| 10 последних сообщений пользователя Алсма |
| "Живые" группы ВДА [ Группа Инсайт закрывается? ] | mama_papa
| Цитата | | КТО ОРГАНИЗОВАЛ ЭТУ ГРУППУ |
Я организовала эту группу. А что?
| | Новости [ Группа "Инсайт" не состоится ] | Группа "Инсайт" (МСК), вторник, м. Октябрьская
1 и 8 января 2013 года не состоится.
Следующее собрание 15 января 2013 года.
Спасибо. | | C чего начать? [ "Я-Высказывания". Поделитесь опытом. Спасибо. ] | Алёна
| Цитата | | при этом огрызнувшись, например, и меня тут же "разводят" на вину с помощью обиды |
Я так же чувствительна к манипуляциям), будь-то жилы вытягивают изподволь.
Я считаю, что если человек не собирается озвучивать конкретные причины тому, на что он обиделся, на что он испытывает гнев, или боль, то это дело его сугубо интимное и личное и мне об этом знать не обязательно! В ответ на " Я сейчас чувствую обиду, гнев.... с продолжительной тишиной" я рефлексирую на "Побудь с этим, или поработай с этим".
Мне полезнее себя определять в конкретных чувствах и состояниях, какие мои потребности стоят за всеми этими "плохими" чувствами, какие нарушения моих границ произошло? Определяя их, понимая, что я в них нуждаюсь - могу вести линию к их удовлетворению или прекращению посягательств на мой сувиренитет))).
И сама учусь)), Тут недавно))) Я: Галя, я сейчас чувствую что что-то не так, у меня странная реакция, что то происходит не так....
Галя: Понятия не имею, что вы там сейчас испытываете...
Возвернула)))
| | C чего начать? [ "Я-Высказывания". Поделитесь опытом. Спасибо. ] | Первое что на ум пришло - "Мне не нравиться...." Очень действенная формулировка, ипытана собственной шкуре))), вытрезвляет как-то и способствует возврату в реальность и виденеие перед собой человека....
Сама практикую, поначалу страшно было, - кто я есть такая что бы заявлять что мне нравиться, а что нет? А МНЕ НЕ НРАВИТЬСЯ И ВСЕ!!! Как еще одно равно тому, что я существую и имею права человеческие на этой планете.
Мне не нравиться и все, аргументация не обязательна. С опытом пришел еще момент: после того, как обозначила, что мне нравиться, обозначаю что я хочу получить и как мне нравиться. Сейчас чаще и не говорю что мне не нравиться, сразу перехожу что нравиться, что хочу и чего ожидаю.
Пример: на работе ввожу новый документооборот по учету выполненных работ. У сотрудницы которая его ведет в старом варианте, четкая установка, что я послана ей темными силами, что бы испортить жизнь...)))
Короче в защите и сопротивлении непробиваемом. Что делать, я и так и сяк, со словами и без слов. Чувствую,неразумное количество энергии расходуется на ее уговоры, наступил критический момент, или ее "мордой об стол" или нужно что то другое... Донесла), вызвала к себе, объяснила еще раз зачем это нужно, что то как было - не есть правильно, что я чувствую ее сопротивление и что у меня чувство, будь то я ей мешаю жить. Хотя это не так, мы делаем одно дело,это просто нужно сделать и мне как организатору очень нужна ее подержка, опыт и участие. Попросила о терпении... и поддержке. И что я была бы очень рада и благодарна ей за участие.
Она конечно сразу не стала "хорошей девочкой", но сопротивление и перенос на мою личность отвалились сразу. | | Беседка [ Открытие внутреннего ребенка ] | viera23
Томас Троуб, две книги:
1)За пределы страха. Раскрытие любящего сердца.
2)Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости.
Книги можно скачать тут
Он в этих книгах Томас на своем личном опыте рассказывает о своей работе с такой своей субличностью как Внутренний ребенок, как он давал ему место в себе, как поддерживал... проводя парралель с детством.
После обнаружения Внутреннего ребенка я понятия не имела что с ним делать, как любить..... поразмыслив немного я поняла, что мой Внутренний ребенок ничем не оличается от настоящих), бегающих в реальном мире, и читала Юлию Гиппенрейтер про взаимоотношения с детьми. Очень к месту было, так как здорового опыта взаимоотношений со мной взрослых когда я была ребенком - не было. Пример брать не ского было...) | | Беседка [ ВДАшные стихи и песни ] | Не кричите
Умоляю вас: слышите, люди!
Не кричите на ваших детей!
Не надейтесь, пощады не будет:
Горе взрослых берется оттуда-
Из поломаных детских затей.
Нежеланных, зачатых случайно,
Нелюбимых, непрошенных глаз
Не обманете вы. Ваша тайна,
Эта явная, зримая "тайна"
Будет тайною только для вас.
За ошибки свои и ненастья
Отвечайте, пожалуйста, сами.
Отвечайте своими слезами,
Лучезарного детского счастья
Не касаясь больными руками!
Умоляю вас горечью судеб
И фальшивых страстей нелюбовью,
Детским страхом, тревогой и болью
Заклинаю вас: слышите, люди,
Не кричите на ваших детей!
Татьяна Лихачева | | Новости [ Новая группа на Якиманке во вторник (Москва) ] | anna079
Приходи!!! | | Новости [ Новая группа на Якиманке во вторник (Москва) ] | Damien
Спасибо!!! | | Новости [ Новая группа на Якиманке во вторник (Москва) ] | Вот группа и народилась!!!
Мне очень понравилось помещение, просторное, светлое, там есть мягкие игрушки и детские книжки!!! Сидели без стола, кругом, всех видно.
Особенно атмосфера понравилась, сплоченность, и погрустили и поржали, все спонтанно и естественно! Чувство сопричастности меня переполняет, мы творим историю)!
Провели рабочее собрание, - установили регламент проведения групп, укрупненный, обзавелись казначеем и чайханщиком! Служение председателя свободно. Новичек был!
А я горда собой, умница я и созидательница)!
Огромное спасибо моей саратнице Татьяне за поддержку идеи и меня и всем кто сегодня пришел на группу! Спасибо Бог! | | Новости [ День Рождения группы "Я-Женщина" (Москва) ] | Осень
Спасибо! Обнимаю  |
|
