| 10 последних сообщений пользователя Miga |
| Большая Встреча 2015 [ эмблема к БВ 2015 ] |
Цитата (Brandy @ 11.08.2015 - 23:39  ) | А тогда значки можно выдавать вот с такими солнышками
|
Вот вообще идея супер!  |
| Большая Встреча 2015 [ эмблема к БВ 2015 ] |
| Классно) Мне нравится последний вариант! |
| Большая Встреча 2015 [ эмблема к БВ 2015 ] |
Эмблема вообще какого формата должна быть? Квадрат? Или разницы нет?
|
| Большая Встреча 2015 [ эмблема к БВ 2015 ] |
Никогда не видела эмблему ВДА, но вот, раз никто пока не предлагает..
Если не то, можете удалить, не обижусь)
Можно и подправить что-нибудь, если есть предложения. |
| Помощь по форуму [ Новый движок форума. Дифирамбы, а также ] |
| Скажите. как закрепить тему в журнале наверху? |
| Беседка [ Как пережить потерю любимого человека? ] |
| Очень отзывается.... Помочь вряд ли смогу, просто прими мою поддержку. Хочется оказаться рядом и обнять. Очень тебя понимаю. |
| Беседка [ БК и ВДА ] |
| Я так много слышу в ВДА про БК. Это как? Занятия вместе с анонимными алкоголиками? Т.е. те кто работают по БК, посещают собрания АА, а не ВДА? |
| Первый Шаг [ что ещё можно сделать в рамках первого шага? ] |
Путник
это да! Я тоже прошла его только со второго раза (год прошел с первого).
Для поддержки в такие периоды, непринятия себя, есть еще спонсор. В одиночку трудно. Кажется, что стало еще хуже, хочется бросить все... |
| Малые группы [ Малая скайп-группа по второму шагу ] |
Да, по Желтой.
Сколько вопросов, решим на след. группе, голосованием, т.к. на последнем собрании мало нас было.
Скорее всего по три вопроса, если будем укладываться по времени. |
| Первый Шаг [ что ещё можно сделать в рамках первого шага? ] |
Всем привет!
Старая уже тема, но мне захотелось поделиться своим видением, что еще можно сделать, работая над первым шагом.
1. ну, во-первых, продвижение я заметила от упражнений, которые мне дает спонсор! то есть, найти спонсора и выздоравливать вместе с ним - это очень здорово и хорошо.
А помимо этого:
- В первом шаге мы узнаем, что в семье играли определенные роли выживания (потерянный ребенок, козел отпущения, талисман, герой).
Я много нового вынесла, просто читая о них в разных источниках, много поняла о себе, перестала винить. Читая о том, как эти роли влияют на нас во взрослом возрасте, я поняла что умение их играть может реально приносить пользу, если не зависеть от них, а использовать осознанно в определенных ситуациях.
- Границы. "Отношения, как с собой, так и с другими, это ключевая проблема нашего выздоровления." В первом шаге упоминается о "запутанном клубке", как о недостатке границ между членами семьи у ВДА. Также, неправильные границы связаны с ролями выживания. Почитать о границах тоже очень на мой взгляд полезно.
- Читать о Первом шаге в разных источниках. Каждый раз перечитывая шаг, я находила что-то новое для себя. Возвращаясь к прочитанному по мере проработки вопросов в МГ, приходило и более глубокое понимание.
- Создание целей выздоровления. Об этом написано тут: http://vda-text.narod.ru/index/znachenie_p...tvennosti/0-159
- Малая группа! Эффект не сравнится с тем, когда прописываешь в одиночку. Слушая ответы других, можно вспомнить то, что было как будто стерто из памяти.
Вроде все Это из моего опыта. Как я поняла, каждый проходит шаги по-своему  |
