Любимая?, спасибо за поднятую и поддерживаемую тему. Для меня актуально, я прям за тебя! Дело в том, что, как я поняла ситуацию, есть сотрудница, которая тебя раздражает. Ох, у меня такое тоже бывает. И я пока что не в состоянии выходить из подобных зависаний конструктивно, хотя чувствую, что такое возможно и мне по силам. Надеюсь, программа 12 шагов поможет. В том числе и поэтому (но не только) слежу за твоей темой.

Знаешь, чего я хотела бы у тебя спросить. Ты пробовала ли воспринимать соратницу как конкурентку?
Ведь конкуренция может быть и здоровой, как соревновательность, как стимуляция к росту и развитию, как катализатор для повышения производительности труда. Это я так теоретически предполагаю. Потому что практически ситуацю соперничества я чаще всего перевожу во внутренние зависания, вместо того, чтобы выдавать внешние результаты труда, которые бы превосходили результаты труда соперницы-соратницы. И, кстати, мне с женщинами сложнее соревноваться, предпочитаю "лапки к верху" и отойти в сторонку.
Любимая, я за тебя!

Когда выделяла ник, произошёл какой-то сбой.
Любимая - без вопросов!

[b]лютик[b] ,я с тобой согласна,тема очен хорошая,несколько рекомендаций я взяла себ на заметку!
Я честно говоря не могу принять этот свой страх,ругаю себ после этого:"Ну что ты такая трусиха,вся дрожишь,сжалась в комок.....и.т.д."
Знаю, что страх появился из-за выходок пьяного отца,появилось внутреннее напряжение и неконтролируемая тревожность,просто прям колбаса какая-то.
Нужно принять этот страх,работаю над этим.

_____________

Валери
принять нужно. Когда я сказала своей начальнице, которая учила меня и жутко нервничала,когда я начинала тупить и тормозить: "Я просто вас боюсь...А когда я боюсь, у меня вообще ничего не получается и я плохо соображаю", она растерялась...Потом зависла...Потом отвисла и сказала: "Может, тебе выпить надо, чтобы расслабиться?"...Я ответила: "Нет, спасибо. Я так постараюсь собраться". И наше общение сразу пошло совсем в другом ключе. Кто сказал, что мы должны быть смелыми? Зачем обманывать себя? Да, я боюсь. Чтобы победить страх, нужно признать, что он есть. Признав его, я перестаю от страха убегать и поворачиваюсь к нему лицом. Если я смогла повернуться лицом к своему страху, то пусть он меня боится)))) Это говорит о том, что я уже не боюсь.

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Рядом,если можно, то Ты молодец,спасибо за поддержку!Мне очень нравится читать твои отзывы в темах они всегда такие осмысленные,глубокие и мудрые!


_____________

Валери
спасибо за пищу для размышлений. Мне это очень помогает понимать, осмысливать, меняться и выздоравливать. Мы выздоравливаем вместе и каждый для себя. ))

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Рядом
У меня было однажды перед высокой комиссией экзамен, и я жутко боялась, все злые и незнакомые, и они меня первым делом спросили что-то по процедуре, не по теме, а я от страха какую-то такую редкую чушь сморозила, что у высокого спрашивателя брови полезли вверх и он переспросил, а потом уже гневно поинтересовался, а что вы так отвечаете-то? И я совершенно честно, терять мне было уже нечего сказала, "Я боюсь". И они тут все заулыбались и расслабились, а другая высокая дама задала мне какой-то простенький по делу вопрос и все пошло поехало... Сдала )))))

Скрипка
да, мы где-то в начале этой темы тоже говорили про то, что иногда полезно перестать бороться и сопротивляться, а признать свое поражение и признаться в то, что чувствуешь на самом деле.
Помнишь, мы решали, что может остановить агрессию лично от нас?
Вот именно такое признание чаще всего меня и останавливает. Да и других, наверное, тоже. Лежачего бить уже и не хочется))
Весь вопрос в том, чего хочешь добиться: остановить агрессию или победить в борьбе с агрессией.
Хотя...Не исключено, что признав поражение легко можно стать именно победителем.

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Любимая
Я вот еще что вспомнила. Я тут как-то подумала, что такая реакция сильная и неконтролируемая это скорее всего не современный страх, а застарелый давнишний, который на этого персонажа возникает не по причине что именно он, а потому что он обладает каким-то чертами того прошлого, скорее из детства, напугавшего или непроработанного персонажа. И все эти чувства сегодня просто шанс найти и обезвредить того, давнего. И я села и стала перебирать и писАть все, что всплывало и всех, кто возникал, следуя этому чувству. Увы мне не дали закончить, кто-то отвлек, я работу бросила, но через пару дней поняла, что я об этом всем и думать забыла, а сегодняшний персонаж пока исчез. Вот думаю, я какой-то завал подразгребла, свет стал проходить, и на сегодня достаточно, значит. Потом будет повод дальше полезть

Скрипка
Ну да. Происходит, скорее всего то, о чем я писала ранее: потихоньку начинаешь избавлять своего персонажа от надуманных устрашений....Чем больше снимаешь с него боевых доспехов в своей голове, тем безвредней и безобидней он становится. А голый персонаж - так он и в бане голый персонаж))
Вот, к примеру, взять бабу Ягу. Если ее по косточкам разобрать, так она вообще окажется милой сморщенной старушкой, прошедшей много войн и потрясений

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский

Любимая
Ты уверена, что она тебя способна заклевать и клювик у нее при попытке не сломается?
Если меня клюют, значит я представляю для этих клювов какую-то вкусовую ценность.
Ты уверена, что ты хочешь научиться выставлять границы, а не выяснить, какую вкусовую ценность ты представляешь для своих агрессоров?
Ты уверена, что сможешь научиться противостоять всей мировой агрессии с помощью собственных границ?
Уверена, что можно научиться отвечать всем и всех ставить на место?

_____________
Не каждый свитер неразрывно связан...
Давайте уважать в ноге Конечность!
В.Вишневский