| 10 последних сообщений пользователя marinamay |
| Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] |
После вчерашней ссоры с мужем чувствую усталость и апатию, все надоело.
Хочу уехать и начать все с начала. Хочу найти новую работу и быть финансово независимой, хочу перестать все и всех контролировать.
Могу начать посещать живые группы поддержки и доверить все свои проблемы ВС. |
| Новости [ Группа "Начало" в Ростове-на-Дону закрылась ] |
Damien
Спасибо, я попробую. |
| Новости [ Группа "Начало" в Ростове-на-Дону закрылась ] |
Яра
 Я думала ты говоришь про группу в Ростове-на-Дону. Я в Ростовской области живу. В Ярославль мне слишком далеко. Жаль.  |
| Новости [ Группа "Начало" в Ростове-на-Дону закрылась ] |
Яра Может быть я смогу быть полезна? Хоть сейчас и живу в области, но на выходные могу приезжать. что значит нести весть не очень хорошо понимаю, наверно пропагандировать и приглашать. Если есть знающие, то могу присоединиться, есть профессиональный опыт, хотя здесь я и новичек.
|
| C чего начать? [ Да мне плохо ] |
Безумный АлисоМан Прими мою поддержку. Я тоже очень тяжело переживаю расставания. Я в такой ситуации начинаю смотреть на себя как-бы со стороны. Спрашиваю себя какие чувства ты сейчас испытываешь? На что это похоже из твоей прошлой жизни?. И еще включаю своего хорошего родителя, говорю себе: "Ты умница, ты красавица, я тебя очень люблю, пойдем я сделаю тебе крепкий чай с печенькой или шоколадкой". Держись, все будет хорошо.
 |
| C чего начать? [ Телефоны ВДА ] |
| Привет, я готова общаться. скайп: astorya70. |
| Первый Шаг [ что значит принять свое бессилие? ] |
| Я последнее время, когда ловлю себя на том,что накатывают отрицательные эмоции, такие как страх, тревога, когда чувствую себя жертвой обстоятельств, говорю себе: "Опять напиваешься?". Это помогает остановить мой патологический мыслительный процесс. Еще, если становится плохо, тупо иду и нахожу себе какую-нибудь работу, все равно какую, хоть посуду помыть или сорняки полоть, без разницы. Тоже помогает. Только вот я думаю, как же я тогда признаю свое бессилие? Если пытаюсь что-то делать - это значит не признаю или просто ушла с рельсов? |
| Малые группы [ Малая группа по Первому Шагу ] |
| Добрый день! Можно ли еще присоединиться к группе по первому шагу? Мой скайп astorya70. |
| Беседка [ Как перестать сравнивать себя с другими ] |
| Привет всем! Читаю тему и отклики, зацепило меня. И нашла я в себе одну вещь, что я вращаюсь в среде женщин (работа, подруги и т.д), где сравнение это в мою пользу, т.е. даже непереносимо для меня то, что могу в чем-то быть хуже, что конкуренцию проиграю, если случается такое, то в мыслях сразу стараюсь недостатки у "конкурентки"найти, обесценить ее, чтоб самой легче стало. В общем мой это капкан. Спасибо. |
| Первый Шаг [ ШАГ ПЕРВЫЙ ] |
| Для меня очень страшно принимать свое бессилие, переживать его. Бессилие для меня - это невозможность и недостижимость в жизни чего- то очень важного. Ощущая себя бессильной, я чувствую сильный страх перед будущим. Что будет со мной, с моим сыном? И хотя я осознаю свое бессилие, но мне кажется, что я многое могу изменить и я стараюсь, стараюсь..., я ужасно устала, хочется все бросить, отпустить, ни о чем и ни о ком не думать, только о себе, но тогда надвигается какая-то пустота, бессмысленность и страх. |
