| 10 последних сообщений пользователя alla123 |
| C чего начать? [ Не могу разобраться на форуме ] | Всем привет! Я не могу понять, как пользоваться сайтом. Правила прочитала несколько раз. Разобраться не могу. Как найти спонсора? Как работать по шагам? Есть ли здесь возможность постоянно делиться с другими участниками своими проблемами, обсуждать их, если да, то как это сделать? Помогите пожалуйста.
Живых групп в моем городе нет, возможности участия в скайп-группах тоже нет. | | Беседка [ Выражение негативных чувств ] | Добрый день. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом выражения негативных чувств в отношении других людей.
У меня с этим большая проблема. В детстве родители осуждали за это. Был период в подростковом возрасте(пару лет), когда мама мне полностью запрещала высказывать несогласие с ней, недовольство её действиями, про гнев я вообще молчу, все негативные эмоции мне приходилось подавлять. Если я высказывала свое несогласие, недовольство, мама обижалась и не разговаривала со мной.
Я не помню когда, но я стала скрывать свои негативные чувства в общении с людьми. Я со всеми соглашалась и не отстаивала свои интересы. Потом узнала, что это неправильно и попыталась изменить своё поведение в коллективе. Я делала попытки отстаивать свои интересы и пресекать плохое обращение со мной. Могу с уверенностью сказать - правда была на моей стороне, это было очевидно. Но ко мне сложилось предвзятое отношение, поэтому никто не поддерживал меня, все поддерживали моих оппонентов. А меня обвиняли, надо мной смеялись. Мне было очень больно, я чувствовала себя в очередной раз отвергнутой за то, на что имею право - за желание хорошего к себе отношения. Этот негативный опыт усилил во мне страх показывать своё недовольство людям. Этот страх сковывает меня и мешает жить.
Поделитесь, как вы выражаете недовольство, другие негативные эмоции? Что вы делаете, когда сердитесь на человека? Не думайте, что это элементарно и всем понятно, мне не понятно, и я очень хочу знать, как это получается у других.
Может быть у кого-то было что-нибудь общее с моей ситуацией? | | Беседка [ Чувство несправедливости ] | | Здравствуйте. Бывает ли у вас чувство досады и несправедливости, когда вы видите других людей счастливыми, радующимися жизни, у них всё легко получается, и осознаёте, что вы не способны жить такой жизнью, так как вы психологически неблагополучны? И вы не выбирали себе такого положения вещей, такими вас сделали другие люди и обстоятельства. У меня часто такое бывает. Я так хочу жить нормальной жизнью, но ничего изменить не получается. Чувствую бессилие и безысходность. Страшно, вдруг так будет всегда. Вам знакомо такое состояние? Как вы с ним справляетесь? | | C чего начать? [ Моя история ] | Здравствуйте. Я ребенок из дисфунуциональной семьи. Не знаю, был ли мой папа алкоголиком, он любил пить пиво, но пьяным его не помню. Он был вспыльчивым, очень злился, если нарушали его покой. Мои родители не любили меня безусловной любовью. Они воспитывали меня так, что я должна быть во всем хорошей, доброй, терпеливой, послушной. Послушание ценилось выше всего. Если я выражала гнев, недовольство, обиду, я считалась плохой. В детстве у меня было много травм. Некоторые из них я ярко помню. Например, когда мне было 3 года, мы с братом лежали на кровати и веселились. Папа подошел к нам и сильно шлепнул тапком. Потому что мы мешали ему спать. Мне было очень больно и обидно, я плакала, а мама мне недовольно сказала "чего хнычешь?". Когда мне было 6 лет, мама вечером пошла искать моего брата, который гулял на улице. Я осталась дома одна. Сначала все было нормально, я смотрела телевизор, а потом вдруг заметила, что уже ночь, на улице темно. Я очень перепугалась, думала, что меня бросили, как я теперь буду жить одна. Я четко представила себе, как я проснусь утром одна и никого не будет. Мне было жутко. После этого я панически боялась не то что остаться одна, боялась отпускать маму от себя. Она ходила везде со мной. А когда я пошла в первый класс, она стояла возле класса и ждала меня, а я на каждой перемене выбегала к ней, во время урока переживала, что она уйдет. Я всегда была очень замкнутой, стеснительной, всех боялась, не могла выстраивать близких отношений. Раньше у меня были подруги, но немного, с одними недолго прообщались, с двумя более 10 лет. Закончив школу 2 года назад я совсем потерялась. Друзей нет, знакомых нет. С одногруппниками общение не получается. В школе еще как-то выходило, а здесь совсем другие люди. Они меня не приняли, потому что я не открытая и не веселая. Они любят критиковать, любят конфликтовать. Они не бояться ущемить чужие интересы. Мне так здесь сложно, на учебу всегда как на каторгу. Нужно постоянно отстаивать свои права, а я не могу, я слабохарактерная. Сначала я еще пробовала, но мне давали очень жесткий отпор. Здесь я как в изоляции.
Я смотрю на людей и мне очень больно от постоянного осознания того, насколько ненормальная моя жизнь. Все куда-то ходят, общаются с друзьями, выезжают на природу компанией, ходят на мероприятия, в клубы. А я сижу дома ожна. Где выход, не знаю. | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Здравствуйте! Хочу в вашу группу! |
|
