| 10 последних сообщений пользователя Александр И |
| Беседка [ Эмоциональная гиперчувствительность ] | | Привет, Марк, спасибо за тему. Я как будто в зеркало посмотрел, когда читал. Я в настоящее время проживаю похожий опыт. На любое неосторожное слово в мой адрес болезненно реагирую, чувствую гнев, злость, обиду, покинутость. Иногда просто душит этими чувствами. Головой логически понимаю, что это просто эмоции, на самом то деле мне ничего не угрожает, а может наоборот обо мне заботятся, только делают это как могут и умеют, но эмоциональная реакция сильнее и за ней дальше уже ничего не видно. Просто боли много, той старой. Я для себя решил, что я имею право проживать эти чувства, имею право реагировать на неосторожное ко мне обращение гиперреактивно, на данном этапе жизни пока это все, что я могу. И мне тоже очень важно, что я не один такой, что я не ''плохой'' и ''ненормальный'', просто период такой. | | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Злость, раздражение, ярость, ненависть, покинутость, бессилие, беспомощность, растерянность, грусть | | C чего начать? [ Тебе плохо? ] | | Мне плохо, кроет стыдом и чувством вины. Есть конкретный опыт из детства, болезненный, за который стыдно и страшно. Есть потребность этот опыт разделить с другим человеком и выпустить наконец из своей головы, есть психолог, с которой 1,5 года терапии. Есть ВС, с которой в голове веду диалоги и тысячу раз уже раскаялся, но на деле и на исповедь не иду, и с терапевтом страшно об этом говорить. С одной стороны эта вся грязь мешает спокойно жить и людям в глаза смотреть, а с другой - это самое ценное, что у меня есть, ну кто ж я буду без страданий )(((. Не знаю, что делать, ясности нету. | | Спикерские выступления [ Спикерское Саши М. 27.08.2016 ] | | Спасибо, Кирюша и автору выступления за опыт. | | Открытое cобрание [ Благодарность. ] | | Спасибо этому форуму за то, что он есть. Спасибо людям, которые здесь делятся. Спасибо огромное тому, кто написал эти тексты ( а я и не знаю откуда это ). Спасибо, что нашел вас пять лет назад и спасибо тем обстоятельствам, которые меня вернули сюда спустя это время. Спасибо. | | Помощь по форуму [ Cменить имя-ник ] | | Привет, прошу сменить мое имя на Александр И | | C чего начать? [ Всё плохо! ] | | Ну так и бухай пивас дальше,че ты жалуешься? | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Возьмите и меня в группу по переписке,а ящик какой указывать? | | Беседка [ Как справиться с поведением жертвы ] | | Такая же ерунда,у кого-то "косяки",их ругают,"обстреливают",зато люди хоть как-то на виду.Такое чувство,что они живут,а я вообще пустое место! | | Беседка [ МАМА ] | | Я тоже раньше много обид на родителей держал.У меня похожая ситуация,как у Герды.Но в какой-то момент осознал,что глупо это,только себе хуже будет.Родителей не выбирают,и,не изменив свое отношение к ним,их не переделаешь.Им тоже,в свое время не хватило родительской любви.Только мы это поняли,а они нет.И это наш +,но не их вина.Я свою маму впервые в 25 лет в щеку поцеловал,ведь ей тоже и сыновней заботы не хватало и стараюсь теперь тепло к ней относиться,хоть и старые модели поведения не позволяют.Да и обиды все так сразу не искоренишь,хоть что-то,да со временем вылазит.Но главное маятник сдвинулся,топаем дальше...:) |
|
