| 10 последних сообщений пользователя DinaSokol |
| Спикерские выступления [ Спикерское Светланы С. на Шверника ] | | Артём, спасибо за внимание и время уделённое на спикерское) | | Спикерские выступления [ Спикерское Светланы "Обретение целостности" ] | Спасибо большое!!! 
Кому интересно, выложила свое новое спикерское))
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=8995
| | Спикерские выступления [ Спикерское Светланы С. на Шверника ] | ссылка на сприкерское https://yadi.sk/d/Kb529u3H3LZGaE
Спикерское на Шверника 29.07.2017 | | Беседка [ доверие ] | Я долго ходила в ВДА прежде чем начать доверять:) присматривалась, узнавала людей... Круг общения выбирала, задавая себе вопрос "Кто мне симпатичен? Кому я могу доверять?". И подходила только к этим людям общаться. Я не разу никому не звонила из анонимных, с целью "раскрыть душу", но я звонила что бы просто поговорить.
Сейчас у меня много друзей из ВДА, с которыми, я например, могу посидеть в кафешке после группы. И это тоже для меня сближение. Или пообщаться по скайпу с анонимными, просто кинув сообщение "поговорим?". У меня нет и не было спонсора, хотя в программе 2 года - не нашла я впереди идущего человека, с которым я могу выстроить равноправные доверительные отношения. Но у меня есть анонимные друзья , которые всегда мне помогут и поддержат, как и я их. Есть психотерапевт, к которому начала ходить лет 6 назад - от которого получаю и поддержку и "волшебный пендель".
Но что бы начать доверять, для меня важно было начать открываться. По чуть чуть... На группах... Злясь, смеясь, ревя... И когда видела, что люди вокруг совершенно нормально относятся к моим эмоциям, а иногда и могут дать поддержку - меня это раскрывало. Поддержка дорогого стоит!
А вообще, что бы доверять, важно самой выбирать людей с которыми я общаюсь. | | Беседка [ Отвержение ненужного ] | | Спасибо за отзывы! | | Беседка [ Отвержение ненужного ] | Интересна стала мне эта тема. Важная мне кажется она.
Интереснен опыт людей. Кто и как понимает что это "мне не подходит", "не мое", "не нравится", а значит: "долой из моей жизни", или даже "на порог не заходи". Кто может увидеть и легко отказаться от того, что не нужно. Касаемо ли это вещей или людей/отношений.
Я тяжело расстаюсь и с вещами и с людьми. Цепляюсь до последнего (вдруг стерпится-слюбится/понравится). Не умею отвергать (только когда уже в конец прижмет). Да и то, потом "жалко выкинуть", потому что потрачено столько сил, или "вдруг пригодится"...
А ведь есть те, которые, покупают торт и попробовав его, если не понравился, могут сразу выкинуть в карнизу. Или легко оставят чемодан вещей на курорте... Или проснувшись однажды, понимают, что не любят человека (не устраивает он) с которым прожили десяток лет, подойти, честно сказать, и отпустить отношения...
У кого есть опыт отвержения, поделитесь. Как понимаете, как отпускаете, что чувствуете, на что опираетесь? | | Помощь по форуму [ Опрос: деткам-в-сетке нужна ваша помощь ] | | Узнала про ВДА от психотерапевта, которая посоветовала походить на группы) |
|
