Доброй ночи, всем выздоравливающим. Меня зовут Юлия. В теме ВДА полный новичок. Немного о себе и хочу получить обратную связь от впереди идущих, имеющих опыт.
Я хим зависимая, более 5 лет чистого времени (а точнее сухой чистоты, просто не употребляю хим вещества и алкоголь.) Прожила более 5 лет с человеком, который также хим зависимый и более 5 лет сухой чистоты. Посещение групп АН было не стабильное и сошло на нет. В начале этого года расстались с мужем, уход с работы, я это переживаю очень тяжело. За 11 мес сильнейший стресс, депрессия, больница (ОТДЕЛЕНИЕ пограничных состояний), сейчас на антидеприсантах, работа с психологами. В общем пережито много и очень больно. Работая с психологом, я начала понимать, что проблемы идут из детства. Психолог порекомендовала начать работать в программе по созависимости КоДа. Только начинаю посещать группы и работать со спонсором по скайпу по Большой Синей Книге АА. Мало пока чего вообще понимаю. Но тема зацепила. Ищя инфу по созависимости узнала о ВДА. Понимаю, что росла в дисфункциональной семье и по этим же правилам сейчас воспитываю дочь. Вопрос стоит ли мне параллельно работать по книге АА по созависимости и по программе ВДА?
PS на форумах читала, что есть люди, которые имеют несколько спонсоров и работают по программе в разных группах.
Спасибо за обратную связь |
