| 10 последних сообщений пользователя Пусикот |
| Беседка [ Бессилие. Бегство от алкашей и окружения ] | | Спасибо, Mirta, вот я как раз на этом этапе принятия, и что я одна и вс, с одной стороны тяжело с другой-космос, с третьей, хочется употреблять. | | Беседка [ Бессилие. Бегство от алкашей и окружения ] | | Спасибо всем, что ответили. Выставила всех. Ушла, и сижу теперь одна, и не могу принять, почему,? Почему мне попались такие люди? Почему родители мегя не любили. Я зацыклилась, и все, кароче, и ничего не вижу, все пустое, и серое, и не нужно мне никакое выздоровление, я хочу быть ребенком, и чтоб меня любили родители. Наверное я бы и раньше выставила бы их всех и ушла, но только сильно боялась пустоты, которая образуется за отсутствием этой борьбы, вечной и бес полезной борьбы за любовь. | | Непонятные понятия [ Медитация ] | Mademoiselle, я написала, но почему то не отправилось, что ли, не знаю. Медитация-это концентрация. Концентрация на внутренних ощущениях. По сути, молитва инструмент, медитация упражнение ( прочтение духовного текста при определенных условиях, например, определенное место, поза, время). Но по идее пилатес это тоже медитация, насколько я понимаю, т к если ты концентрируешься весь на одной мышще... Один мой знакомый говорил, что концентрироватьсч можно и на счете... Но это странно для меня концентрироватьсч на счете... При медитации я как бы открываешь свое подсознание...и я не понимаю, какого там нуден счет, а вот молитва о прощении не лишняя для меня...
Неверие у меня тоже было, мне казалось это байка равнодушных людей у котрых ничего не болит)
Но нет,
.... Медитация,( по крайней мере, та которой я занималась, основанная на концентрации на духовном тексте-эта работа души!!! Душа работает и все двигает, медитация это не просто валяться на диване музыку слушать, это тоже определенный физический труды  )
Другими словами, медитация вытесняет эго. такое существо человеческое, которое страдало и болело это Эго создало, для того чтобы справиться с болью, а, благодаря, медитации можно ослабить свое эго, соответственно открыть ворота к выздоровлению. Но это не говорит о том, что занявшись ею ты потонешь в боли, ради которой эго создавалось(. По крайней мере, за те которыми я занималась я отвечаю. )О чем я не только читала, нои это мой опыт.
И правда медитация на ходу, этл самое лучшее начало, там все просто с нее и надо начинать. Потом потянется. Главное это регулярность. Один раз не сделал, в следующий раз в 10 раз сложнее себя заставить.
При двигательной активности, проще расслабить мозг. А сидеть в позе лотоса по 30 минут, не каждый сможет сразу. Поэтому вот и двигательная активность и расслабление все едино. Расслабиться должен мозг, нс.
Я занималась по пособию Экнат Исварян "медитаци". Там для чайников все расписано, все супер удобно, и ясно, все просто каждый шаг,плавно медленно, что как почему. как что делать, что делать когда мешают мысли, всякие памятки о том, что нудно попить водички, чтобы сухо не было во рту чтоб не отвлекаться,)) ну вобщем отличное руководство.я бы с другой книгой не Справилась бы наверное. | | Непонятные понятия [ Медитация ] | Привет! Tanik! крутая у тебя медитация!
Mademoiselle! Медитация- концентрация, а уже форма- другое. Мои медитации и мантры, и молитвы, их все можно так обзывать, каждый раз я концентврируюсь. Когда я просто валялись в кровате, молюсь, я бы не стала называть это медитацией. Реальная медитация которая меня вывезла- это медитация поп книге Экнат исварян, там все доходчиво написано что такое медитация и с чем ее едят. Я по программе тех медитаций ходила 30 минут читала мантры. Потом приходила домой. Садилась и читала свою молитву, 30 Минут не подвижно, в определенном темпе, концентрируясь только на словах....оздоравливает нереально!
| | C чего начать? [ Тебе плохо? ] | Julik007, господи, жесть у меня такие же алкашная, такие же прихваты, только наоборот мама застирывает за бабушкой 68, то же слова, липкие, гадкие. Мне тоже пришлось переехать к ним, и теперь я от них съехала, мы раз меняли квартиру, и боже сколько крови они выпили у меня, за этот год,как я переехала. И мы как бы как разъехались, так они сразу давай в больницы, умирать, помирать, денег дай, ремонт делай, а я такой себя виноватой ч уывствую, что е бегу к ним к ним. не бизнесом заниматься, а полочки им какие то собирать, им же так плохо бедненьким, и вот, оказывается что я мотаясь, по больницам, делая ремонты, занимаюсь еще черти чем не подала документы на регистрацию права собственности, а там сложный тканой договр. Кароче сижу у боюсь, че будет, меня это совсем подкосило, я так боюсь потерять это жилье, знаю что не надо бояться, что вс просить. Но! Так страшно! Господи я все что хотела в жизни не жить с ними!!! И теперь сижу, у меня нервная система раз валилась на кусочки, от этих продаж квартир, переездов под их вопли, пьяные, это хочу это не хочу, не могу больше, сижу и прошу бога чтоб у меня были деньги платить за квартиру, я сама-все им им им. А себе ничего ничего. И сижу теперь и боюсь, что неужели же я наконец вырвалась от них, и так боюсь что это кончится. Господи как боюсь. Сижу и прошу бога чтоб послал мне денег, чтоб я смогла оплатить кредит, на еду, вот и вся моя жизнь, о большем я боюсь просить, потому что так страшно!!! В этот ад. А на работу идти не могу, рвет тошнит, простуды, нервы ные срыв. Сижу дома и реву, так, как будто ныне 3 года.
Julik!!!
Если ты всего этого боишься, что описала... В Питере есть группы. Их много. Выбирай. Походи посмотри. Пиши тут, ходи читай, программа работает. Слушай себя. Что тебе говорит твой внутренний голос. Он твой самый главный советчик. Программа, насколько я понимаю, так, как я новичок в этой программе, тоже к этому ведет, чтоб себя слышать, своего внутреннего ребенка. И все будет.
Многие кстати и жувут м алкашами своими и нормально выздоравливают. Я вот не могу. Я как к ним на порог. Закрывется занавес и я в изоляцию. Я только когда переехала, смогла об этом говорить, а когда я из вижу мне слишком больно, я с ума боюсь сойти, если я начну говорить о своих чувствах если они рядом. Я даже думать о них не могу. Вроде тоже)) собралась к ним поехать, пока они не все дома живут, а свою квартиру сдать на короткое время, а сейчас сижу и не понимаю, что я сэкономлю, в очередной раз заболею, в очередной раз они загадят мои вещи, или документы и у мегя проблемы будут, они же не понимают что я работа ю, я так прислуга))) | | Беседка [ В первый раз ] | У меня сегодня слишком много всего впервые!!! Я впервые вела себя в скандале, как никогда!!!!
Сегодня я пришла к бабушке, которая больше не пьет. А там шалман такой -родственники ,друзья -собутыльники ее бывшие... А бабушка сидит за столом ...и не пьет...
А эти друзья шки, давай меня подкалывать, унижать, лезть куда не надо, рассказывать, что мол, они мою бабушку любят а я нет, что я сволочь...ой...не могу....И тут я впервые за говорила своим голосом,!!! Я впервые его услышала!!! Он такой женский!!!!))) обычно я ругалась как мужик, что то пыталась строить, а тут я так искренне их об хаяла, от всего серлца)) впервые, высказала им, что я о них думаю, со всем красноречием, без цензуры!Вместо того чтоб терпеть, "но они же родственники...и пр пр", как обычно.
Впервые Высказала им в совем видении Всю историю :как и за что я их ненавижу, без малейших проявлений деликатности: за то, как они помогали моей бабушке, дойти до дна, как они ей продавали спирт 5 литровыми канистрами, хотя я просила не делать этого, как она попала в реанимацию, и как мы ее выталкивали, и никто из них не помогал, и тут, простите они пришли , как только она начала ходить, и начали квасить у нее дома...( с днем рождения пришли поздравить, алкоголика в завяз ке, который на жесткой диете, месяц из реанимации как, принесли 3 бутылки, и кучу маринадов) о ...какие они......как я их ненавижу,
Впервые все сказала, как хотела, каждому-с матами- кто он , по моему мнению, и как я его ненавижу, и за что. И мне впервые Не страшно!Не стыдно за свой гнев!!! Я впервые не испытываю вины за то, что я проявила гнев, показала всю свою ненависть. Они причинили мне вред и я имею на это права!!!.
Я впервые в скандале не повелась на манипуляции "хорошие девочки, должны молчать", не повелась на "ты-больная" не повелась на "ты первая начала". впервые рвала все так и Не искала выгоды, просто за честно. Выразила всю боль. Когда они хотели меня побить, я так выпрямилась, что они отшли!!! Не повелась на провокацию, не полезла в драку. Ваще...как я так??
Впервые меня не трясет после скандала сегодня....
Это, фантастика, просто голос Господа внутри меня, не знаю, иначе, как это произошло..все и сразу...Ура!!! Я выздоравливаю!!! Спасибо ВС и вам!!!  | | C чего начать? [ Когда тебе 30... и ты незамужем! ] | Цитата (diana-30 @ 2.10.2015 - 22:27  ) | | Или я притянула его, потому что я такая же? Мне нужно причину искать в себе? Люди, объясните мне!!!! Ну здесь же есть понимающие!!!!!! |
Привет. Я большой любитель задавать себе вопрос за что и зачем я себе что то , кого то притянула) людей таких? Любовь такую? Чаще не любовь, правда)
Я так и не знаю зачем. Но благодаря им я поняла. Что я себя не люблю!! Я очень очень очень хочу чтоб меня другие любили, те кто мне симпатичен, особенно. Я зависима от их любви, нереально.
Но плюс, еше поняла, что я же ничего не чувствую. Какая разница любят меня или нет, если я ничего не чувствую?))) вот что они мне все дали понять.
За муж я не хочу. С моим уровнем развития, и армией не обузданных своих дефектов характера, я могу выйти замуж только за святого)) либо будет как минимум один труп. Если вселенская большая любовь может меня спасти, то я верю, что Бог мне ее пошлет.
Но пока, я склонна думать так, что надо учиться любить и принимать себя, впервую очередь, чтоб мочь еще кого то , чтоб все были счастливы.и стараюсь что то для этого делать. А почему с ними не вышло, ведь они такие несчастные как и я....я гоню это все сейчас, подальше, такие разборки...
Я хочу быть счастливой. А не "за мужем" и вот это-мне "30 а я не замужем, "весь мозг проело, если честно, всю жизнь в голове крутится, с детства и от мамы, что я утил,если не замужем. моя мама была несчастна и была не замужем, вышла замуж после 30 за алкаша и что счастлива??. И мне эти родственники:"ты должна ее понять ей же было 30 и она не замужем...))) ей же надо было свою жизнь строить))) " а то что я туда не вписалась мелочи жизни)) и помоему она просто не могла свою жизнь построить и убежала туда, гле строить ничего не надо где строить не возможно, туда, где каждый день все только разрушается!!!!
мозгом вроде понимаю, что за мужем не замужем, важнее в обществе чем счастлив не счастлив, Но из за этих стереотипов меня коробит от этого, что я вроде как не такая, виноватая, плохая....но это все наверное, тоже потому что если бы была уверенность и понимание чего же я от жизни хочу, это бы меня не бес покоило.
| | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Чувствую, что не хочу ничего чувствовать, что хочу быть в изоляции. | | Беседка [ Бессилие. Бегство от алкашей и окружения ] | | Masya,Ты можешь скинуть эти вопросы по шагам? Я искала, не нашла. | | Беседка [ Бессилие. Бегство от алкашей и окружения ] | | Masya, спасибо за понимание, так оно мне нужно, просто нереально, а то я из за этого всего просто убирать от одиночества стала, когда поняла что и не семья и не друзья... Зачем тогда все это было? |
|
