Читать действительно недостаточно. Чтобы был эффект, желательно научиться применять прочитанное.
К примеру, прочитал я руководство "Как сделать качественный евроремонт", ...
улавливаешь ситуацию?
И протест возникнет мощнейший: Да разве это под силу нормальному человеку?

Оказывается вполне по силам. Но необходимы практические навыки, которые осваиваются в процессе работы.

Ленайна
присоединяюсь к предыдущему оратору
Ты начни делать - и процесс шагов у тебя запустится и будет твой собственный уникальный, подходящий именно тебе. И отношения с Высшей Силой тоже будут ровно такие, какие на сегодня хороши для тебя - без насилия над собой.

Я например испытывала сильное сопротивление, когда мне говорили, что надо молиться, без молитвы никак, что все нормальные люди молятся чуть ли не с первого шага - и ещё добрые люди выдавали длинный список молитв по шагам, типа молиться по нему каждый день. Я воспринимала это, как насилие над своей тонкой ранимой душой - и ни за что не молилась каждый день, да ещё по чужой молитвенной "простыне". И так дожила до 11 шага без молитв, успешно сделав все предыдущие.

А в процессе 11 шага мне само собой пришло моё собственное желание молиться каждый день. Но только я сама себе молитвенную "простынь" написала. А сейчас я уже даже могу молиться, используя чужие тексты, без сопротивления.
Это как бы происходило естественно - по требованию моей души.

А ещё есть такой момент - для меня Высшая Сила это не только Бог, но и люди. Можно сказать, что духовно-интеллектуальная элита человечества тоже является моей Высшей Силой. И изначально я осталась в программе именно благодаря людям, потому что доверия к Богу у меня не было никакого. Я поверила людям в том числе и относительно 12 шагов - раз у многих это получилось и жизнь их радикально изменилась, то я в начале буду делать шаги именно из доверия их опыту (хотя не очень понимая, почему и как у них это работает). А потом уже, когда у меня свой успешный опыт появился, я стала и на него опираться.

Ленайна, не скажу

У меня так было. Стала ходить на группы, потому что жена алкоголика. Ну не потому, что потребность была, а просто сказали - хорошо бы походить, посмотреть, что и как. Так получилось, что первое мое собрание было - Анонимные Алкоголики, и уже ближе к чаю Тепло очень стало на душе, от атмосферы.

Но в ВДА пришла, когда уже приперло совсем и когда поняла, что проблемы начались не в 25 лет, а раньше и с этим что-то надо делать. До ВДА еще был опыт КоДА (Ан. Созависисмых). Вот там рабоат по шагам пошла, но медленно и никак не могла понять сути своей проблемы. Не головой, а нутром.

Вопросов не возникало - зачем, как, просто слушала впередиидущих. Работает у других - значит надо попробовать так же. И получилось.

ну ведь есть неутвержденный и, думаю, как это будет выглядеть в утверженном варианте понять можно?

Любаша

В первом шаге у меня было настолько сильное отрицание для защиты себя от боли, что я бы не смогла сама написать вопросов к первому шагу - это точно.
я бы ни за что не придумала написать о неуправляемости, например, о собственном контроле, о шаблонах поведения. Ой, да много о чем.
Лидер на первом шаге у нас в малой группе говорила о том, что мы должны писать ответы на вопросы только примерами. И я понимаю прекрасно почему - за философствованием можно прекрасно спрятаться и остаться в отрицании.



_____________
А мне - простой девушке, много не надо... власть над миром и что-нибудь вкусненькое.