Версия для печати |
Журналы: Наталья Юдина -> Не только 12 Шагов |
17 октября 2016 |
18:28 ШАГ 1 ВДА. Выздоравливать в одиночку |
Могу ли я выздоравливать в одиночку? И да, и нет. Прошлым летом я начала работать по программе CoDA, работала в одиночку, но все равно обращалась к групповому сознанию. Сейчас я посещаю собрания и мне становится лучше. Я выхожу из изоляции, расстаюсь с иллюзией, что мои страдания - это нечто исключительное. Учусь выглядеть глупо, когда я подбираю слова, чтобы описать свой хаос и свое смятение. Учусь показывать свои слабости и несовершенства. Учусь быть одной из. Но также мне важно быть в уединении, самой с собой. Пестовать саму себя, донашивать, докармливать, нянчить, баюкать.. не пугать большим количеством людей вокруг и незнакомой обстановкой. Возвращаться в свой уютный мирок и отдыхать от впечатлений. Не гнать себя и не загонять, как лошадь. Разрешить себе быть пугливой, стеснительной, нерешительной, беззащитной. Иногда одиночество - лучшее лекарство. 08.08.2016 |
Комментарии :0 |
Нет комментариев к выбранной записи. |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |