| 10 последних сообщений пользователя Wolf |
| Открытое cобрание [ Отпустить сомнения ] | Очень своевременный ежедневник. Живу в полном замешательстве. На работе долги, машина ломается, сам из реабилитации две недели назад вернулся, женщина ушла в январе пока лечился. Только молитвы и помогают. И люди конечно же, которые поддерживают и помогают. Верю, когда нибудь вспомню эти дни с улыбкой.
| | Открытое cобрание [ Спокойствие ] | | У меня сейчас непростой этап в жизни. Большой долг, очень болезненно завершённые отношения, малый срок чистоты от изменяющих сознание веществ. И естественно любой стресс-фактор высаживает меня на озабоченность, а зачастую и в панику зашкаливает. Но вчера произошло чудо какое-то. Я не знаю, что произошло. Из-за пробок мне пришлось ехать на метро в центр. Я спустился под землю, увидел совершенно посторонних людей - пассажиров и внезапно почувствовал к ним симпатию. Я подумал, что несмотря на всё моё бедственное положение и трагичность жизни, я вполне себе могу улыбаться. Может просто пробежка так подействовала, а может шаги,группа,спонсор,служение и забота о себе. В общем я каким то образом перестал беспокоиться и смог ощутить момент - здесь и сейчас. А ещё я понял что выбираю доверять Богу. Ну это я так... поделился радостью. А по поводу спокойствия могу сказать, что мне помогают дыхательные упражнения из кундалини-йоги с последующей медитацией на расслабление. Двадцать минут занятий дают вполне хороший эффект. Иногда во время медитаций происходят инсайты позволяющие изменить взгляд на ситуацию. Я вообще за последний год узнал, что работа с телом гораздо эффективнее когда нужно быстрый результат получить. | | C чего начать? [ Новички, добро пожаловать! ] | | Здравствуйте я Wolf ВДА. Новичок у вас. У меня есть опыт работы по 12 шагам в паралелльном сообществах. И сейчас мне сильно нужна ваша помощь. Напишите пожалуйста как здесь можно работать по программе. Состояние у меня плачевное, а в дурку совсем не хочется. |
|
