Мария Мария
8.04.2019 - 14:37
Занимаюсь по 12 шагам Тони А. В книге написано, что с детства мы учимся перфекционизму, контролю, внутреннему критикующему голосу и бескомпромиссному мышлению. Если первые три типа мышления мне удаётся определять, то с последним возникли проблемы. Возможно, я до конца не поняла что это значит либо настолько с этим сроднилась, что считаю нормой и поэтому не могу обнаружить в своей повседневности. Приведите, пожалуйста, примеры в чём это может проявляться
Привет
Цитата |
Возможно, я до конца не поняла |
Либо до конца, либо не пойму вообще, компромисс не возможен?
Перфекционизм. Либо делаем хорошо, либо никак... Тоже нет компромисса.
Контроль. Либо контроль, либо... Хаос. Нет компромисса
_____________
Спикерское. "История выздоровления"Спикерское 2. "3 Шаг ВДА"Текстовое спикерское. "Первая встреча с Внутренним Ребенком"
Цитата (Мария Мария @ 8.04.2019 - 14:37 ) |
Приведите, пожалуйста, примеры в чём это может проявляться |
любое черно-белое мышление, без нюансов, без допущения, что у каждого есть своя правда. Когда я считаю, что я права, а вот другой точно не прав. Мышление в стиле «хорошо-плохо», «все или ничего»
_____________
Я Людмила
Внутренний критикующий голос. Виновен! Нет оправдания. Нет компромисса.
(адвоката застрелили наверное. Даже у убицы есть адвокат, а у меня небыло )
_____________
Спикерское. "История выздоровления"Спикерское 2. "3 Шаг ВДА"Текстовое спикерское. "Первая встреча с Внутренним Ребенком"