| 10 последних сообщений пользователя AlexandraL |
| Большая встреча 2016 [ Информация о Большой Встрече ВДА 2016 ] | | Подскажите! Очередная Большая встреча будет в Минске, это точно? | | Новости [ Спикерское на Шверника 05.03.2016 г. 18.30 ] | | Очень актуальная тема и, в связи с физической невозможностью присутствовать на спикерском, тоже актуально: будет ли запись? Спасибо! | | Открытое cобрание [ Доверять себе ] | Здравствуйте! Я Александра, созависимая. Проблема доверия к себе в моей жизни выражается очень ярко. Стремясь получать одобрение, которого мне не давала моя семья, в частности, моя мать, я с детства стремилась выделиться, проявить яркость, выступить, привлечь к себе внимание. Сегодня я вижу, что, будучи глубоко неуверенной в себе, будучи уверенной в том, напротив, что то что я делаю - плохо, я всегда получала неудачи. Вернее, даже удача для меня была недоумением, я не признавала своей роли и своего вклада в свой успех. Я всегда говорила: "да ну, ничего особенного", или: "да что я сделала-то". КОгда я стала взрослой, я продолжила мученический круг: стремление к славе, известности, одобрению, восхищению - и полное неприятие себя. Это несоответствие до сих пор мучает меня. У меня нет доверия к своим поступкам. Нет доверия в отношении правильности, "хорошести" своих действий. Мама до сих пор критикует меня и учит как жить, я слышу в этом посыл: ты ничего не умеешь, нельзя доверять себе.
Еще вспоминаю про чувства: когда я говорила что-то типа "мне больно", мне говорили: "да не может быть тебе так больно". И я до сих пор игнорирую сигналы моего тела о том, что ему пора отдохнуть, о том, что надо полечиться и т.д. Сейчас моя старшая дочь говорит(моими словами): ты не можешь знать что я чувствую, и я понимаю - да, это действительно так. Доверять себе я только учусь. | | Беседка [ бег по кругу 2 ] | Цитата (Bet Dixon @ 1.07.2015 - 17:40  ) | | Я требую подарков. |
Ох как моя ситуация!))) Я пробую покупать себе САМА) Попробуй, и получить от этого удовольствие!) | | Открытое cобрание [ Славить. ] | | Привет! Как созвучно моим сегодняшним мыслям, чувствам! Сегодня мы выступили всей семьей на празднике, посвященному дню семьи, как многодетная семья. Не без трудностей - старшая дочь хапнула много моего страха и дисфункциональности и моей и отца-алкоголика, и боялась петь; муж обвинил что я плохой организатор и все коряво ему объяснила, как и что делать, но потом пошел навстречу и все-таки сделал свою часть работы... Чувствую гордость за себя, радуюсь, я на этом мероприятии была гораздо менее дисфункциональна, чем раньше.. я отпускала чувства детей, позволила им быть с теми чувствами, которые есть у них, признала и поддержала, я меньше, чем обычно суетилась, беспокоилась, паниковала, больше получила радости, я чувствую потребность хвалить сама себя, я сказала дочери: ты можешь гордиться собой, ты боялась, но все же вышла на сцену, и славлю себя - сегодня я прекрасная мать! я действительно прекрасна, во всех отношениях! Спасибо, что прочитали! | | Беседка [ бег по кругу 2 ] | Привет! У меня тоже агрессия, требую любви, и чем больше - тем больше муж "уворачивается", отстраняется, убегает... У нас дома живет кошка, так вот к ней он всегда - ВСЕГДА подходит, гладит, любит ее, это видно.. мой психолог сказал однажды и я запомнила - к ее расслабленному состоянию хочется присоединиться. Она ничего не требует, она сама притягивает к себе желание ее погладить, полюбить, она - расслабленна. Молюсь ВС, прошу принять бессилие по поводу того что не могу изменит мужа, и по поводу того, чтобы я выздораливала, потому что я убеждена - научиться жить в спокойствии, в мире внутри себя - и от меня начнет исходить другой "сигнал", и ко мне муж сам захочет подойти...
Прими поддержку!!!  | | Беседка [ Газлайтинг - способ подавления. ] | | Благодарю за тему! Очень важно вот так найти своим "блуждающим" мыслям письменное облачение. У меня сейчас проблема. Что я вижу такое поведение по отношению к себе и к дочери от моего мужа, и начинаю яростно бороться с этим, обвиняя его. Просто отстраниться не выходит, слишком ранит, особенно, когда он отрабатывает на моей старшей дочери шутки типа "мне стыдно с тобой идти, когда ты так орешь", "будут про меня думать - чего это я с такой орущей зеленой(дочь была в зеленой куртке) хожу", "нормальные так не орут"... КТо имеет опыт, поделитесь!!! пОка реакция моя однозначна - я начинаю его учить как надо, говорю о чувствах, а он машет рукой и говорит "успокойся". Газлайтинг по полной программе... | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | то есть если кто-то мне захочет ответить то напишет и я получу, правильно? или нужно писать по темам, чтобы вступить в переписку? | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Я, наверноенеправлно письмо отправила, не указала "всем", оно не будет доставлено пока никому? | | Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ] | | Здравствуйте. Чувствую что не справляюсь сама. очень нуждаюсь в помощи.. хочу присоединиться... |
|
