Здравствуйте! Меня зовут Miophia. Я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 29 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Начинать взаимоотношения.

Часто мы можем многое узнать о себе, исходя из того, какие люди нас привлекают.
По мере нашего продвижения в выздоровлении, мы понимаем, что не обязательно строить отношения, основываясь исключительно на привлекательности. Мы учимся быть терпеливыми, позволять себе считаться с важными фактами и анализировать то, что мы знаем об этом человеке.
То, к чему мы стремимся в выздоровлении - это здоровое притяжение к людям. Мы позволяем себе тянуться к людям, основываясь на том, кто они есть, а не на том, кем они могли бы быть или на том, кто они в нашем представлении.
Чем больше мы разбираемся с первоначальными проблемами в нашей семье, тем меньше мы чувствуем необходимость встретить такие же проблемы с людьми, к которым нас тянет. Завершенный анализ прошлого помогает нам формировать новые, более здоровые взаимоотношения.
Чем больше мы преодолеваем свою потребность быть сверх опекунами, тем меньше мы тянемся к людям, кто нуждается в том, чтобы о них постоянно заботились.
Чем больше мы учимся любить и уважать себя, тем больше нас привлекают люди, которые будут любить и уважать нас, и кого мы сможем безопасно любить и уважать.
Это медленный процесс. Нам следует быть терпеливыми по отношению к себе. Тип людей, который привлекает нас, не изменится в один день. Нас долго привлекали люди, с которыми мы были в дисфункциональных отношениях, и это может длиться долго в выздоровлении. Это не значит, что нам надо позволять этому взять над нами контроль. Факт таков: мы будем начинать и сохранять взаимоотношения с людьми, с которыми нам хочется быть, до тех пор, пока мы не узнаем то, что нам следует узнать - не важно, как долго мы выздоравливаем.
Не важно, с кем мы в данный момент находимся во взаимоотношениях и что мы открываем для себя в этих взаимоотношениях, проблема все же касается нас, а не другого человека. Это сердце, надежда и сила выздоровления.
Мы можем учиться заботиться о себе, когда мы начинаем и затем строим взаимоотношения. Мы можем учиться потихоньку двигаться вперед. Мы можем учиться наблюдать. Мы можем позволять себе ошибаться, даже когда мы знаем лучше.
Мы можем прекращать возлагать ответственность на Бога за наши взаимоотношения и становиться ответственными за них. Мы можем учиться наслаждаться здоровыми взаимоотношениями и быстрее выходить из дисфункциональных.
Мы можем учиться искать то, что хорошо для нас, а не для другого человека.

Господи, помоги мне уделять внимание своему поведению, когда я начинаю взаимоотношения. Помоги мне быть ответственной за себя и учиться тому, чему мне следует научиться. Я буду верить, что люди, которых я хочу встретить и в которых я нуждаюсь, войдут в мою жизнь. Я понимаю, что если взаимоотношения не хороши для меня, то у меня есть право и способность отказаться от них, даже если другой человек думает, что это могут быть хорошими для нее или него взаимоотношениями. Я буду открыта для тех уроков, которые мне следует изучить, чтобы больше знать о себе во взаимоотношениях. Таким образом, я подготовлю себя для наилучших взаимоотношений с людьми.

_____________
Если я рождена в этом мире,
Значит он без меня одинок,
Значит в чьей-то далекой квартире
Кто-то ждет мой внезапный звонок.
Кто-то рад моей нежной улыбке,
Кто-то хочет быть рядом со мной.
Это жизнь... Это солнце на нитке,
Это фильм, где Я - главный герой...

Привет всем.
Я-Ariadna,ВДА.

Эти рассуждения мне очень близки. НА словах я это понимаю, умом. Не уверена, что когда дойдет до дела, я смогу это применить. Дочь алкоголика, бывшая жена алкоголика. Алкоголики - в перерывах между употреблениями - такие душки. Прямо что-то в них родное. Широта души, готовность помочь... Вот так.

Для меня сейчас это очень актуальная тема. И строить новые взаимоотношения надо учиться с любимым мужем. Не зависимый, но тоже из дисфункциональной семьи. И свою семью мы тоже умудрились сделать дисфункциональной...
А как красиво все начиналось... Не пьющий... одно это мне казалось огромным достоинством. И я вся такая правильная... Казалось, этого было достаточно, чтобы быть счастливой. Как показала практика - нет. А теперь мне представляется возможным то , что раньше было под большим запретом: не сердись, не хмурься,не говори о проблемах и т.д. и т.п.
Ну вот, я начала говорить о решении проблем, предъявляю разумные требования,ставлю границы... Так хочется,чтобы любимый человек понимал так же, как на группе... Я все равно надеюсь на хорошее и на возможность построить новые взаимоотношения с мужем!

_____________
С человеком все в порядке. Только он этого не знает. Милтон Эриксон.

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. Фаина Раневская.

Всегда испытывала тягу к людям, которые нуждаются в спасении и улаживании их проблем. Там я себя чувствовала нужной, значимой и полезной. Другого способа почувствовать себя такой я по жизни не придумала. Все мои отношения были из разряда двух однокрылых птиц, пытающихся лететь за счет друг друга. Понятно, куда я залетала в итоге.
Заботиться о себе во взаимоотношениях для меня вообще основная проблема. Я и так-то погано о себе забочусь, когда одна еще куда ни шло, а в отношениях рано или поздно обнаруживаю себя полностью поглощенной проблемами и жизнью другого человека. В результате я гневаюсь на него, он злится на меня и все на этом плавно переходит на личности и в развод.