| 10 последних сообщений пользователя Наталья198 |
| C чего начать? [ Как работать с первым шагом? есть ли инструменты? ] | Цитата (Наденька @ 2.01.2016 - 20:21  ) | Айечка
Конечно, есть инструменты! Для новичка это посетить 6 собраний подряд и подумать над происходящим.
. |
Здравствуйте.
Если нет возможности сейчас посещать собрания? Я читаю Красную книгу, правильно, что начала с этого?
| | Беседка [ 4й шаг ] | Натала
Спасибо тебе большое за твой опыт. Ты мне помогла вот в чем, что я буду сейчас проходить 12 шагов со своим спонсором из АА. Уверена, мне это поможет. В ВДА я не буду просить советов по шагам АА, но как и ранее, буду зачитываться всей инфо, журналами выздоравливающих.  Не буду мешать в одно две разные программы) | | Беседка [ 4й шаг ] | Метель
И еще.
Наталья198,
не знаю, насколько я правильно поняла, ты ведь недавно начала?
Да, начала недавно. До этого читала и читаю Москаленко Валентину "Зависимость-семейная болезнь", очень люблю её. Но её мне не хватает, поэтому начала искать что-то еще. | | Беседка [ 4й шаг ] | Натала, я ВДА. Спонсора я смогла найти только из АА. По интернету. Особых рекомендаций и разбора я от неё не получаю. Делаю задание, что она говорит, спрашиваю , но не до конца понимаю правильность и смысл своих действий. Она как может, и когда может , объясняет, но мне этого недостаточно. Я не думала, что есть такая колоссальная разница, как выздоравливать, по ВДА или Синей книге АА... Поправьте меня, если я опять что-то не допойму!
| | Беседка [ 4й шаг ] | | Неужели никто из старичков не прокомментирует?(( | | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Страх. Что дальше я буду чувствовать, не станет ли мне плохо и тоскливо? Доживу ли я сегодня до прихода мужа без истерики? | | Беседка [ 4й шаг ] | Уважаемые, совыздоравливающие!))) Прошу посмотреть глубоко и в правильном направлении ли я копаю в моем четвертом шаге.
2.Имя Фамилия (скрыто)
1. Причина – агрессивная, грубо разговаривала со мной.
Задето: Самооценка, перс.отношения, безопасность (страх)
Эгоизм Я хотела внимания и уважения её. Не хотела, чтобы она говорила плохо обо мне в глаза и за моей спиной. Хотела, чтобы она соблюдала субординацию.
Нечестность Я считала, что она хуже меня. Что она невоспитанная и не имеет права так говорить со мной, что если я покажу слабину и не отражу её выпад, то покажусь слабой в глазах её и коллектива и меня перестанут уважать.
Себяискание Я злилась на неё, ненавидела её, избегала с ней контактов, сплетничала о ней с другими коллегами. Я строила из себя кртутую и рассказывала вещи, которых нет, или скрывала что-то, чтобы не быть хуже неё.
Страх Я боялась быть униженной, слабой. Боялась чувствовать себя хуже неё. Я боялась насмешек и осуждения за моей спиной и в глаза. Боялась не иметь уважения и признания людей.
2. Причина – подкатывала к моему мужу.
Задето: Самооценка, перс.отношения, гордость , безопасность (страх)
Эгоизм Я хотела её уважения. Хотела, чтобы она закрыла рот и не смела высказывать мнение о моем муже. Хотела, чтобы она не называла его ласкательным именем, чтобы она смотрела на него и завидовала мне.
Нечестность Я считала, что она шлюха и способна на всё. Я считала, что она облизывается глядя на него и специально меня злит, чтобы пустить кошку раздора между нами. Я думала, что из-за таких, как она рушатся семьи, и что она недостойна счастья. Я хотела, чтобы ей вернулись все её поступки и слова.
Себяискание Я сплетничала о ней, мусолила её интимную жизнь, осуждала и обливала грязью. Я злилась и ненавидела её, не могла смотреть на неё. Когда она так говорила о моем муже , я улыбалась ей, чтобы типа показать, что меня это не волнует. Я пыталась быть ей «ложной подругой», чтобы быть в курсе её планов и дел. Мне снились сны, что она увела у меня мужа, потому что я боялась этого и была зациклена на этом.
Страх Я боялась одиночества, предательства. Унижения. Я боялась её осуждения. Я боялась своих мыслей
2. Причина – красивая фигура.
Задето: Самооценка, перс.отношения, гордость , безопасность (страх)
Эгоизм Я хотела, чтобы она растолстела. Хотела, чтобы она уехала в другой город и не приезжала больше сюда.
Нечестность Я считала, что она шлюха и способна на всё. Я думала, что если она растолстеет, то я буду чувствовать себя спокойнее в отношении своего мужа и не буду ревновать.
Себяискание Я сплетничала о ней, мусолила её интимную жизнь, осуждала и обливала грязью. Я говорила, что у неё целлюлит, что худоба ей не идет, что она стала серой. И вообще, что она худеет, потому что пухлее её гнобит за это её муж. Я думаю, что все девушки с хорошей фигурой лучше меня.
Страх Я боялась одиночества, предательства. Унижения. Я боялась быть хуже кого-то. Я боюсь своих мыслей, что человек лучше или хуже из-за своей фигуры. Я боялась ревности, так как она не давала мне спокойно жить. Я боялась, что она уведет у меня мужа или соблазнит его. | | C чего начать? [ Начало работы ] | | Прочитайте, пожалуйста, мой журнал ! Правильно ли я понимаю смысл первого шага? | | C чего начать? [ Начало работы ] | | Здравствуйте! Прошу совета у бывалых)))! Правильно ли я понимаю , что по первому шагу рисую дерево семьи, потом отвечаю на вопросы по первому шагу? | | Первый Шаг [ Что такое прописать шаг? ] | | Здравствуйте ! Я хочу начать работать по 12 шагам, но пока нет возможности ходить в группы, спонсора не нашла. Могу я работать самостоятельно? Посильно ли это? |
|
