| 10 последних сообщений пользователя llllina |
| Непонятные понятия [ Хроническая тревожность ] | | Цитата (Уля @ 3.12.2009 - 11:38) |
Вопрос к тем, кто с этим сталкивался - что вам помогает от хронической тревожности? |
Моя огромная бывшая проблема.
Мне очень хорошо помогает установка накануне засыпания - Я абсолютно уверена в себе. Но помогает тольео на 1 день. | | Беседка [ Всё о мамах ] | | Цитата (Sasha @ 7.09.2009 - 10:37) |
У Вашей мамы отрицание, и не факт, что она вообще когда-то изменится. В этом и заключается 1й шаг программы - признать бессилие перед другими людьми, что мы можем изменить и повлиять. Решение - повернуть фокус на себя, перестать ожидать от других изменений. И начать себя лечить.
|
спасибо вам большое за подробный анализ.
Я теперь поняла, что я конкретно от нее хочу. Откровенного признанания проблемы (без чувства вины), чтобы было можно говорить на эту тему. А то общение с ней получается вымороченное. типа "я знаю, что у тебя все хорошо", не слушая меня при этом.
А у меня все очень плохо. Меня бросил муж ы чужой стране, у меня нет нормальной работы, жилья. У меня куча сейчас судебных исков в связи с разводом. Я , наконец, ненавижу страну в которой живу.
А моя мать желает только слушать как у меня все замечательно.
| | Беседка [ Всё о мамах ] | | Цитата (Sasha @ 7.09.2009 - 07:12) |
Вы так и не ответили, что Вы хотите получить от этого разговора. Какие у Вас представления? Что Вас станет легче, после того, как Вы тоже упрекнете свою маму? Что мама раскается? Что мама заткнется и ей тоже станет также больно, как и Вам? ЧТО ВЫ РАССЧИТЫВАЕТЕ ПОЛУЧИТЬ, если скажете маме, что в Вашем настоящем виновата она?
Я была в таком же состоянии, когда начала работать по Программе, поэтому довольно хорошо себе представляю, что вы чувствуете и что, как мне кажется, нужно сделать. |
я хочу перестать слышать упреки в свой адрес, типа ты не рыба ни мясо в отличии от свой сестры. А получить наконец моральную поддержку.
Я хочу, чтобы мать сняла фальшиво-благопристойную маску ("я хочу слышать от тебя только позитив", "никакого алкоголизма и агрессии никогда не было") и разговаривала со мной откровенно.
Т.е. чтобы она признала наличие проблемы и позволила мне быть самой собой.
| | C чего начать? [ В моем детстве не было подарков ] | В моей детстве почему-то совсем не было подарков. Т.е. в силу занятости родителями своими проблемами мне НИКОГДА не дарили подарки. Мы никогда никуда не ходили вместе.
Мне от этого сейчас дискомфортно. Никто не знает психологических приемов как избавится от этого? | | Непонятные понятия [ Стать самому себе любящим родителем ] | | Цитата (Тото @ 4.09.2009 - 14:33) | | А как совместить две цели - стать самому себе любящим родителем и стать любящим родителем своему настоящему ребенку? У меня пока больше противоречий. |
а я наоборот прзрела.
Относится к ребенку так, как ждещь к себе от ВС.
И например, что материальные подарки не так важны, а самое дорогое проявление - это искренне внмание и неравердушме. И поддержка в любой ситуации, тмпа не бойся - я у тебя за спиной. | | Беседка [ Всё о мамах ] | | Цитата (Любаша @ 6.09.2009 - 14:16) | | Цитата (llllina @ 4.09.2009 - 08:01) | | Нужно ли мне обсуждать с ней свои ВДА проблемы |
llllina
А зачем? Цель какая? Мотив?
|
Мне почему-то очень хочется сказать ей, что из-за ее эгоистичеого поведения в прошлом у меня в настоящем накопилось много проблем и мне стоит огромных усилий избавляться от внутреннего дисбаланса.
Еще весь разговор с матерью сводится обычно к каким-то упрекам в мой адрес. Типа ты такая растакая. Меня начинает душить сразу обида что эти черты (признаю они есть) я приобрела через свое проблемное детство.
Т.е. обида и злоба душат, а надо ли ей говорить об ее роли - я не знаю.
И еще она якобы не понимает, почему я не хочу ее видеть.
Мы не виделись 10 лет.
так нужно ли об этом говорить? | | Беседка [ Всё о мамах ] | С матерью не виделись 10 лет, живем в разныз странах, иногда говорим по телефлну.
Когда у меня возникает очередная жизненная проблема через компульсивное поведение (например сложность принятия решения, внутреняя паника от отсутсвия чуаства защищенности) я начинаю в злобе проклинать мать к ВС, но никогда не говорю об этом с матерью в реале.
Она всегда отрицает агкоголизм отца (запой 3 раза а неделю и агрессия) и ее установки в общении со мной - я хочу слышать от тебя только позитив, что приводит меня в еще большую яростью.
Нужно ли мне обсуждать с ней свои ВДА проблемы, если идет полное отрицание с ее стороны?
| | Беседка [ вкусные Книги, те, что оставили след... ] | | Цитата (Fenya @ 16.08.2009 - 07:40) | Е. Емельянова. Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования.
В инете есть. |
Болтшое спасибо, отличная книга. | | Беседка [ вкусные Книги, те, что оставили след... ] | http://www.koob.ru/greis/
Как помочь себе самому. Законы Грэйс
тоже неплохо | | Беседка [ Всё о мамах ] | У меня весь ужас еще в том, что я, имея ненормальные отношения с матерью, (ее безразличие и отчужденность), умудрилась построить такие же отношения с сыном, т.к. думала, что это норма. Теперь мой сын упрекает меня в агрессии (калька с отца) и бездушии (мать).
Видимо теплые отношения с кем-то уже в следующей жизни.
|
|
