| 10 последних сообщений пользователя emma |
| Открытое cобрание [ Жить текущем моментом ] |
Привет, я эмма, вда.
Хочется узнать эффективные техники быть сдесь и сейчас надолго. Знаю о дыхании- следить за вздохом выдохом. Для меня это пока непосидьная задача. |
| Беседка [ Какая она - хорошая мама ] |
Хорошая мама- деятельная, счастливая, занятая всегда или ребенком или делом. Редко отдыхающая. Рассказывает, что такое хорошо , что такое плохо. Все, что делает,- делает с энтузиазмом и радостью. Конфликты разрешает спокойно, выслушав. Отличает реальную нужду от капризов. Не злится, но и проявляет настойчивость когда нужно. Умеет организовать помощь себе. Ладит с людьми, добра. Поддерживает, объясняет, показывает. Заранее планирует и спонтанно ариентируется. И да, она почти всегла в хорошем настроении.расспрашивает о делах ребенка не формально и ненавязчиво. Иногда патакает капризам. В курсе проблемм в саду или в школе. В курсе успехов.
Бабушка- рада всегда внукам.просит приехать радостно и никогда не жалуется. Готовит сюрпризы или подарки. Долго читает и играет. |
| C чего начать? [ Избегающее расстройство личности ] |
"Мне противна эта ситуация, она вызывает у меня сильный стыд и чувство неполноценности. Более того, я считаю, что девушка (или парень), которая никогда не имела регулярной половой жизни или очень долго ее не было у нее, ОБЪЕКТИВНО является неполноценной и ущербной. Это же очевидно! Как больно и противно понимать, что относишься к этой категории"
Как же это все про меня. Когда поступила учится в университет - я надела маску веселой -активной-легкой-все не по чем. . Это помогло мне социализоваться, но еще больше потеряла себя. Огромный страх, что встречусь со старыми знакомыми, которые знают - дочку нищих алкаголиков, лохушку. И еще- когда я просто была спокойна - у меня спрашивали - что случилось ? ты такая мрачная... выть хотелось , ведь это я- настоящая.
Я и сейчас часто чувствую асоциальность, но и появляются моменты полного слияния с коллективом. без маски, без принуждения. |
| Беседка [ Что вы хотите для себя в 2018 году? ] |
| Хочу научиться различать, где я должна прилаживать усилия, а где довериться ВС. |
| Беседка [ Испытываете ли Вы то же, что и я? ] |
Привет! Я эмма,дфс . Так похоже все, разница только в 6. Пункте . Нередко просыпаюсь в хорошем настроении. Про мысли о суициде, мативация страхом и негативом , энергия от злобы, нежелание двигаться.....делать несколько задач и в зжатые сроки- почти нервный срыв....
|
| Беседка [ Творческий дневник чувств ] |
Мое чувство неуверенности похоже куски жести с током
1.серого цвета
2.тонкая металическая обвалакивает как кокон
3.немного весит
4.размер как раз чтобы обвалакивать тело без головы
5. Прохладный под током горччий
6. Ударяет током.Заставляет молчать, не делать, стыдиться.
7. Говорит- не получится, ты выглядишь глупо, лучше помолчать.....
8.Я уйду . Прости за все плохое, что причинила тебе.
9.Сковывает, парализует. Отбивает охоту.
10.Смирись, слушаешь меня - значит, на своем месте находишься. ИНАЧЕ это не естественно для тебя, это все видят. |
| Беседка [ Инвалидность или тяжелая болезнь и обида на Бога ] |
| Привет! У меня вопрос- почему мне такое? возникал постаянно. Хотя тяжелой болезни или инвалидности нет. Злоба на Бога и на мир, несправедливость. Мне кажется, отозлиться и отобижаться на Бога - самое действенное. Он все равно любит. |
| Беседка [ Как вы относитесть к себе.что такое забота о себе. ] |
| ну очень важный и проблемный вопрос . Я привыкла через агрессию заботиться о себе .! Встала пошла и сделала. Не раскисай , не будь чмом. Неряха, что подумают? ты вообще тупая! - мои мотивы. Через любовь и нежное отношение- движение очень маленькое или чаще никакого движения. Соединить бы энергию агрессии с любовью и нежностью- вот бы прогресс был! |
| Малые группы [ Ищу попутчика или мг по 4-ому шагу ] |
| я бы хотела |
| Открытое cобрание [ Отпустить старые убеждения. ] |
Привет, эмма ВДА
Если показывать, как сильно ты страдаешь, зжалятся и уступят
Это работало иногда.
Меняю на - я не жертва.
Если ляпнула что-то не впопад- это мой конфуз, надо спасти лицо как хочешь.
Мяняю на- я непонята и бог со мной
Не высовывайся, а то опозоришься
Меняю на - скажи, если есть что сказать .Ничего страшного не произойдет в любом случае.
Лучше не сближаться, иначе отношения испортится.Не менять -будет хуже, а старого не вернуть.
Меняю на - а почему бы и да.
Осталось только не забывать менять.  |
