| 10 последних сообщений пользователя Nikochka |
| Открытое cобрание [ Вытеснить из себя жертву. ] | Привет. Я вечная жертва. была, пока не поняла что моя жертва от меня хочет, что она хочет от других. Порой это даже невозможно сформулировать.. но я стараюсь. В этом мне еще помогает мой внутренний ребенок. Говорит, что он хочет, чтобы радоваться жизни.
Так вот. Сформулировав что же я хочу от человека для меня важно сказать об этом. Я прохожу через страх, через вину, через тревогу. Но только так я могу доверять себе - заботясь о себе, высказывая свои чувства.
Из последнего. Я работаю со спонсором по 12 шагам. Сейчас на 4-ом. И вдруг( или не вдруг) я стала замечать, что она меня игнорирует. Не отвечает на звонки, не замечает на группе. ох..тут началось. я начала думать, что я слишком много о себе рассказала и теперь она себя так ведет(((. К тому же созваниваясь она не услышала меня что я не смогу встретиться в назначенное ею время. У меня проблема с режимом дня. И я не спрашивала что мне делать, я просто говорила, что я не смогу. А она ответила, выпей валерьянку и ложись спать. Как меня начало колбасить. И чувство вины, что у меня такой режим и что не смогла жОЩе сказать, что не могу. и раздражение от того, что меня не слышат. К тому же такая же ситуация бывала и с моей мамой. Она говорит давай встретимся в 13, а я отвечаю, что не могу. И потом обижается, что я не приехала.
Психолог сказала, что мне не на пользу общаться с таким типом людей как мама. И то, что я ее подсознательно выбрала в спонсоры(как маму) нормально, но не полезно на данном моем этапе. Есдинственно. что я могу сделать, это рассказать все то, что я здесь написала моему спонсору. И мне страшно.. страшно потерять спонсора, страшно, что она может сорваться. Но выход один - СКАЗАТЬ. Иначе доверие к спонсору не восстановиться. Хотя по маме судя, что бесполезно что-либо говорить, лучше самоустраниться.
Я СКАЖУ, ОБЕЩАЮ, СЕБЕ Я ДОВЕРЯЮ! | | C чего начать? [ Как научиться доверять ] | Такая же семья. Было ооочень сильное желание наладить свою жизнь.
Смотря на прошлое я понимаю, что эта сила вместе с гневом после очередной драки позволила мне сделать первый шаг к выздоровлению.
Я решила, что только я могу себе помочь, я самый близкий для себя человек, только я знаю чего я хочу. |
|
