| 18:39 ШАГ 1 ВДА. Опять бессилие) |
Бессильна ли я против последствий воспитания в алкогольной семье?
Да, моя жизнь полностью находится во власти выработанных черт характера.
До сих пор, несмотря на 6 лет психотерапии, я чувствую себя так, как будто хожу по замкнутому кругу.
Что-то меняется, но очень медленно. Я бессильна. Остается не быть беспомощной и принимать помощь высшей силы.
Я многое могу и у меня есть много инструментов выздоровления:
- психотерапия
- группа ВДА
- молитвы, медитации
- дневники
- 12-шаговые программы
- забота о теле: йога, поддержание режима дня и здоровое питание
- общение с единомышленниками
- чтение литературы
август 2016
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
