Привет! Спасибо за отклик.
Я почувствовала себя виноватой. Как будто читаю "у тех, кто ведет себя правильно, срывов не бывает".
Из моего опыта нахождения в программе 12 шагов я знаю, что срыв - это нормально. Он происходит не потому, что "я плохая", а потому, что рецидив - свойство болезни. К тому же жизнь иногда ставит непростые выборы даже перед взрослыми детьми из больных семей.
Я будто оправдываюсь, но я этого не хочу.
Я хочу поговорить с человеком, который знает, что такое срыв в отношениях с больной семьей.
Мне будет странно обнаружить, что на всем форуме нет людей, прошедших через это.

Я пришел с посылом стать иерархически высшим, когда пытался скомпенсировать свой стыд "быть тем, кто я есть", а значит обычным и как все, и правильным и неправильным и плохим и хорошим и слабым и сильным и больным и здоровым.

Вот скорее вот это. Жить становится просто отлично)

Теперь к срыву.

Ну вот после детства себя восстановить и приходится. Не за раз конечно, а как пойдет. Я заметил, что все мои проблемы, черты и роли только помогают писать программу лучше. Ну там перфекционизм, контроль, склонность к самонасилию, да и малолли еще чего...
Можно и поговорить, а можно и спикерское послушать, я там уже много чего наговорил)
Привет еще раз и Добро пожаловать!

_____________
Спикерское. "История выздоровления"
Спикерское 2. "3 Шаг ВДА"
Текстовое спикерское. "Первая встреча с Внутренним Ребенком"

Спасибо за ответ!
Такой регресс в старые модели поведения у меня происходит в стрессе, усталости, когда мало ресурсов. 1.Заметить, 2.Спросить себя,будем ли надрываться или оставим как есть до лучших времен, 3.Последовать решению :)

Привет, Артем!
Спасибо за отклик!
Сейчас у меня немного утряслось с пониманием своей точки и продолжения пути.
А спикерское все равно интересно, где взять?

Спасибо, Артем, очень смеялась, что не заметила.

Да. Да. Да.
И именно так мне однажды сказал член сообщества АА: "Нам проще, у нас сразу видно".

В моей истории нездоровая семейная система втянула меня обратно, да так, что разрушилось то, что я усиленно строила раньше. Как я там оказалась - пока не понимаю, не разобралась. Еще меньше понимаю, как выбираться, позади-то немаленький путь.
Вот и тусую на форуме и в чатах.

Привет! Спасибо за отклик.
Я почувствовала себя виноватой. Как будто читаю "у тех, кто ведет себя правильно, срывов не бывает".
Из моего опыта нахождения в программе 12 шагов я знаю, что срыв - это нормально. Он происходит не потому, что "я плохая", а потому, что рецидив - свойство болезни. К тому же жизнь иногда ставит непростые выборы даже перед взрослыми детьми из больных семей.

Привет! Поддерживаю тебя! Это мой личный опыт и мнение. Срыв для меня это когда я недели, месяцы и т.п. делаю что-то нездоровое, что вредит мне или другим людям. Я читала в КК, что срывом нельзя считать кратковременные вспышки старого поведения, вот у меня именно они. Обнимаю тебя

_____________
БКК, стр.160:Со смирением, мы скажем, наконец:"Вот, что со мной случилось. Это история моей жизни. И можно жить по-другому"
"Бог не зовёт подготовленных, Он готовит призванных"