Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 23 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!
Здоровая сексуальность.
Мы должны выздоравливать во многих областях нашей жизни.
Важной частью нашей жизни является наша сексуальность. Наши чувства и убеждения по поводу нашей сексуальности, наша способность ценить, лелеять и получать удовольствие от нашей сексуальности, наша способность уважать себя с той сексуальностью, которая у нас есть, наша способность отпускать стыд, связанный с сексуальностью - все это могло быть повреждено нашей созависимостью.
Наша сексуальная энергия может быть блокирована. Либо для некоторых из нас секс является единственным способом, при помощи которого мы научились быть связанными с людьми. Сексуальность каждого из нас может быть никак не связана с остальными из нас. Секс может быть не связан с любовью - как к себе, так и к другим.
К некоторым из нас применяли сексуальное насилие, когда мы были детьми. Некоторые из нас могли быть связаны с сексуально зависимым поведением - неуправляемым поведением, которое выходит из под контроля, вызывая стыд.
Некоторые из нас могли быть сексуально зависимыми, мы не считались с тем, что мы хотели или не хотели сексуально, позволяли использовать себя сексуально, потому что этого хотел другой человек. Мы закрыли свою сексуальность так же, как и другие чувства, отказывая себе в здоровом наслаждении от той сексуальности, которая нам дана.
Наша сексуальность - это часть нас, которая заслуживает выздоровления, внимания и энергии. Это наша часть, которой мы можем позволить присоединиться к нам как к целому. Это наша часть, по поводу которой мы можем прекратить испытывать стыд.
Это нормальный и здоровый путь позволить нашей сексуальной энергии открыть себя, это нормально, если мы займемся оздоровлением своей сексуальной энергии. Это связано с нашим творчеством и нашим сердцем. Мы не должны позволять, чтобы наша сексуальная энергия контролировала нас и наши взаимоотношения. Мы можем установить и настаивать на здоровых границах относительно нашей сексуальности. Мы можем открывать для себя, что это значит в нашей жизни.
Мы можем наслаждаться даром быть людьми, которым дарована сексуальная энергия, и прекратить пренебрегать и плохо обращаться с этим даром.
Сегодня я присоединю свою сексуальность к себе как к цельной личности. Господи, помоги мне отпустить мои страхи и стыд относительно моей сексуальности. Покажи мне, на какие вопросы, касающиеся моей сексуальности, мне надо обратить внимание. Помоги мне открыть себя для выздоровления в этой области жизни.
Спустя 22 минуты, 27 секунд (22.11.2010 - 22:36) Mike написал(а):
Меня зовут Mike, я взрослый ребёнок алкоголика.
Я считаю, что в дополнение нужно использовать всё, что продаётся в магазинах для взрослых.
А здоровая сексуальность? Она в Индии, где люди на черте бедности очень сильно любят друг друга.
Я считаю, что в дополнение нужно использовать всё, что продаётся в магазинах для взрослых.
А здоровая сексуальность? Она в Индии, где люди на черте бедности очень сильно любят друг друга.
Спустя 5 часов, 39 минут, 17 секунд (23.11.2010 - 04:15) Наташа написал(а):
Привет всем, это Наташа, взрослая дочь алкоголика.
Мои новые близкие отношения показали, что из всех сфер общения с мужчинами самой здоровой у меня является сексуальность. Выражается это в том, что мне совершенно ясны мои границы, знаю, чего хочу и чего не хочу, могу спокойно и без тени вины отказаться от чего-то, могу сама предложить то, чего хочу. Соблюдаю свои приоритеты, пресекаю возможное неуважение. При этом мне интересен мой мужчина, его желания и есть кураж.
Наверное, это связано с тем, что лет с 13 здесь я открыта и максимально осознана. Я строго воспитана, высокие моральные планки для девушек и все такое. Но много читала и много думала. Обычно думала, прежде чем действовать, и было важно, чтобы секс был выражением любви.
Тем не менее, к Программе пришла с чувством опустошенности, безнадежности и стыда... Понимала, что я могу давать любовь и так, но не верила, что сама заслуживаю любви.
Сейчас многое изменилось. Я опять стала уважать и любить себя. Главным образом, потому что простила мужчин своего рода, на которых очень похожа, и отца с его недостатком любви для меня; увидела, что мужчин действительно можно уважать и любить; а главное - в Программе научилась слышать свои чувства и следовать им, доверяя ВС.
Для меня это бесценно. Спасибо ВС и Программе!
Спасибо.
Мои новые близкие отношения показали, что из всех сфер общения с мужчинами самой здоровой у меня является сексуальность. Выражается это в том, что мне совершенно ясны мои границы, знаю, чего хочу и чего не хочу, могу спокойно и без тени вины отказаться от чего-то, могу сама предложить то, чего хочу. Соблюдаю свои приоритеты, пресекаю возможное неуважение. При этом мне интересен мой мужчина, его желания и есть кураж.
Наверное, это связано с тем, что лет с 13 здесь я открыта и максимально осознана. Я строго воспитана, высокие моральные планки для девушек и все такое. Но много читала и много думала. Обычно думала, прежде чем действовать, и было важно, чтобы секс был выражением любви.
Тем не менее, к Программе пришла с чувством опустошенности, безнадежности и стыда... Понимала, что я могу давать любовь и так, но не верила, что сама заслуживаю любви.
Сейчас многое изменилось. Я опять стала уважать и любить себя. Главным образом, потому что простила мужчин своего рода, на которых очень похожа, и отца с его недостатком любви для меня; увидела, что мужчин действительно можно уважать и любить; а главное - в Программе научилась слышать свои чувства и следовать им, доверяя ВС.
Для меня это бесценно. Спасибо ВС и Программе!
Спасибо.
Спустя 16 часов, 6 минут, 10 секунд (23.11.2010 - 20:21) Осень написал(а):
Привет всем. Я Осень, ВДА.
| Цитата |
| Сегодня я присоединю свою сексуальность к себе как к цельной личности. |
Я так здорово отсоединила сексуальность от себя, что не знаю, возможно ли присоединить обратно. Это "сегодня" наступит ли когда - нибудь для меня? Завидую тем, у кого с сексуальностью всё нормально. У меня понятие сексуальности и человеческого достоинства - на разных полюсах, антагонисты они. Я с детства знала, что женщина, имеющая и проявляющая сексуальность, не достойна уважения. С тем и живу. Хотя и знаю, что это - не так на самом деле, но ничего с этим поделать не могу.
спасибо, что выслушали.
Спустя 21 минуту, 1 секунду (23.11.2010 - 20:42) JuliaS написал(а):
Привет! Я Julias , ВДА.
У меня не супер с сексуальностью. Я не испытываю оргазм. Муж уже много лет ждет, когда же я "научусь". Впрочем, меня этот вопрос волнует не так сильно как его.
Меня напрягает что каждый раз он высказывает одни и те же "предложения" или "просьбы", которые я никогда не соглашусь реализовать (например - "втроем"). Меня расстраивает что он этого не понимает. Хотя я заводила разговор об этом даже не в постели. Говорила ему, что такие "просьбы" никогда не будут исполнены, и что они меня напрягают.
Мне кажется что его сексуальность испорчена порнографией. Мне кажется, что навязанные индустрией образы загрязняют мозг, мешают действовать интуитивно, не позволяя сексу быть "чистым".
Я бессильна в отношении порнографии. Бессильна в отношении "фантазий" своего мужа.
Но я могу научиться любить и беречь себя. Надеюсь научиться так защищать свои границы, что "просьбы" прекратяться.
Надеюсь, что позитивные изменения моей личности коснутся и этой сферы моей жизни:)
У меня не супер с сексуальностью. Я не испытываю оргазм. Муж уже много лет ждет, когда же я "научусь". Впрочем, меня этот вопрос волнует не так сильно как его.
Меня напрягает что каждый раз он высказывает одни и те же "предложения" или "просьбы", которые я никогда не соглашусь реализовать (например - "втроем"). Меня расстраивает что он этого не понимает. Хотя я заводила разговор об этом даже не в постели. Говорила ему, что такие "просьбы" никогда не будут исполнены, и что они меня напрягают.
Мне кажется что его сексуальность испорчена порнографией. Мне кажется, что навязанные индустрией образы загрязняют мозг, мешают действовать интуитивно, не позволяя сексу быть "чистым".
Я бессильна в отношении порнографии. Бессильна в отношении "фантазий" своего мужа.
Но я могу научиться любить и беречь себя. Надеюсь научиться так защищать свои границы, что "просьбы" прекратяться.
Надеюсь, что позитивные изменения моей личности коснутся и этой сферы моей жизни:)
Спустя 1 час, 18 минут, 48 секунд (23.11.2010 - 22:01) Киса написал(а):
Привет всем. Я Киса из дсф. семьи.
Для меня сексуальность не начинается и не заканчивается сексом.
Это в первую очередь мое женское начало. В любом проявлении.
Спасибо!
Для меня сексуальность не начинается и не заканчивается сексом.
Это в первую очередь мое женское начало. В любом проявлении.
Спасибо!