у меня тоже самое и очень трудно с этим.. Этот страх чувствую и ничего с ним поделать не могу. Физические действия ненадолго решают эту проблем а потом опять тоже самое. Вчера у меня была жуткая тревога - так шею прямо отрубить хотелось, на группу сходила вроде отпустило, но вечером все равно проревелась. Ушла в изоляцию последнее время и каждое новое общение - мне страшно..