| 10 последних сообщений пользователя Mirta |
| Беседка [ Творческий дневник чувств ] | Моё чувство надежды похоже на
облако
1)Какого оно (чувство) цвета?
светлое, но не белое
2)Из чего сделано или каково на ощупь по текстуре?
воздушное, его нельзя пощупать
3)Сколько оно весит?
невесомое
4)Каков его размер?
большое, можно войти в него целиком
5)Какова его температура?
теплое, но не горячее
6)Каким оно будет, если взять его в руки?
его не взять, оно летучее, в руки не дается
7)Издаёт ли оно какие-то звуки? Если да, то какие?
негромко посвистывает или молчит
8)А какие звуки от него хотел бы услышать я?
красивую громкую уверенную песню
9)Что оно делает?
летает вокруг да около, то ближе, то дальше
10)Что оно говорит мне?
южный ветер еще подует | | Юбилеи, ДР и прочие праздники [ Smudge, поздравления с юбилеем! ] | С юбилеем! 
Благодарю за все! | | Беседка [ Найти себя.. ] | | Есть что сказать, но не теперь, и не здесь. Если через пару недель еще будет актуально, а лучше через месяц, то напиши в личку. | | Беседка [ Бессонница, как дисфункция ] | Что еще мне помогает:
- Витамины группы В
- Спать за плотными шторами на черном белье. Подушка небольшая и плотная, одеяло легкое (опытным путем подобрала для себя)
- прохлада, свежий воздух. в жару вентилятор, но у нас жара бывает редко
- вставать всегда примерно в одно время, на выходных добавлять не более часа-двух; раньше могла по полдня не вставать, все сбивалось окончательно
- мне нужно спать, чтобы высыпаться, не менее 7 ч а лучше 7.30- 8, отслеживать сознательно, как любящему родителю и укладывать себя. А склонна спать 6 и меньше, несколько дней таких подряд, и самочувствие и настроение стремятся к нулю | | Беседка [ Бессонница, как дисфункция ] | Мне хорошо знакомы трудности со сном.
Засыпаю обычно легко, я жаворонок. Но часто просыпаюсь ночью, потом подолгу не заснуть. Или просыпаюсь слишком рано и в итоге недосыпаю.
Из помогающего заснуть лично мне. Начать представлять темноту в комнате, пустую темноту, "ничего". Подробно воображать, как эта темнота расширяется, окутывает меня. Как только эта пустота заполняет меня всю, я ухожу в сон. | | Беседка [ Раскрытие тайны, секретов..... ] | Стыдно. Сколько себя помню, была скрытной и тщательно конспирировалась. Было стыдно предъявляться, как есть, со всем моим скарбом, который не является социально одобряемым...
Сейчас в этом плане кое-что изменилось, но многое и осталось.
И еще мне страшно, есть страх осуждения и страх потери: "разболтаю-потеряю то, о чем разболтала".
Но с доверенными людьми страха нет. Я им доверяю, верю, что они не осудят и не разболтают дальше.
Раньше таким человеком для меня был один человек, брат. Сейчас я с братом не особенно близка, чтобы доверять ему тайны. Это другие люди.
Облегчение тоже бывает иногда. Особенно когда ждала осуждения, а его в итоге не последовало. | | Юбилеи, ДР и прочие праздники [ Елена, с Днём рождения ] | Елена, поздравляю  | | Беседка [ Творческий дневник чувств ] | Моё чувство _печали похоже на холодную воду
1) Какого оно (чувство) цвета?
темно-серое, почти черное
2) Из чего сделано или каково на ощупь по текстуре?
из воды, мокрое
3) Сколько оно весит?
тяжелое, как целая река или море воды
4) Каков его размер?
большое, ни конца ни края
5) Какова его температура?
чуть больше нуля
6) Каким оно будет, если взять его в руки?
руки замерзнут, оледенеют
7) Издаёт ли оно какие-то звуки? Если да, то какие?
немного шумит, но не волнуется
8) А какие звуки от него хотел бы услышать я?
не хочу от него звуков
9) Что оно делает?
как застойная вода, ничего не делает
10) Что оно говорит мне?
ныряй, уже хватит небо коптить | | Беседка [ О, спорт, ты мир! ] | Хожу на танцы, на фламенко. С чувством ритма и слухом проблемы, тело слабое (нетренированное) однако кайф от занятий получаю. Нравится эта культура, музыка, страна. Акцентируюсь на том, чтобы движения радовали, а не получались.
Еще мне важно, что у нас чисто женская группа и женское общение. Стеснение перед мужчинами способно вообще застопорить во мне все.
Понемногу что-то уже и получаться стало, тело восприняло, хотя гораздо позже, чем другие в группе. Стала нравиться и техника, постепенно. | | "Живые" группы ВДА [ Нужна группа в Ростове -на-Дону ] | jujelica
Напиши в личку участнику форума Viola (см пост выше в этой теме) |
|
