СМС-ки
   
Пейджер выключен!
 
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Ценить текущий момент, 18 августа Текстовая версия этой страницы  
Солнечная  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



На пути к исцелению
***

Профиль
Журнал
Группа: Модераторы
Сообщений: 1469
На форуме: 11 лет, 4 месяца, 6 дней



Здравствуйте! Я - Солнечная, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00
18 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

18 августа
Ценить текущий момент.


Отделение предполагает жить текущим моментом: здесь и сейчас. Мы позволяем событиям происходить, вместо того, чтобы препятствовать им или стараться их контролировать. Мы освобождаемся от сожалений по поводу прошлого и страхов о будущем. Мы делаем всё наилучшим способом сегодня.
Менее созависимые.

Текущий момент – это как раз то, где нам следует быть, где нам предполагается быть.
Как часто мы тратим наше время и энергию, желая быть кем – то другим или быть в другом месте. Мы можем желать, чтобы наши текущие обстоятельства были другими.
Мы напрасно озадачиваем себя и тратим энергию на обдумывание того, что наши текущие обстоятельства – это ошибка. Но мы как раз там, где нам следует быть для текущего момента. Наши чувства, мысли, обстоятельства, проблемы, задачи – всё развивается по временному графику.
Мы портим прелесть текущего момента, желая чего – то другого.
Возвращайтесь к себе. Возвращайтесь в текущий момент. Мы ничего не изменим, убегая от текущих обстоятельств – всё будет меняться, если мы капитулируем перед текущим моментом и примем его.
Некоторые моменты легче принять, чем другие.
Чтобы доверять текущему моменту, доверять всему, что в нём происходит, не держаться за прошлое и не заглядывать в будущее, мы должны работать с вопросом веры. Капитулируйте перед текущим моментом. Если Вы испытываете гнев – излейте ярость. Если Вы устанавливаете границы – погрузитесь в это. Если Вы печалитесь – печальтесь. Отдайтесь этому. Идите туда, куда вас ведёт ваш инстинкт. Если вы ждёте – ждите. Если перед Вами задача – бросайте себя в работу. Погрузитесь в текущий момент. Он как раз тот, каким должен быть.
Мы так, где есть, и всё хорошо. Это как раз там, где нам нужно быть, чтобы попасть туда, куда мы собираемся завтра. И то место будет хорошим.
Всё спланировано с любовью к нам.


Господи, помоги мне отпустить потребность быть не такой, какая я сегодня. Помоги мне полностью погрузиться в текущий момент. Я буду капитулировать перед текущими моментами принимать их – как тяжёлые, так и лёгкие, - доверяя всему процессу в целом.


--------------------
Солнце разлито поровну, вернее, по справедливости,
Вернее, по стольку разлито, кто сколько способен взять © В. Солоухин
       0  
Maska  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 18
На форуме: 13 лет, 1 месяц, 11 дней



Я Maska, созависимая и эмоционально зависимая.

Цитата
Отделение предполагает жить текущим моментом: здесь и сейчас. Мы позволяем событиям происходить, вместо того, чтобы препятствовать им или стараться их контролировать. Мы освобождаемся от сожалений по поводу прошлого и страхов о будущем.
Сейчас навалилось сожаление о прошлом, о совершенных ошибках, об упущенных возможностях. Я испытываю боль, отчаяние, стыд, жалость к себе. Не хочу идти вперед, хочу вернуть прошлое.
Мне не хватает доверия, доверия к тому, что все идет правильно, что я сейчас там, где и должна быть, что "все спланировано с любовью к нам".
Инстинкт ведет меня к тому, чтобы осознать свои внутренние установки, отказаться от тех, которые не работают и мне вредят, прогоревать потери. Разобрать свой хлам, столько мне напортивший в жизни, и наконец от него избавиться.
Цитата
Это как раз там, где нам нужно быть, чтобы попасть туда, куда мы собираемся завтра.
Я боюсь того, что сейчас не вижу этого "завтра", что надо положиться на Бога и пойти, не зная, что там.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Открытое cобрание | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 

Правила форума Правила общения

Мы предпочитаем делиться личным опытом, а не знаниями и мыслями.
Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение "Я".
Воздерживайтесь от слов: Ты, Мы, Они, Если. От советов, критики, прерываний, комментариев. Избегая таких высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы, устраняем случаи, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали, унижали, оценивали, осуждали.
Задавать вопросы, комментировать можно в личной переписке.
Собрание ВДА - место исповеди, а не проповеди! Мы поддерживаем и принимаем друг друга такими, какие мы есть.
Просим Вас относиться с уважением и к остальным традициям ВДА.