| 10 последних сообщений пользователя alient |
| Открытое cобрание [ Оставаться открытыми своим чувствам ] | Здравствуйте! Я Таня, ВДА и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 18.12.2018 (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!
Оставаться открытыми своим чувствам.
Многие из нас так долго следовали правилу «не чувствуй», что мы можем отговаривать себя иметь чувства даже в выздоровлении.
«Если бы я действительно работала по хорошей программе, я не чувствовала бы гнев».
«Я не испытываю гнев. Я – христианин. Я прощаю и забываю».
« Я не гневаюсь. Я утверждаю, что я счастлива».
Все эти утверждения, хотя некоторые из них не лишены здравого смысла, показывают, что мы снова руководствуемся правилом «не чувствуй».
Частью работы по хорошей Программе является то, что мы признаём и работаем со своими чувствами. МЫ стремимся принять и работаем со своим чувством гнева таким образом, что это гнев не переходит в обиду. Мы не используем выздоровление для того, чтобы извинять себя за то, что мы закрылись и не позволяем себе эмоции.
Да, мы стремимся к прощению, но всё – таки мы хотим чувствовать, прислушиваться к своим чувствам и оставаться с ними, пока не приходит время освобождать их подходящим образом. Наша эмоциональная часть создана нашей Высшей Силой. Господь не говорит нам не чувствовать – так говорят нам наши дисфункциональные системы.
Мы должны быть внимательны, когда используем какие – либо утверждения. Если мы не считаемся со своими эмоциями, то это ещё не значит, что наши чувства уйдут. Если мы испытываем гнев, то это нормально - проживать это чувство. Это является частью того, как мы становимся и остаёмся здоровыми.
Сегодня меня не заставят стыдиться ни другие, ни я сама за то, что я имею чувства. | | Открытое cобрание [ Отпустить ] | Здравствуйте! Меня зовут Таня, я ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.
Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 04.12.2018 (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!
4 декабря
Отпустить.
«Как много вещей относятся к тем, которые мы должны отпускать?» - однажды спросила меня подруга.
«Не знаю», - ответила я, - «но, возможно, все".
Отпуская, мы совершаем духовное, эмоциональное, ментальное и физическое действие, это некий таинственный метафизический процесс передачи в руки Бога и Вселенной того, за что мы так упорно цепляемся.
Мы отпускаем нашу сверхпривязанность к людям, стремление повлиять на события, отпускаем идеи, чувства, желания, нужды, страсти – всё. Мы отпускаем наши попытки контролировать процесс выздоровления. Да, важно осознать и принять то, что мы хотим. Но настолько же важным является следующее действие – отпустить.
Отпустить – это действие, связанное с верой. Это поведение, которое позволяет Богу и Вселенной посылать нам то, что полагается нам иметь.
Отпустить – означает, что мы осознаём, что «сверхупорство» не решает проблему, не меняет другого человека, не приводит к результатам, которые так желанны для нас. Оно не помогает нам. На самом деле мы узнаём, что «сверхупорство» блокирует получение того, что мы хотим и в чём нуждаемся.
И кто мы такие, чтобы заявлять, что всё происходит не так, как нужно?
Есть волшебство в отпускании. Иногда мы получаем то, что хотим, очень скоро после того, как отпускаем. Иногда требуется больше времени. Иногда мы не приходим именно к тому, что так желаем, зато приходим к чему – то лучшему.
Отпустить означает освободить себя и соединиться с нашим источником.
Отпустить означает создать благоприятные условия для наилучших решений и событий.
Сегодня я расслаблюсь. Я отпущу то, что расстраивает меня больше всего. Я буду верить, что, отпуская, я привожу в движение механизм, который заставляет события развиваться наилучшим образом. | | Открытое cобрание [ График ведения собрания по М. Битти ] | Хочу, большое спасибо 
| | Открытое cобрание [ График ведения собрания по М. Битти ] | | Всем привет! Я Таня, Вда, хочу взять служение по вторникам ) | | Беседка [ ВДА атеисты ] | Всем доброго дня!
Я присоединилась к МГ просто по шагам, мы на 1 пока.
Когда думаю дальше, немного впадаю в ступор, т.к. все-таки для меня это чуждо.
Но при этом, когда пишу благодарности в чат - благодарю мир. И внутренне пока заменяю ВС просто на мир - на горы, на океан, лес, на небо над головой, наше сообщество ВДА и всех людей.
В любом случае буду рада общаться с попутчиками т.к. вопросов в связи с тем, что вся программа, как я понимаю, основана именно на препоручении себя ВС - много. | | Беседка [ ВДА атеисты ] | Здравствуйте!
Можно ли присоединиться к вашей группе? | | Спонсорство [ Ищу спонсора ] | Я Таня, взрослая дочь алкоголика, мне 27.
Также ищу спонсора! Я атеист, замужем за человеком, который покидает меня иными способами (не алкоголик).
Прошу помощи. | | Малые группы [ 3-й шаг. Приглашаем желающих! ] | Здравствуйте)
Как раз было пройдено 2 шага... Хотела бы присоединиться тоже. | | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Обиду, возмущение, беспокойство, прощение, ожидание | | Малые группы [ Малая скайп-группа 1ШАГ ] | Latina
а ты там есть)
вот) http://www.detki-v-setke.ru/journal.php?user=5075
|
|
