Не могу понять вопрос по 1 шагу
Полная Версия: Не могу понять вопрос
| Цитата |
| 21. Чтo сталo вашим жизненным правилoм, кoтoрoе запускает механизмы вашегo пoведенческoгo или мыслительнoгo шаблoна? (например, «Кoгда я вырасту, никтo не будет причинять мне неудoбства. Если я первым не начну делать этoгo, oни так не пoступят сo мнoй»). |
Один, из главных поведенческих шаблонов, который меня достал к моменту прихода в программу - зависимость от отношений. Но, что сталo моим жизненным правилoм, кoтoрoе запускает механизмы этого шаблона, я ну никак понять не могу. И, как, это можно понять, тоже не могу понять.
Как вы разобрались в этом вопросе? Как, вообще, с ним разобраться? Что вам помогло?
Спустя 7 часов, 48 минут, 59 секунд (22.06.2010 - 08:32) Киса написал(а):
Натала, привет! Я не прописывала 1 шаг по методичкам и не отвечала на этот конкретный вопрос. Поделюсь своим опытом и мыслями.
Зависимость от отношений, это как любая другая зависимость - некое заболевание, души , тела и т.д. Это не шаблон.
Шаблон - это определенный способ поведения в конкретной ситуации.
Например, у меня такой - я не обращаюсь к врачу, когда заболеваю.
Правило, как я поняла, это следствие перенесенного опыта в детстве. В данном случае действует правило - к врачам лучше не обращаться, я им недоверяю, лечение - это страшно, унизительно.
Опыт был болезненный. Не потому, что плохо лечили (хотя и это тоже было), а потому что общение с врачами было очень тяжелым эмоционально и никто мне не помогал это пережить.
И этот детский опыт до сих пор имеет надо мной власть. Очень хочу избавиться от этого.
Зависимость от отношений, это как любая другая зависимость - некое заболевание, души , тела и т.д. Это не шаблон.
Шаблон - это определенный способ поведения в конкретной ситуации.
Например, у меня такой - я не обращаюсь к врачу, когда заболеваю.
Правило, как я поняла, это следствие перенесенного опыта в детстве. В данном случае действует правило - к врачам лучше не обращаться, я им недоверяю, лечение - это страшно, унизительно.
Опыт был болезненный. Не потому, что плохо лечили (хотя и это тоже было), а потому что общение с врачами было очень тяжелым эмоционально и никто мне не помогал это пережить.
И этот детский опыт до сих пор имеет надо мной власть. Очень хочу избавиться от этого.
Спустя 21 минуту, 51 секунду (22.06.2010 - 08:54) Киса написал(а):
Думаю, что правила еще связаны с установками. Может это они и есть, т.е. правила - это установки.
У меня есть такая установка - "твои чувства никого не интересуют". Опять же - из детства. Поэтому - "Не буду говорить о чувствах. Это может закончиться плохо".
Для меня главное понять, прочувствовать, что именно мешает мне жить, найти откуда ноги растут и поставить ноги нормально)))
У меня есть такая установка - "твои чувства никого не интересуют". Опять же - из детства. Поэтому - "Не буду говорить о чувствах. Это может закончиться плохо".
Для меня главное понять, прочувствовать, что именно мешает мне жить, найти откуда ноги растут и поставить ноги нормально)))
Спустя 10 часов, 34 минуты, 7 секунд (22.06.2010 - 19:28) Натала написал(а):
Киса, спасибо! 
Уже понятней. Буду думать.
Уже понятней. Буду думать. Спустя 14 дней, 19 часов, 37 минут, 37 секунд (7.07.2010 - 15:06) Natalya написал(а):
Помогите, пожалуйста!
Где можно найти ТЕКСТЫ к этим волшебным шагам?
На сайте не нашла. Плохо может искала.
Голова уже пухнет! Ей-богу!
Где можно найти ТЕКСТЫ к этим волшебным шагам?
На сайте не нашла. Плохо может искала.
Голова уже пухнет! Ей-богу!
Спустя 2 часа, 17 минут, 56 секунд (7.07.2010 - 17:24) Ксо написал(а):
Спустя 21 день, 21 час, 31 минуту, 38 секунд (29.07.2010 - 14:55) Natalya написал(а):
Ксо
Спасибочки!
Спасибочки!
Здесь расположена полная версия этой страницы.