Скрыть опции темы

[Хочу]

Здравствуйте! Я Хочу, взрослый ребенок из дисфункциональной семьи, внучка алкоголиков, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 1 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать и не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

1 декабря
Позволить людям жить для нас.

Иногда нам так нужно, чтобы за нами поухаживали. Иногда нам нужно, чтобы поддержали нас.
Многие из нас так долго были лишены поддержки и заботы, что мы даже можем не осознавать, что это нам нужно. Многие из нас научились запрещать получать себе то, что мы хотим и в чём нуждаемся.
Мы можем и не стремиться к тому, чтобы на наши нужды был отклик. Мы можем находиться во взаимоотношениях с людьми, которые не могут, не в состоянии ответить на наши нужды. Либо мы можем быть во взаимоотношениях с людьми, которые были бы счастливы откликнуться на нашу просьбу, высказанную открыто.
Возможно, нам придётся отказаться от чего – то, если мы будем высказывать наши просьбы и получать на них отклик. Тогда нам придётся отпустить нашу роль жертв и мучеников. Тогда мы не сможем наказывать и отталкивать людей за то, что они нас расстраивают.
Может быть, нам нужно отпустить страхи, чтобы не бояться интимности, которая появляется, когда мы позволяем кому – то любить и поддерживать нас. Возможно, нам надо даже учиться, только сегодня, как быть счастливыми и довольными.
Учитесь позволять другим жить для Вас.

Сегодня я буду открыта, определяя, что мне надо от людей. Я буду просить о том, что я хочу, прямо. Я позволю другим жить для меня.

[Репка]

Спасибо за тему. Я только сейчас понимаю, о чем она.
Меня пугает, если мне нужно просить людей о чем-то, если мне нужна помощь, их общество или... любовь. Я боюсь отвержения, боюсь быть должна, боюсь стать зависимой. Иногда мне даже противны люди, которые могут или пытаются мне что-то дать. Я не хочу ни у кого ничего брать. Я отталкиваю, нервничаю, становлюсь язвительной. Я им не верю.

[Донна Роза]

Привет! Я Дункан Маклауд
мне очень трудно просить о том, что мне надо прямо, особенно, если я нуждаюсь! и сказать, что мне это уже, или вообще не надо тоже трудно! в итоге получается,
что я не получаю и не делаю (а сейчас даже уже и не знаю) чего я хочу, зато делаю то, что я не хочу...
И предыдущее высказывание очень отзывается!Спасибо!

[Mirta]

Это как раз для меня, именно сейчас