ВДА

Версия для печати

Журналы: Наталья Юдина -> Не только 12 Шагов

02 января 2017

16:55 ШАГ 2 ВДА. Защитные реакции от семейного безумия

Где я вижу защитные реакции от семейного безумия?

В подростковом возрасте одной из самых сильных реакций была ненависть к родителям и "обещание" (внутреннее), что я не буду их любить и что у них будут большие проблемы в старости. В общем, я сейчас выполняю это обещание. Жажда мести и облегчение, когда я вспоминаю, что не люблю их.
То есть я могу выносить неподобающее отношение к себе, если я не люблю того, кто так поступает.
И реакция на любое "не такое" поведение других людей у меня - закрыть любовь.

Еще раньше я уходила в отрицание. Вообще не понимала, что происходит.

Еще были обсессивно-компульсивные элементы поведения. Читать по 100 страниц в день. Учить по 10 иностранных слов. Качать пресс по 100 раз. и т.д.
Считать минуты до конца часа и часы до конца дня, если было совсем невыносимо.

Сейчас я компульсивно соблюдаю режим дня, питания и тренировок.

Цеплялась за других людей, за любые отношения, лишь бы только выйти из дома.
Сейчас ухожу от этого, но в противовес приходит изоляция, обесценивание любых отношений и отрицание потребности в отношениях.

13.08.2016

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.