| 10 последних сообщений пользователя Капля |
| Открытое cобрание [ Не позволять делать из себя жертву ] | Капля ВДА.
Вот как раз на эту тему запись в журнале сделала, а тут такая тема дня.
Уже который раз темы совпадают со злободневным вопросом. Удивительно.
Во-первых, я сама из себя жертву делаю. Я всегда могу найти оправдание действиям других людей, правы они или нет. Я же всегда могу "подвинуться" и уступить, это же важнее - быть в хороших отношениях. Пинайте меня, господа, пинайте еще - я все стерплю на благо общественности. Примерно так.
Не так давно у меня случилось ужасающее открытие. Муж в сердцах бросил несколько бумажек на диван и случайно попал мне в лицо. Бумажки легкие, но вмазались в лицо наотмашь. Муж сразу же остыл и подскочил с извинениями. А я в абсолютном спокойствии, вдруг, совершенно четко ощутила, что заслужила этого, что так мне и надо. Последующий после этого откровения ужас словами не описать. Эта ситуация для меня теперь как отрезвляющий элемент, стоит мне только увлечься жертвенностью, я вспоминаю чувства в тот момент.
Главный "делатель" жертвы из меня - я же сама. Если я прекращу это делать по отношению к себе, то и другим не позволю.
Спасибо. | | Открытое cобрание [ Действия по принципу "как, если бы" ] | Привет, я Капля - ВДА.
Меня эта формулировка искренне удивил. Когда я увидела слова "как, если бы", я не прочитав еще и строчки дальше, уже решила что понимаю о чем пойдет речь. Я была абсолютно уверена, что речь идет о негативном. Я постоянно представляю "как, если бы" и далее список всяких страхов.
А о том, что можно представлять и придумывать в положительном русле "как, если бы" - мне это в голову вообще ни разу не приходило. Вот правда.
Нет, я представляла, как я бабах и внезапно самая умная, красивая и успешная, но все это было из разряда садо-мазо со своим внутренним критиком. Который на это сразу говорит, что ты не такая, а другая. Ну, сами знаете, как оно бывает.
Спасибо огромное за это прекрасное откровение.
Сегодня я буду "как, если бы" я самая смелая! | | Открытое cобрание [ Страх ] | Привет всем, я Капля - ВДА.
Страх - это очень большое зло, которое сковывает и не дает возможности на самый маленький шажок.
Меня страхи одолевают постоянно и упорно. До нелепого. Едем с мужем в машине, он мне говорит, чтобы я поглядывала на светофор и сказала ему, когда загорится стрелочка, которая дает право повернуть. Я тут же сжалась вся, сердце стало ускорять свой бег, я нервно уставилась на эту чертову стрелочку с мыслью "а, вдруг, я не справлюсь?".
Здесь помогает только логика - иначе никак. Начинаешь спокойно рассуждать о том, что действительно может случиться в случае неудачи и важно ли это.
В большинстве случаев оказывается, что объективных причин для страха нет - только надуманные. А даже, если то, чего ты боишься произойдет, тоже оказывается, что в большинстве случаев ничего на самом деле страшного не случится.
Спасибо.
| | Открытое cобрание [ Ответственность за себя ] | Привет, я Капля - ВДА.
Не зря я зашла сейчас в эту тему.
Второй день, после очередной непонятной ситуации с мамой, я хожу и мучаюсь мыслями о том, что моя мама сейчас чувствует. Как мне поступить, чтобы она не обижалась, чтобы она поняла, чтобы она не злилась, чтобы она не устроила мне очередной "разбор полетов".
Т.е. все мысли только о ней и ни одной о себе.
Для меня любая мысль о себе равноценна эгоизму, нет даже не эгоизму, а эгоцентризму.
Мне никак не разделить эти понятия - эгоцентризм, эгоизм, любовь к себе. Для меня это все синонимы.
И даже мысль о том, что эгоизм может не лучшее проявление чувств, но это нормально - недопустима для меня. И у меня создается ощущение, что близкие думают также. Что они могут себе позволить быть эгоистами, а я нет.
В общем, я впадаю в крайности, когда пытаюсь думать о себе. Я понимаю, что чтобы думать о себе, мне нужно изолироваться от мамы. Но как это сделать, если она зависит от меня материально - это в первую очередь. Я без понятия.
И мне стыдно от мысли о том, чтобы создать дистанцию. Я сразу думаю о самом страшном - мол вот ее не станет, и я буду невероятно себя ненавидеть за то, что лишний раз не промолчала, лишний раз не согласилась.
Я не знаю, как мне найти баланс внутри себя. Но я понимаю, что это сделать просто необходимо. Границы не то что стерты, их не было никогда.
И в итоге получается, что у меня совершенно нет времени на себя и сил. Я как только подумаю о том, что надо что-то для себя сделать - чувство вины и резкая усталость накатывают.
Вот, только подумала на тему "думать о себе" и сразу же устала)
Простите за сумбурность и некоторый отход от темы.
| | Открытое cобрание [ Позволить, чтобы за нами ухаживали ] | Привет, я Капля - ВДА.
Даже вот улыбаюсь сейчас. Я не так давно поймала себя на мысли, что довольно часто говорю мужу целую кучу приятных слов. А потом я поняла, что сама хочу эти слова в свой адрес слышать и потому все это говорю, как бы ожидая ответной реакции.
Но, когда он начинает мне приятные вещи говорить, я смущаюсь не верю ему и начинаю как-нибудь цинично отшучиваться.
Я хочу заботы о себе, но я понятия не имею о том, в каком виде эта забота должна проявляться.
Спасибо. | | Открытое cобрание [ Дисциплина ] | Привет, я Капля ВДА.
Второй день подряд тема один в один обо мне.
Сегодня у меня выходной день - я планировала ряд дел, вернее даже ряд комбинаций. Мол, могу сделать это и это, а если не сделаю это, то сделаю то.
Конечно же, меня несчадно колбасит лень. Маленький минимум я сделала, но я могу сделать еще больше - времени достаточно для этого. А делать очень не хочется. Наверное, для того меня ВС направила на форум сейчас - увидеть эту тему.
Главная задача сходить в страховую компанию кое-что узнать и доехать до группы.
Очень сильно стараюсь себя дисциплинировать на этот счет.
Господи, дай мне сил сделать все, что необходимо.
| | Открытое cобрание [ Убеждения по поводу денег. ] | Долго работала на низкооплачиваемой работе, потому что считала, что большего не достойна.
Когда искала новую работу, меня пригласили в два места, но я выбрала то, где платили меньше, опасаясь не оправдать выказанного доверия.
Вообще, эта тема оказалась удивительно уместной, я как раз на тему денег думаю.
Немного грешу тем, что "считаю чужие деньги". Причем, это люди близкие.
Когда они зарабатывают не на много больше моего, а при этом позволяют себе траты, которых я себе позволить не могу - я недоумеваю.
Когда у них случаются какие-то удачи - я завидую.
А, когда обратная ситуация, и кто-то располагает меньшими финансовыми возможностями, чем я, и мыслит соответствующими категориями, я становлюсь слегка заносчивой.
Стыыыыдно. Жуть.
К деньгам в целом отношение у меня крайне спокойное и нейтральное.
Мне они нужны, чтобы заплатить за то и за это.
Но я их редко воспринимаю, как средство для получения чего-то приятного для себя.
Почти всегда деньги - это необходимый инструмент, чтобы сделать то, что "надо".
Мне сложно представить, что я могу быть достойной больших заработков и как-то неловко эти деньги тратить на себя. Ну, как я могу себе купить сапоги, например, за 4000 рублей, когда у моей сестры куртка износилась и она на эти же 4000 сможет себе и куртку купить, и сапоги, и брюки и пиджак.
На днях чуть не купила за непосильную сумму вещь, опять же для сестры, но вовремя себя остановила - очень довольна.
Буду думать дальше)
Спасибо. | | Беседка [ приручи своих драконов ] | Спасибо огромное francheska за наводку на эту прекрасную книгу. Я ее который час читаю, не могу оторваться.
Очень хочу в журнал. Уже идентифицировала своего главного дракона, эта зараза шипит и плюется, недоумевает, как это я его узрела)))
| | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] |  и меня возьмите в группу, пожалуйста. |
|
