Скрыть опции темы

[тата67]

отчёт собрания от 15.03.17
техвед Таня, ведущий Ира
присутствовало 11 человек
отсутствовали Милена, Наташа
домашнее задание:
3) Если я признаю поражение, означает ли это, что у меня не будет выбора?

4) Готов ли я признать дисфункциональность моей семьи?

5) Готов ли я признать свое бессилие перед последствиями взросления в дисфункциональной семье, и то, что моя жизнь неуправляема?
на следующие собрание техвед Таня, ведущая Вика , если не сможет Элла и дальше))))

[тата67]

отчёт собрания от 22.03.17
техвед Таня, ведущий Наташа
присутствовало 10 человек
отсутствовали Никита, Оля, Элла
домашнее задание:
Упражнение 1 – Диаграмма семейных отношений
на следующие собрание техвед Таня, ведущая Элла.

[Fox 2107]

Добрый день! К вам можно присоединиться?

[тата67]

Fox 2107
к сожаленью нет, группа закрыта.

[тата67]

отчёт собрания от 29.03.17
техвед Ира, ведущий Валя
присутствовало 9 человек
отсутствовали Никита, Ира Света, Нина
домашнее задание:

Упражнение 2 - "Сюжет" семейной легенды и навешивание ярлыков.



а) Детские ярлыки



Б) Семейная "легенда" против семейной "реальности".

[тата67]

отчёт собрания от 05.04.17
техвед Таня, ведущий Ира
присутствовало10 человек
отсутствовали Света, Элла, Наташа
домашнее задание:
В) Семейные послания.
Г) Это упражнение на первый взгляд похоже на "В"; однако это список тех посланий, фраз, слов или предложений, которые ваша семья говорила о таких вещах, как работа, зависимость, религия, образование, секс, правда, любовь и подобное. Некоторые из этих посланий могут открыть семейные предрассудки. Примеры к этому упражнению вовсе не нацелены на то, чтобы унизить какую-то нацию или группу.

[тата67]

отчёт собрания от12.04.17
техвед Нина, ведущий Вика
присутствовало 9 человек
отсутствовали Никита, Элла, Оля, Милена, Ира
домашнее задание:
Упражнение 3 — Определяем количество черт выживания ВДА в вашей жизни.
В этом задании для Первого Шага вам нужно открыть Список Черт Выживания (Проблему) в начале рабочей тетради и обвести в кружок те черты взрослых детей, с которыми вы себя отождествляете. Потом, обдумайте примеры того, как вы зависите от этих черт.

[тата67]

отчёт собрания от19.04.17
техведТаня, ведущий Милена
присутствовало 8 человек
отсутствовали Никита, Элла, Ира, Ира,Наташа
домашнее задание:
Упражнение с утверждениями-медитациями.
Утверждения:

1. Я бессилен перед влиянием алкоголизма или семейной дисфункциональности.

2. Я бессилен перед чертами выживания из Списка.

3. Моя жизнь неуправляема, когда я фокусируюсь на других в большей степени, чем на себе.

4. Я не был причиной алкоголизма или дисфункции моих родителей.

5. Мои чувства и мысли отдельны от мыслей моих родителей и моей семьи.

6. Я могу прекратить попытки исцелить или изменить мою семью через наши текущие взаимоотношения. Я могу прекратить попытки изменить других.

7. Я могу прекратить беспощадно осуждать себя.

8. Я ценный, достойный человек.
В круге чувств, проговорим ощущения после этого упражнения

Прошли первый шаг! Переходим ко второму шагу!!!!!!!!
вопросы второго шага на следующие занятия:
1) Как я для себя определяю понятие «безумие» или «нездравомыслие»?
2) Не воссоздаю ли я страх, эмоциональное возбуждение или боль, вынесенные из моей родной семьи, в своих текущих отношениях? Не своими ли руками я создаю собственную покинутость?
второй шаг