| 10 последних сообщений пользователя Ариба |
| Непонятные понятия [ Что для вас стало "дном"? ] | | Доброе утро! для меня дном стало то, что я пстоянно страдала в отношениях с мужчинами, мой последний роман был с мужчиной из тюрьмы. Он злоупотреблял алкоголем, манипулировал мной, и я потеряла себя. Где-то давно. Я не могла опередилть, что я хочу, я все время плкала, плохо спала, и со мной повторялись одни и те же истории в отношениях. Я пришла на группу артерапии.Она помогла мне открыть свою боль. Я пошла к психологу и она посоветовала пойти в группы для созависимых. :) Я очень рада, что пошла туда. Правда всего месяц, как я посещаю. Но чувствую, что мои глаза открываются. Пока очень трудно. :-) | | Беседка [ романтические отношения на начальном этапе выздоро ] | | Цитата (Метель @ 3.05.2013 - 09:13) | Романтические отношения (почему-то чаще всего так называют отношения как раз наиболее конкретно-стремительно перерастающие в постельные, сорри) - они приходят и уходят, не спрашивая.
Можно поставить себе воздержание на секс, конечно, по аналогии с трезвостью. Но это, признаться, борьба с собой, на которую часто не хватает сил. (Кстати, читала на днях Руководство для работы по шагам АN, там хорошо сказано про употребление чего-либо, кроме наркотиков - мол, могло не хватать ресурсов, чтобы воздержаться, борьба стоила большего, чем можешь и еще что-то очень мудрое).
И такой настрой на это воздержание может сработать, если признаю себя сексоголиком.
А романтику запрещать ... я пыталась. Побочный эффект, как у любых лекарств, есть: прищемляется Внутренний Ребенок. Опять нельзя.
Поэтому через некоторое время я стала к себе относиться, как апостол: мне всё можно, ну правда, но не всё полезно.
Появление даже намёка на близкие и значимые отношения - это для ВДА всегда стресс. И в таких ситуациях (любых стрессовых) всегда будут лезть шаблоны и рефлексы болезни, дисфункции. Что поделаешь. Если бегать от этих ситуаций - не расширишь свой здоровый инструментарий, свою способность видеть РАЗНЫЕ способы поведения, выбор.
Сознательно же искать себе приключений - это тоже из разряда болезненного гордячества ("Я теперь достаточно здорова, попробую-ка").
Поэтому я приняла - как идёт, так идёт.
И за главное взяла - ни в чем себя не торопить. В каждом шажке жизни оставаться с собой, не терять себя. Не нестись сломя голову, когда нет времени ощущать себя.
В начале выздоровления - я рада, что ничего не было, и очень быстро не-захотелось-чтобы-было. Так мало сил было.
После уже появляюсь я, и в отношениях мне уже есть что терять, поэтому я не в любые отношения иду глубоко - я пишу вообще о любых отношениях. Со временем появляются нюансы, оттенки, и всё это с опытом.
Говорю о нюансах - это о том, что постепенно черно-белое мышление заменяется на детализированное. Общаюсь-не общаюсь - это грубая настройка. Потом появляются какие-то возможности более гибко определять музыку отношений. Ближе-дальше, здесь играем, здесь - нет, сюда можно, сюда пока нельзя... и т.п.
Раньше было "доверяю" - "не доверяю", сейчас пробами - доверяю в этом, в этом - не знаю пока, посмотрим.
------
А, еще одно наблюдение! Совсем забыла. Я пыталась себя запретить отношения, "сухой закон", короче. И что получила? До смешного. Всё, что было из болезни в отношениях с "романтическим мужчиной", всё перешло в отношения с подругами, в отношения на работе. Та же зависимость, боль, значимость, поиск одобрения, жертвизм, да много всего... Так что особо выздоровлением не поруководишь. |
спасибо за опыт) | | Беседка [ романтические отношения на начальном этапе выздоро ] | | Цитата (Сашкина дочь @ 2.05.2013 - 18:34) | Привет, Ариба 
Мне, когда я пришла в программу, были даны рекомендации не строить отношения в течение года. |
спасибо...психолог мне сказал, что хоть какое-то врем надо побыть одной.. без мужчин. | | Беседка [ романтические отношения на начальном этапе выздоро ] | | Цитата (Валери @ 4.05.2013 - 13:57) | Ариба,на начальном этапе отношения мешают выздоровлению,появляется иллюзия,что человек здоров,все ок и ВДА ему не нужно,но это лишь отрицание.
 |
поняла...спасибо | | Беседка [ романтические отношения на начальном этапе выздоро ] | | всем большое спаисбо за ответы. как делко еще мое взросление. я закончила сегодня отношения в которые я "свалилась" как в пропасть. как маленькая девочка барахталась там. а мне так тяжело, что все закончилось. теперь просто страшно, что будет повтор ситуации с другим человеком, с другим мужчиной... | | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Чувствую страх, что я созависимая, никогда не смогу вылечиться, боюсь, что никогда не смогу научиться строить здоровые отношения с людьми, боюсь, что никогда не смогу любитьи быть любима. Я бессильна... | | Беседка [ Ох уж эта болезнь ] | | Добрый вечер! Прочитала про ваши чувства, и поняла, что у меня те же самые ощущения. Стоит какому-нибудь мужчине обратить на меня нвимание, приобнять, что-то теплое сказать, я таю, как снежинка. Я уже влюблена, я уже готова выйти замуж за него. Сегодня на меня накатило отчаяние, я подумала, что вдруг это никогда не закончится. Я нахожусь на первом шаге,у меня еще нет спонсора. Мне так трудно.. И так страшно, Что моя созависимость - на всю жизнь... | | Беседка [ Ох уж эта болезнь ] | | Добрый вечер! Прочитала про ваши чувства, и поняла, что у меня те же самые ощущения. Стоит какому-нибудь мужчине обратить на меня нвимание, приобнять, что-то теплое сказать, я таю, как снежинка. Я уже влюблена, я уже готова выйти замуж за него. Сегодня на меня накатило отчаяние, я подумала, что вдруг это никогда не закончится. Я нахожусь на первом шаге,у меня еще нет спонсора. Мне так трудно.. И так страшно, Что моя созависимость - на всю жизнь... | | Беседка [ романтические отношения на начальном этапе выздоро ] | Добрый вечер, дорогие участники группы! Пожалуйста, поделитесь опытом,иинформациейо том, что говорится в выздоровлении о романтических отношениях в самом начале пути? Я нахожусь на первом шаге, я созависимая, у меня нет любимого человека... Я не знаю, как вести себя, если появляются новые знакомства, или намек на романтические отношения с новым человеком. Я понимаю, что у меня много проблем в себе, и что я больна, я созависима. И что делать со знакомствами? Буду очень признательна за любую информацию, за ваши отклики!
Ариша.  |
|
