Здравствуйте! Я попытаюсь проанализировать себя по "списку грязного белья"!
| Цитата | | 1. Мы страдаем от одиночества и испытываем страх перед людьми и лицами, наделенными властью |
Да. Это действительно так. Я страдаю от одиночества. Отгараживаюсь от людей. Испытываю страх перед людьми наделенными властью.
Я боюсь начальников, директоров школ, охранников, людей которые лутше меня одеты, милицию, людей которые здоровее меня физически и выше ростом. Мне кажется что все люди вокруг правы во всем и только я один всегда не прав и все делаю не правильно. Я боюсь людям сказать НЕТ и всегда болезненно перед ними оправдываюсь. У меня ощущение что на мне написанно "пни меня", "Унизь меня", вытри ноги об меня. | Цитата | | 2. Мы постоянно ищем одобрения и потеряли себя в этом поиске. |
Да. Я действительно потерялся в поиске одобрений. Мне всегда хочется быть хорошим и для всех, но мне кажется меня не достаточно замечают другие и не достаточно хорошо одобряют. А если меня не одобряют, то я начинаю себя ненавидеть.
| Цитата | | 3. Мы испытываем страх перед агрессивными людьми и любой формой личной критики. |
Несмотря на то, что я взрослый, я испытываю страх перед всеми агресивными людьми, в том числе и подростками. Меня можно напугать и вывести из самоуверенности только громкими угрозами и хулиганско-пэтэушным сленгом. Критика со стороны молодежи, лиц противоположного пола воспринимается мной как угроза. Мне очень больно слышать замечания в свой адрес и после таких действий со стороны людей меня просто плющит.
| Цитата | | 4. Мы либо сами становимся алкоголиками, либо вступаем в отношения с алкоголиком или другими компульсивными зависимыми личностями, например, трудоголиками, таким образом удовлетворяя нашу болезненную потребность в чувстве покинутости. |
Да! И это тоже со мной случилось. Я первый раз напился в 13 лет. И вскоре, что бы заглушать чувство боли и приобретать в себе иллюзорную и недолгую уверенность я стал пить регулярно и постоянно. К 20 годам я уже был законченным алкоголиком. Но благодаря сообществу Анонимных Алкоголиков я нахожусь в ремисии уже 7-ой год. Но и мои детские проблеммы даже после прекращения пьянства никуда не делись и продолжают мне мешать жить и заставляют меня испытывать страх, неконтролируемые эмоции. Я продолжаю испытывать тягу к ощущению покинутости. Вляпываюсь в больные отношения с противоположным полом, в основном с несчастными и спивающимися девушками и пытаюсь с ними строить отношения.
| Цитата | | 5. Мы смотрим на жизнь с позиции жертвы, в наших личных отношениях нас привлекает слабость. |
Действитель. Сильных людей я боюсь, боюсь их наглости и уверенности. Боюсь критики с их стороны! А со слабыми больными и несчастными у меня получается находить общий язык. С такими я чувствую себя сильным и уверенным. Это касается и друзей и противоположного пола.
| Цитата | 6. У нас слишком развито чувство ответственности, в результате чего нам проще заниматься проблемами других людей, чем решать наши собственные. Это дает нам возможность не замечать собственных недостатков.
|
Что точно, так это то что я не могу себе позволить быть безответственным из-за страха критики и наказания. У меня повышенное чувство ответственности, особенно на работе. И это тоже вызывает раздражение со стороны коллег. А у меня боль, если мне не удалось выполнить через чур ответственно что-либо.
| Цитата | | 7. Когда мы защищаем свои интересы, а не уступаем другим, у нас возникает чувство вины. |
Бывает и такое. Я очень редко пытаюсь защищать свои интересы, но если это и случается, то я испытываю чувство вины. Мне кажется что я ВСЕГДА НЕ ПРАВ!
| Цитата | | 8. Мы становимся зависимыми от эмоций. |
Да! Я зависим от своих неконтролируемых эмоций и если меня вывести из себя, то я не могу остановить проявление эмоций.
| Цитата | | 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можно «жалеть» и «спасать». |
Например спивающуюся девушку-сироту. Или спившуюся студентку, родители которой алкоголики. Или психически-больного несчастного парня, которому плохо психически или физически. Это круг людей с которыми я болезненно ищу дружеских взаимоотношений.
| Цитата | | 10. В результате травм нашего детства мы заморозили наши чувства и потеряли способность чувствовать или выражать наши чувства, потому что это ранит нас слишком сильно (отрицание). |
Да! Мне стыдно плакать и стыдно любить. Мне стыдно показывать свою боль.
| Цитата | | 11. Мы слишком строго судим себя, у нас чрезвычайно низкая самооценка. |
Моя самооценка подсказывает мне, что я не достоин ничего в этой жизни. Даже, когда меня искренне хвалят, я испытываю отвращение и не верю тому, кто меня хвалит.
| Цитата | | 12. Мы являемся зависимыми личностями, которые панически боятся быть покинутыми и готовы пойти на все, чтобы только не испытывать болезненное ощущение покинутости, вынесенное из жизни с больными людьми, которые постоянно были эмоционально недоступны. |
Это совсем болезненный пункт. Мне страшно, когда меня покидают, отказываются со мной общаться, швыряют трубки при неудачном разговоре по телефону. Я готов идти на унижения, лиш бы сохранить дружеские больные отношения с теми людьми, которые готовы об меня вытирать ноги.
| Цитата | | 13. Алкоголизм является семейным заболеванием, и мы стали со- зависимыми и впитали в себя характеристики заболевания, хотя мы сами не употребляли спиртное. |
Я к сожалению употреблял и скрывать этого не собираюсь, но и созависимости и эмоциональных проблем у меня много и они первичные, а заболевание алкоголизм, как следствие - вторично.
| Цитата | | 14. Созависимые ведут себя скорее реактивно, чем проактивно. |
Да! Я могу только реагировать на ситуации и причем болезненно, а не как эмоционально-здоровый человек.
Это мини-анализ, но в дальнейшем я собираюсь его расширить и дополнить примерами.
|
