| 10 последних сообщений пользователя len9990 |
| Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | С момента, как начала учиться отслеживать свои чувства в течение дня, замечаю, что одно из самых часто определяемых чувств - это усталость. Утром встаю - чувствую усталость. После зарядки усталость. Вот выхожу из дома на работу уже более-менее бодрая. Но за день все равно чаще всего именно усталость замечаю. Возможно, потому что ее мне пока проще всего почувствовать телесно. | | Открытое cобрание [ Владение своей силой ] | Здравствуйте. Я Лена, ВДА.
Я для себя понимаю это так - я бессильна влиять на поведение других людей и принуждать их делать все так, как я считаю правильным. Я бессильна изменить свое прошлое и отменить то, что уже свершилось. Но у меня есть силы просить о помощи там, где я не справляюсь самостоятельно. Есть силы на то, чтобы заниматься собой и своим выздоровлением. Есть силы на то, чтобы продвигаться по своему пути маленькими шагами. Безусловно, у меня есть силы на творчество. В любом случае, мне подвластна большая часть вещей, которая не связана с другими людьми :)
Хорошо бы, чтоб у меня всегда были силы для выстраивается границ (и их защиты, если это требуется). Но тут мне уже обязательно нужна помощь и поддержка ВС.
Пока вот такие мысли
| | C чего начать? [ Новички, добро пожаловать! ] | Шторм
Спасибо за разъяснение. А то я сразу начала сомневаться в том, что отдаю отчет в том, что делаю и куда пишу в свете того, что сегодня вытворяю офлайн :) | | C чего начать? [ Новички, добро пожаловать! ] | | Извините, почему-то сообщение не в 1 шаг попало, а сюда. | | C чего начать? [ Новички, добро пожаловать! ] | Я ВДА, на форуме второй день. Свою созависимость осознала месяца 4 назад, но до последнего времени это все казалось просто некоторым небольшим отклонением, отражающимся в первую очередь на личных взаимоотношениях. Что я больна и мне требуется помощь извне, я осознала только на днях. Начала работать по шагам и обнаружилась неожиданная вещь. Мне кажется, я вполне легко признала свое бессилие перед тем, что не могу контролировать отношение других людей, что не могу контролировать многие вещи. Признала, что я нуждаюсь в помощи ВС и других выздоравливающих. Но вот сегодня в одном разговоре мне дали понять, что я веду себя как манипулятивный ребенок и что иногда полезно просто отпустить ситуацию и позволить ей идти так, как она идет, естественным путем, довериться жизни. А я-то и не могу! Мне надо _знать_ куда она идет и как и зачем. Если я знаю, то я могу себя подготовить к грядущему, а если не знаю, то я не могу. И это, мне кажется, не проблема отрицания бессилия, а проблема отсутствия доверия ко всем и всему. Я верю в помощь ВС, но при этом я не доверяю тому, что можно не стараться и при этом все будет идти так, как нужно.
То, что меня открыто обвинили в манипуляции (я не умею пока разобраться, возможно это правда) больно ранило меня и вызвало чувство стыда за себя, за то, что я неправильная и не умею делать так, как надо.
Спасибо, что выслушали. | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | Спасибо!  | | Первый Шаг [ ШАГ ПЕРВЫЙ ] | | Мне кажется, в бессилии есть какое-то даже успокоение. Осознать, что ты не сверхсущество, а просто человек, которому можно быть небезупречным. Осознать, что есть такие проблемы, решить которые ты не в состоянии. Вспоминая поговорку о том, что и один человек может привести коня на водопой, но даже сорок не могут заставить его пить. | | Первый Шаг [ ШАГ ПЕРВЫЙ ] | | Здравствуйте. Я Лена, взрослый ребенок из ДС, алкоголиком был папа, мама - созависимая. Любимый мужчина тоже алкоголик. Перепробовала все возможные способы его "спасения", пока не дошла до состояния, в котором поняла, что спасать надо себя саму, иначе просто сойду с ума. Для меня бессилие - это осознание того, что я сама больше ничего не могу сделать. Что я старалась изо всех возможных и невозможных сил и потерпела поражение. Что ни контроль, ни уговоры, ни ласка, ни угодничество - ничего не работает. Что мне самой очень нужна помощь и поддержка. Что я могу и имею право просто сдаться и принять то, что я не всемогуща. Что есть вещи, совершенно мне неподвластные. Что наконец можно прекратить бесконечную череду подвигов. Что можно сказать себе без осуждения: "Я так больше не могу. Я больше не могу справиться с этим всем одна." | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Здравствуйте. Добавьте меня, пожалуйста, в группу переписки ВДА. |
|
