| 10 последних сообщений пользователя r1sh |
| C чего начать? [ Не могу понять причину своей боли ] | Цитата (Яра @ 10.03.2016 - 17:29  ) | r1sh
Цитата (r1sh @ 10.03.2016 - 11:33  ) | | подскажите пожалуйста, где можно почитать про шаги? |
в журнале "остров сокровищ" лежит перевод Красной Книги. Там и шаги и вообще много чего можно найти интересного. http://www.detki-v-setke.ru/journal.php?user=5819 |
благодарю вас за ссылку, обязательно займусь.
Только сегодня начал думать и анализировать любовь ли это или зависимость и прочитав несколько статей в интернете понял что это зависимость. Начал читать про причины это зависимости, чаще всего описываются ранние месяцы развития ребёнка до 36 месяцев. И симптомы точь в точь как у меня с это девушкой.
Теперь вот пытаюсь найти как найти причину этой зависимости и избавиться от неё. Ведь мне действительно уже физически становится плохо. Меня тошнит от еды, я почти ничего не ем, ничем не могу заниматься, все мысли о том что она меня бросит и мне будт жутко плохо, не будет ни ласки ни любви ни заботы ни близости... | | C чего начать? [ Не могу понять причину своей боли ] | | Цитата (Яра @ 7.03.2016 - 10:33 ) | r1sh
Привет. Отзывается твоя история во мне. Очень много схожего происходило в моей жизни.
Мне помогла работа по шагам увидеть как я переношу свои отношения в семье, которые складывались у меня в детстве с моими родителями на отношения с мужем. Все, что я не получила тогда, любовь, заботу, внимание, меня не слушали, не слышали, не позволяли испытывать мои чувства и говорили, что это не важно. Теперь я все, что не получила тогда, пытаюсь с большим усердием получить от своего мужа. И испытываю огромный страх покинутости, страх, что он меня отвергнет, когда он сердится на меня, когда он говорит, что не хочет меня, когда я боюсь его попросить о помощи. И я сама часто думала, что нас объединяет пожалуй только секс. Мы совершенно не умели слушать друг друга, каждый отстаивал свое мнение с пеной у рта. Наши отношения повторяли все то, что происходило в моем детстве.
Я написала сейчас больше про прошлые отношения с мужем, сейчас многое поменялось в лучшую сторону благодаря работе по шагам. Сейчас я куда чаще вижу в своем муже не маму и папу своих, а моего любимого мужчину и веду себя соответственно. Иногда бывают и трудности, но они решаются значительно быстрее и легче, чем раньше.
Я хожу на группы, расписание есть в теме "скайп-группы", у меня здесь столько появилось замечательных, поддерживающих людей, делюсь сама своим опытом работы по шагам. Нам ВДАшкам необходима поддержка. Я обнимаю тебя  |
добрый день!
спасибо что поделились своими переживаниями, на вашей фразе "обнимаю тебя" я просто завис и захотелось плакать. Действительно я чувствую себя очень одиноким и чувство будто только этот человек может меня вылечить от этого чувства...
И действительно хочется заниматься самобичеванием в надежде что если со мной произойдёт что-то плохое то она обратит на меня внимание...
подскажите пожалуйста, где можно почитать про шаги? В мужскую группу в скайпе я добавился...
| | C чего начать? [ Не могу понять причину своей боли ] | | Цитата (Галя-дитя Бога @ 7.03.2016 - 07:57 ) | | Может быть появился страх быть брошенным?или страх отвержения? |
Спасибо вам, да, вы правы, есть страх быть брошенным, но почему он именно сейчас именно в этот момент проявился? Ещё за неделю, за месяц до этого я мог не моргнув глазом сократить кол-во встреч и не испытал бы никаких отрицательных эмоций.
Пообщался с ней, у неё всё зеркально: ей тяжело и она хочет побыть одна, отдохнуть. Тоже самое, только наоборот, было у нас 2 месяца назад, когда я ходил весь в своих проблемах и было не до неё. Оказывается это не приятно.... | | "Живые" группы ВДА [ Вопрос по группам в Спб ] | | Добрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли группы на Юге или в центре около Восстания или Лиговского проспекта? | | C чего начать? [ Не могу понять причину своей боли ] | | Цитата (Damien @ 6.03.2016 - 11:16 ) | Знакомые чувства. Прими мою поддержку.
Мне помогает решать мои проблемы программа ВДА и психотерапия. Приглашаю тебя на собрания ВДА в твоём в городе и в скайпе. Например, сегодня в 12:00 мск должно быть собрание мужской группы ВДА в скайпе. Аккаунт vda4men - приходи! |
добрый день! благодарю за тёплые слова)
если честно мне про это форум рассказали в центре Caritas,с ВДА как таковым я не знаком, только эту аббревиатуру на лекциях слышал и про это форум) по этому решил здесь это написать, потому что на семинары пол года или год не ходил, чувствую что с каждым месяцем все тяжелее и тяжелее груз на мне. А вот эта ситуация меня в корень выбила из колеи, я такое испытывал давным давно когда влюблялся в девушек.
При чём самое дурацкое, что если она пойдёт мне на встречу снова как раньше то у меня тоже всё вернётся обратно как раньше и ничего не изменится и всё как по замкнутому кругу....
при чём в голове постоянно крутятся мысли что я ей не нужен, что я сделал что-то не то, что проблема во мне, что она наверное сейчас с кем-то кто лучше меня, а надо мной просто издевается. Мозгом я понимаю что всё это может быть совсем далеко от действительности и это просто больная мозоль, причину которой я так и не могу понять, но когда я вовлечён в эмоции, то сложно сохранить самообладание))
вот действительно детский сад в 28 лет убиваться как 15ти летняя девочка и смех и грех.
Подскажите, как я могу решить проблему зависимости которая так резко и неожиданно возникла? При чём я год знаком с этой девушкой, год у нас отношения и чувства и эмоции только положительные и понимание, с общением хорошо, я всё время хотел ей добра и говорил ей об этом и буквально недавно мог хладнокровно уйти с работы где мы работаем вместе тем самым сократив общение и встречи в 3-4 раза, потому что вечером я обычно занят своими делами. А тут на тебе, подарочек.
Причина видимо во фразе "у нас с тобой только секс на чувствах", видимо я это воспринял как то что я ей не нужен, потому что всё целиком может ей дать кто-то другой, но как мне понять что именно это во мне задело что я стал так наплевав на себя писать ей и названивать как сопливая девочка?
| | C чего начать? [ Не могу понять причину своей боли ] | Добрый день!
Я длительное время находился в тесных отношениях с одной девушкой, нам было хорошо вместе, она постоянно выражала свои чувства действиями, словами или подарками. Я со своей стороны хотел сделать ей приятно, и делал, но не так открыто выражал чувства словами или подарками.
В один момент из-за проблем в семье у меня всё отошло на второй план, как в аквариуме, и я просто продолжал с ней отношения не чувствуя ни тяги как раньше ни наоборот отторжения. Мне было приятно так же общаться с человеком и проводить время.
В виду определенных обстоятельств мы виделись либо на работе либо после работы у кого-то из нас дома и редко куда-то ходили вдвоём.
На днях состоялся диалог. Мы как обычно шутили, я сказал что "для всего кроме телефонных разговоров у тебя есть я" на что она сказала "у нас с тобой только секс и чувства, не строй иллюзий".
Фактически она права. Но я весь день чувствовал обиду, заболело сердце, появилось чувство бесполезности, я получил ощутимый удар по самооценке.
Потом появилось желание чтобы она меня поддержала, подошла обняла, поцеловала, успокоила, сказала что это не так. Показала что я ей нужен. Сидел чуть ли не плача, будто вернулся в детство и я как маленький мальчик ждал её как маму.
Потом появилось чувство одиночества, что ничего у меня нет, я ей не нужен, ей без меня хорошо, она весь день вон со мной не общается, а общается с кем-то другим по телефону. В первый раз за год отношений у меня появилась ревность и чувство что нужен не я а кто-то другой и что у нас конец отношений и всё, будто я у пропасти и земля уходит из-под ног.
Я испытывал такое несколько раз уже в разных отношениях.
К вечеру появилось чувство безысходности и злость на этого человека. Хотелось орать и плакать и чтобы она тоже страдала.
Два дня мы не видимся потому что она уехала в пригород на праздники отдыхать. Я мучаюсь от ревности, мысли что она поехала с кем-то другим. Вижу что она теперь отвечает на смс не так часто как раньше или вообще не отвечает, некоторые игнорирует.
У меня появилась тяга к человеку, желание унижаться перед ним. Занимаюсь второй день самобичеванием ища ошибки в моем поведении с ней. В этом есть, конечно, и продуктивная сторона, но по большей части это приносит апатию в мою жизнь. Всё стало безразлично и я завис в моменте прыжка над пропастью.
Подскажите, как мне решить мои душевные терзания? В чём их причина и что действительно мне нужно? Ведь не первый раз у меня такие чувства возникают и раньше каждый раз они воззникали когда меня бросала девушка которая мне очень нравилась..... | | C чего начать? [ Любовь или нет? ] | Покопавшись в себе в мыслях от последней терапефтической группы, я понял что я, оказывается, не знаю что такое любовь. Выразить я может ее и могу общепринятыми нормами: погладить, поцеловать, обнять, позаботиться и тд, но как это на уровне чувств и ощущений я не знаю.
И я понял что постоянно с девушками встречался\гулял\спал скорее потому что хотел чтобы я мог кому-то положить голову на коленки, меня погладили по головке и сказали что я хороший. По этому постоянно был неудовлетворен от девушек и часто расставался.
С моей девушкой мы уже полтора года встречаемся, где-то год живем вместе, на днях я понял что это единственный человек в моей жизни включая родителей, который сделал мне действительно интересный и желанный мной подарок и она действительно хотела сделать мне приятно а не как большинство людей хотели подарить мне то что было бы приятно им. И то что она именно тот человек который может лежать у меня на коленках свернувшись клубочком а я у него.
Для меня свадьба была какой-то границей типа отправки в армию. Где после переступания этой границы были б вулканические кратеры, раскаленная лава, цепи, пытки и тд. Никакого просвета, счастья и только узы и обязательства. По этому я всеми способами пытался отдалить этот момент. Так же множественные фильмы, которые показывают что после брака мужчины несчастны, постоянно засматриваются на других девушек, ходят под каблуком, все деньги отбирает жена и тд и тп.
Конечно, какое у меня могло бы быть еще ожидание от свадьбы.
Ну и соответственно я испугался что мне с этой девушкой придется жить всю жизнь, что она мне хочет зла, с ней нельзя расслабиться и я начал незаметно для себя искать другую девушку от которой можно получить тепло, нежность и заботу.
Мы побеседовали с моей девушкой, я сказал что хочу отложить свадьбу, она спросила почему, я ей рассказал мои мысли, страхи, опасения, она мне показала что мы уже год живем вместе и большую часть всяких бытовых проблем уже давно прошли. Что она хочет выйти за меня потому что я не буду как большинство парней мучать ей мозг если она вдруг ночью проснется и захочет посидеть на лавочке под домом и почитать книгу, потому что я не буду постоянно вокруг нее крутиться, не даваьт видеться с подругами, ну и из-за тепла и чувств которые она ко мне испытывает и что она хочет чтобы у нас ничего не менялось после свадьбы, а свадьба для нее как показатель того что мы подходим друг другу и нужны друг другу.
Мне же как раз все время хочется то байк купить погонять, то на волейбол сходить, то на рисование, постоянно возникают какие-то желания как проводить досуг и я почему-то даже не думал о том что она будет хотеть чтобы я этим занимался, а не будет заставлять делать то что ей нужно, чем-то угнетать и тд и тп.
Так что я принял решение все-таки жениться и следующим летом покупать байк  | | C чего начать? [ Любовь или нет? ] | Спасибо вам за тёплые слова и сопереживание.
Мне приятно знать что я не один, но от этого даже еще сильнее руки опускаются, потому что я понимаю что пока моя девушка не захочет сделать шаг вперёд, всё будет ходить вокруг да около. Мы поднимали с ней тему консультаций, групп и терапефтов пол года назад, она была согласна но потом плавно задвинула это в долгий ящик а потом заняла позицию "я здорова".
Всё это выражается в форме "проблемы у тебя, у меня они из-за тебя". Я не знаю как ей обьяснить что работать нужно вместе.
Я понимаю что не корректно ходить и доказывать человеку что у него есть проблемы. От этого вдвойне обидно что я собой занимаюсь на протяжении полутора лет наших отношений а в ответ только требования.
Самое интересное что размышляя над этим последние несколько дней я пришёл к выводу что во многом мы с ней поменялись местами.
Вчера вечером у нас был разговор и я понял что в начале наших отношений она об меня вытирала ноги и относилась неуважительно,но я терпел сжав зубы делал ей приятно. Я часто по утрам злился и обижался на то что она сутра была злая, резкая и молчаливая. И многие другие моменты. А сейчас всё поменялось координально наоборот. Теперь меня она не интересует как девушка и сегодня сутра она мне устраивала очередной скандал что я сутра ее не поблагодарил за то что она меня разбудила, не сказал что она красивая и тд и тп.
Но я всё равно никак не понимаю что делать дальше....Встречаться - не встречаться. А ведь до свадьбы осталось всего 2 месяца...Мне страшно от того что вся супружеская жизнь превратится в эти мучения.... | | C чего начать? [ Любовь или нет? ] | Раньше была зависимость :)
Я ясно ощущал что я зависим от этого человека: мне нужно от него одобрение, чувства, забота, принятие.
Возможно из-за того что эта потребность вдруг отпала или стала меньше, по этому такие проблемы в отношениях начались.
Зато теперь появилась потребность в одобрении со стороны другой девушки  | | C чего начать? [ Любовь или нет? ] | Добрый день!
За полтора года отношений с девушкой у меня накопилось много обиды и злости на неё.
Из хорошего я помню:
— заботу во всех смыслах и как о партнере и как о ребёнке и как о человеке.
— Я ей доверяю: после пол года у меня и мысли не возникало о том что она может мне изменять или что-то утаивать.
— Мне нравится её внешность. Я бы не сказал что она самая красивая на свете, но внешность определённо притягательна.
— Она меня поддерживала и помогала когда мне было плохо.
— Она искренне считает что меня любит и несколько раз когда я собирался расстаться убеждала меня в обратном.
Из того что меня постоянно раздражает и злит:
— она постоянно всё забывает, один раз забыла ключи от входной двери в замке снаружи. Постоянно мусорит в квартире, разбрасывает носки, шелуху от семечек, сама не наведёт порядок пока я не проявлю инициативу.
— У нас с ней постоянные прения по поводу денег, мы все деньги кладём в один конверт дома, откладываем на свадьбу, выделили определенный бюджет на месяц, но она пытается меня контролировать черезчур, недавно из-за того что по ее мнению я потратил лишние деньги, залезла ко мне в бумажник.
— Она целыми днями лежит смотрит сериалы, днём работает, как будто ей ничего в жизни не нужно. Я от скуки 2 недели назад начал бегать по вечерам и заниматься гантелями. Хотя раньше она постоянно что-то хотела, куда-то вытаскивала нас, я когда пока машину не продал заезжал за ней домой и мы ездили кататься или в кино или еще куда-нить.
— В виду ее характера во время ссор если я ей сделал больно или обидно она не будет говорить что ей плохо, не будет показывать, она будет бить еще сильнее и пытаться причинить максимальную боль выбирая самые больные точки.
— И основная проблема которая меня мучает это то что она хочет секса раз в 2-3-4 недели и не испытывает оргазм. Меня долгое время било по самолюбию то что моя девушка меня не хочет и я ничего не могу сделать чтобы она захотела. У неё как программа включается «нужно секса» классически дома на кровате вечером после работы и ужина. В остальное время если у нас и есть секс то она скорее делает одолжение.
В январе я сделал ей предложение, в июне должна быть свадьба. И чем ближе свадьба тем больше я задумывался та ли это девушка на которой я хочу жениться. Будет ли она для меня самой лучшей или я буду жить как в фильмах, дома так себе жена а вокруг красивые девченки.
Неделю назад я начал общаться с коллегой по работе, девушкой, и дошло до лёгкого флирта, без пошлостей, просто выразили друг другу симпатию, она мне яблоко дала, я ей пол яблока, сделал комплимент.
Позавчера моя девушка увидела переписку, скандала не было, она была злая, я перед ней извинился, пробовал утихомирить ее гнев. Разговор закончился тем что она сказала что ей от меня не хватает ощущения того что она желанна и что будет так же общаться с другими мужчинами.
Я дал согласие на общение, но я не ожидал что она вчера придёт поздно вечером с букетом цветов.Я понимаю что я поступил не красиво по отношению к ней, но она видела что я сам об этом сожалению и что я хочу чтобы она не обижалась.
Так сложилось что вчера я тоже вечером купил букет чтобы еще раз попросить прощения, обнять, поцеловать и тд. Но в итоге мои цветы так и стоят на столе на кухне а цветы которые ей подарили стоят в её комнате.
Я понимаю что она пытается меня спровоцировать, но мне обидно, мне больно и я злюсь от того что близкий человек со мной так поступает.
Вчера или позавчера я готов был что угодно сделать чтобы загладить свою вину и сделать так чтобы ей не было обидно и дать то что она хочет.
Сейчас у меня только одно желание: сидеть и ждать наблюдая чем закончится её концерт и как долго она будет мне демонстрировать что она востребована как девушка.
И всё банально свелось к тому что я не могу понять люблю я ее или нет.
Слишком много негатива за всё время отношений у меня к ней чтобы можно было трезво судить.
Да и как себя вести в этой ситуации я не знаю.... |
|
