Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Подснежник, взрослый ребёнок из дфс, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания. Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 21 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться.

Баланс.

Стремитесь к балансу в том, что вы ожидаете от других. Стремитесь к здоровой терпимости.
В прошлом мы могли быть слишком терпимыми или совсем не терпимыми. Мы могли ожидать слишком много или слишком мало.
Нас может бросать в крайности: мы можем терпеть плохое обращение, то, что с нами не считаются и нас обманывают, и отказываться терпеть нормальное, человеческое небезупречное поведение окружающих нас людей. Хотя предпочтительным является не оставаться слишком долго ни в той, ни в другой крайности, но крайности – это то, как люди меняются – реальные люди, которые стремятся, не всегда совершенным образом, к лучшей жизни, улучшенным взаимоотношениям и более эффективному поведению во взаимоотношениях.
Но если мы открыты пред собой и процессом выздоровления, то в какой- то момент происходит изменение – наступает момент, когда мы переходим от крайности к балансу.
Мы можем доверять себе и тому, что процесс выздоровления приведёт нас к балансу в том, что мы терпим, даём, понимаем и ожидаем – от себя и от других.
Мы можем искать свой собственный путь к балансу, когда мы начинаем и продолжаем двигаться по пути к выздоровлению.


Сегодня я буду стремиться к принятию того способа, которым я и другие меняются. Если я соскользнула в какую – либо крайность поведения, то я приму это, как если бы это было необходимым для данного времени. Но моей целью будет сбалансированность, как в терпении, так и в том, что мы ожидаем от себя и от других.

У меня так и было. И, наверное, еще сейчас в чем-то есть. Хотя я и стараюсь сразу говорить людям о том, что мне неприемлемо в общении со мной или в их поступках, касающихся меня, но всё равно меня периодически подрывает накопленным в процессе псевдотерпения гневом.
Раз подрывает, значит где-то не отстояла свои границы, а в очередной раз проглотила нарушения моей территории и "напроглатывала" свой гнев.

Я от других уже ничего не ожидаю. Устала. И от себя ничего не ожидаю. Что мне от себя ожидать, кроме ошибок? а всё остальное мне дает Бог.
А некоторые "другие" меня просто задрали. До такой степени, что лучше б они вообще не попадались мне на моем пути и не встречались в моей настоящей и будущей жизни (бывшая подруга, например).