ВДА

Версия для печати

Журналы: Наталья Юдина -> Не только 12 Шагов

28 августа 2016

18:20 ШАГ 1 ВДА. Список грязного белья

Какие черты из списка грязного белья наиболее характерны для меня?
основные:
4. Я вступаю в дисфункциональные отношения, чтобы удовлетворять мою болезненную потребность в покинутости.
6. У меня чрезмерно развито чувство ответственности, я уделяла слишком много времени и сил, например, учебе, чтобы не обращать внимания на свои чувства и проблемы.
9. Я путаю любовь с жалостью. Мне кажется, что меня не любят, а просто жалеют.
12. Я зависимая личность, я боюсь быть брошенной и прилагаю все усилия, чтобы удержать отношения.

Типичные характеристики, которые я обнаруживаю у себя:
- замкнутость, склонность к изоляции
- неуверенность в себе
- позиция маленького испуганного ребенка или попытки скрыть это
- склонность наказывать себя плохими отношениями
- компульсивное поведение в учебе, работе, планировании...
- избегаю защищать себя, мне проще уйти во "внутреннюю эммиграцию", абстрагироваться
- склонность прибедняться, строить из себя жертву
- страх быть брошенной, склонность цепляться за отношения
- пассивность, заторможенность, депрессивные состояния..

август 2016

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.