 шагов.

Но сейчас применяю принципы 12 шагов и программы анонимные обжоры на свое сыроедение - и - класс! Мне легко сыроедится.

Забавно, буквально вчера посмотрела на данную етму фильм "Ослепленный желаниями", и сегодня нахожу отклик на форуме по тому же вопросу, ВС меня направляет, не иначе...займусь инвентаризацией мыслей, надо йогу посетить, ум успокоить

_____________
FLY - First Love Yourself!

Не знаю как об анонимных, а о проблеме есть - "Ешь, молись, люби". Но там как-то глухо... мне кажется РЕАЛЬНО здесь никто не знает как с этой проблемой справляться. Я вот уже лет 5 с ней один на один.

_____________
Развитие личности — это харизма и одновременно проклятие:
первое следствие этого развития есть сознательное и неминуемое обособление отдельного существа
из неразличимости и бессознательности стада.
/Карл Густав Юнг. "Становление личности"/

Я тоже читала форум АО, но не осталась там. Активность там нулевая почему-то, я даже зарегистрировалась и тему создала, но ответа так и не дождалась... Хотя темы некоторые датированы последними числами. Странно

_____________
Развитие личности — это харизма и одновременно проклятие:
первое следствие этого развития есть сознательное и неминуемое обособление отдельного существа
из неразличимости и бессознательности стада.
/Карл Густав Юнг. "Становление личности"/

0,05 скорее
Мне кажется что АО не выздоравливают, интересно, но именно в Анонимных Должниках от человека совсем никак не связанного с обжорами я получила такую рекомендацию - относиться серьёзно к своим зависимостям, п.ч. они удовлетворяют какую-то важную мою потребность, которую я ещё не научилась удовлетворять иным способом, но это невозможно жить без удовлетворения её вообще (предположительно это какая-то эмоциональная потребность), потому будут срывы, организм возьмёт своё, и это себе дороже бороться с самим собой, искать нужно корень.

В русском АО часто фокусируются почему-то именно на плане питания, а не на шагах, наверное мало впередиидущих....

Согласна.
Со всем согласна, это все и есть причины, по которым я не смогла быть в АО.
Я в АО начала с изучения литературы, и уже к середине ихней большой книги меня затошнило от описаний чужого обжорства, растолстения до 115-120-150 килограммов, и неимоверных усилий по соблюдению плана, кторый удается единственно если спонсор будет держать тебя за ошейник и не пускать к холодильнику... Сплошные срывы и больше ничего.
Такая жизнь пришлась мне не по душе. Я хоть и обжора, но в моей жизни много радости и расставаться я с ней не собираюсь (радость не в еде я имею в виду).
Соблюдение плана мне не дается. Пробовала Кей Шеппард, пошло в первые три дня, дальше провал. Также и с другими. Опробовала на себе разные теории по хим.зависимости от сахара. Во всех случаях - успех только первые один, два или три дня, ну еще неделю кое-какие остатки энтузиазма. Поняла, что всякий план держится у меня именно на нем - на ЭНТУЗИАЗМЕ. А он у меня очень кратковременен.

Ограничения в любом плане - "то можно, а это нельзя" - становятся очень быстро для меня каторгой, тюрьмой, которую я и начинаю опять заедать путем срыва в еще худшее обжорство. Получается порочный круг.
Для соблюдения любого плана, как и диеты, нужно именно здоровое отношение к себе, в результате которого приходит осознание необходимости ограничений и возможность опираться на силу воли.
Когда есть отсутствие какого-то душевного "винтика", котрый я еще не нашла и не восполнила, - сила воли не помогает.
Тем более не помогает, а даже мешает чужое вмешательство - если кто-то будет мне назойливо напоминать о моем плане, я брошу его быстрее, а советчика (то бишь спонсора) пошлю подальше...

Я в последнее время изучаю труды Александра Лоуэна. Кое с чем я не согласна у него, однако его метод биоэнергетического анализа, теория связи внутриличностных проблем с напряжением в теле - интересна.
Может кто уже знаком с его трудами? Напишите.

_____________
Развитие личности — это харизма и одновременно проклятие:
первое следствие этого развития есть сознательное и неминуемое обособление отдельного существа
из неразличимости и бессознательности стада.
/Карл Густав Юнг. "Становление личности"/