| 10 последних сообщений пользователя Кисточка |
| "Живые" группы ВДА [ живая группа в Уфе ] |
Да это здорово  |
| Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] |
| Привет, я желаю участвовать в группе по переписке. |
| Беседка [ Депрессия , ипохондрия или роль жертвы ] |
| Месяц назад такое же состояние. Я попапа в него неожиданно для себя, я училась вырабатывать у себя новые привычки по наведению чистоты в доме. Я не лентяйка, но порядок и чистота в доме у меня не складывались. Я искала разные системы по наведению порядка. И не могла понять что меня тревожит, почему лезут страх, почему я опять ушла в себя и опять плачу, я начала вести дневник, и все мысли которые ко мне приходили я туда записывала. В дневник на сайте тоже стала писать некоторые мысли. Потом я поняла, что вылезла одна из травм детства, Моя мама очень жесткими методами учила меня наводить чистоту в доме. И я провалилась в эту травму. И из этого провала одним умом и усилиями воли я не могла выйти. Я долго плакалала, снова замкнулась, и переживала всю боль без анестезии... Я не готова была проговорить о своих чувствах, потому что Ум не понимал откуда и какой страх пришел. Здесь на сайте я нашла спикерские, я слушала их и продолжала думать. Осознание, прописывание, проговаривание помогает посмотреть и что то предпринимать в оношении травм. Очень важна поддержка... я хочу поддержать тебя. |
| Беседка [ Когда пора учиться быть заново. ] |
Я очень много книг читала о конфликтной ситуации. Но знания не работали. Я сейчас понимаю что моя мама больна, она не имеет здравомыслия, свои интересы она отстаивала жестокими скандалами и рукоприкладством. Желая сделать из меня уборщицу она действовала жестко, требуя хороших отметок прибегала к палочной системе. В подростковом возрасте я стала оказывать сопротивление, побои прекратились, но я до сих пор вздрагиваю, когда ключ поворачивается в двери.Подростком я попыталась отзеркалить ее поведение, я перешла в вербальную атаку,
мама сообщила что ей очень больно слышать такое. Никакие слова не смогли изменить ее поведение. Я выбрала бегство замуж. Моя семейная история тоже была наполнена конфликтами. Все знания работают в здоровых семьях. Я очень часто меняла работу, пока не попала в коллектив где существует кодекс поведения, где подчеркивается терпимость к различиям во внешности способностях и др, поддерживается дух взаимоуважения, обсуждаются проблемы и ищут компромис. |
| Беседка [ Почему не радует день рождения? ] |
Мне запомнился день моего десятилетия. Мне разрешили пригласить подружек. Мама накрыла стол со сладостями, гвоздем программы были пирожные с клубникой. Сейчас я понимаю, что у моей мамы вообще не было дней рождений.
Она попыталась сделать для меня праздник, это был замечательный день. О! В моем детстве оказывается были хорошие моменты. Сейчас у меня редко бывают праздники... Мне очень понравился опыт сферы. |
| Спикерские выступления [ Спикерское Михаила ] |
ВДОХНОВЛЯЕТ
 |
| Беседка [ Что хорошего произошло у вас сегодня? ] |
| Я прекратила сидеть в болоте вины реред родителями. Я поняла что мой очередной эмоциональный провал был иза постоянной самокритики и критики окружающих. Несколько дней я не понимала почему я испытываю гнетущее состояние и тревожные ощущения. Нескольклько плаксивых деней прошло . Я стала себя хвалить. Я разрешила себе выспаться и я чувствую радость и надежду. |
| "Живые" группы ВДА [ группа в Уфе ] |
| И с выздораливающими из других регионов, у нас нет опыта и нет литературы. |
| "Живые" группы ВДА [ группа в Уфе ] |
| Да она распалась. Я хотела бы пообщаться с желающими выздоравливать из Уфы. |
| Беседка [ НЕУБИРАЕМЫЙ БАРДАК в моей комнате ] |
Привет Игорь.
Я постоянно ругала себя за постоянный бардак. Хаос разростался и когда все превращалось в
Одну кучу я совершала подвиг делала генеральную уборку. Потом я стала искать способ облегчения труда. Оказывается легче возвращть
вещи на свои места утром и вечером. Мне нужно
Было представить как будет выглядеть моя комната без хаоса . Я постепенно привыкала к новому
Образу комнаты. Я учусь по несколько минут уделять порядку вокруг меня. |
