| 10 последних сообщений пользователя Муся |
| Беседка [ Жадность ] | Настюшкин.
У меня раньше такая же фигня была. Я не решалась напомнить о долге мне, особенно, если он был небольшим. И только, когда я стала сама себе верить, что это мое, что это мои деньги и значит право, как ими распорядиться тоже принадлежит только мне, я стала спокойно и уверенно напоминать людям, что они мне должны. Причем очень быстро выявились люди, которым надо было напоминать не один раз. Таким я просто перестала давать в долг. И вообще, сейчас даже, когда с лучшими подругами ходим в кафешки, всегда заказываю себе отдельно и прошу рассчитать себя отдельно. Все относятся с пониманием. А если потом обсуждают, то это уже не мои проблемы. В книге С.Р.Кови "7 навыков высокоэффективных людей" есть отрывок о том, как его маленькая дочь не хотела делиться подарками на своем дне рождения. Он под осуждающими взглядами других родителей заставил это сделать ее. Там потом долгие рассуждения, но суть такова, что делиться можно только тем, что принадлежит тебе. А его дочь не успела подарками попользоваться, не обладала ими, поэтому не хотела делиться. Вот и я, как ВДА мало чего имела своего, мало на что имела право. Сейчас учусь обладать и распоряжаться. | | Открытое cобрание [ По ежедневнику Э. Ларсена ] | Здравствуйте, я ВДА.
Когда я дошла до своего дна, я бросилась за помощью к психологам, посещала тренинги, интенсивы. Потом нашла группу Ал-Анон. У меня очень хороший психолог. Бывает, вдруг накрыло, возникает желание договориться о встрече, а следом вопрос: "А что я ему скажу?. Начинаю потихоньку разговаривать сама с собой, используя известные мне приемы психологии, работать по программе - и все встает на свои места. Мне кажется, всему свое время. Надо напитаться, как иссохшаяся губка новыми знаниями. Главное понять и не пропустить момент, что губка просто уже погружена в воду и ей некуда впитывать новую. И надо уже этой чистой и влажной губкой что-то почистить, помыть. Я бы совсем не отрицала необходимость получения знаний, это всегда чей-то опыт. Для чего ты получаешь эти знания - вот вопрос. Время разбрасывать камни, время собирать. И наступает время все это использовать, попробовать то, попробовать это. Как в программе - возьмите то, что считаете вам нужно. Ну а там уже народная мудрость -"Под лежащий камень вода не течет, Что посеешь, то и пожнешь, ит.д." Так что всем нам удачи и уверенности - пора действовать. Спасибо.  | | Открытое cобрание [ Отказаться от стыда. ] | Здравствуйте, я Муся. Выросла в семье алкоголика.
Когда читала тему, поймала себя на странном ощущении. Я научилась отделять себя от стыда за сына алкоголика. Я четко понимаю, что я - это не он. Наверное, это результат моего выздоровления в Ал-Аноне, я в программе 5 лет. И кстати, когда я перестала испытывать дискомфорт при разговоре с другими о сыне, у людей почему-то пропал интерес разговаривать со мной об этом и даже задавать мне дежурные вопросы о сыне.  Но воспоминания об отце алкоголике и его поступках, когда тому были свидетели, поведение мамы, ее самоуничижение перед людьми, вызвали жуткое чувство стыда, прямо до слез - типично детская реакция. Я думаю, мне это знак свыше - корни моей проблемы гораздо глубже - Я ВДАшка, не даром я попросилась к вам. 1 шаг в ВДА - привет! Я к тебе, я думаю, ты будешь мне рад. Поддержите меня, мне страшно. Какое-то слезливое состояние. Всем спасибо. | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Всем привет. Примите меня к себе. |
|
