СМС-ки
   
Пейджер выключен!
 
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Какие Шаги используете Вы?, предпочтения, потребности Текстовая версия этой страницы  
 
Какие Шаги Вы используете сейчас в процессе своего выздоровления?
"Классический" вариант шагов ВДА [ 6 ]
 [35,29%]    (Талла, Солнечная, IrSin, Яра, 12345, Ксюша Тортик)
Шаги Тони А. [ 2 ]
 [11,76%]    (Юлл, Kirusha)
Шаги жертв насилия (Санта-Барбара) [ 0 ]
 [0,00%]     
Шаги параллельных сообществ (АА, Ал-Анон, КоДа и т.д.) [ 0 ]
 [0,00%]     
комбинирую разные (какие?) [ 8 ]
 [47,06%]    (Victorica, Оля Ветер, Натала, Aленька, Артём, Damien, Хочу, Васелина)
другое (что?) [ 1 ]
 [5,88%]    (Юлий)
Не участвовали:  [ 4 ]
 [0,00%]    (pal548, Merk78, Linina, Шторм)
Всего голосов: 21 (из 64 участников)
Гости не могут голосовать 
Шторм  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



сердце океана
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 297
На форуме: 9 лет, 2 месяца, 3 дня



Всем доброго времени суток!

В последнее время я стала замечать, что в общении с анонимными проскальзывает такая фраза: "Не знала, что делать дальше, и тут я нашла Шаги Тони А.!", или "Мне очень помогли Шаги жертв насилия". Я и сама сейчас многое беру из Шагов Самородительства (самоусыновления) zastenchiv.gif
Мне стало интересно, а как много ВДА-шек используют не только "классический" вариант Шагов?

Поделитесь своим вариантом "шагания" m0159.gif Какие Шаги используете Вы? С чего начинали и к чему пришли? Какой вариант Шагов помог Вам выйти из тупика?

Спасибо всем, кто поделиться опытом своего выздоровления buket1.gif


--------------------
Жила-была Личность…
Одни считали ее Тёмной,
другие — Светлой…

Всё зависело от освещения…
       0  
12345  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 28
На форуме: 12 лет, 2 месяца, 3 дня



Всем привет.

Шаги я беру отсюда. Как нашла тогда, так и придерживаюсь тех опросников. т.е. "Классический" вариант.
+ семинары по шагам и спикерские по шагам АН мне помогают.
       0  
Яра  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 1421
На форуме: 13 лет, 1 месяц, 21 день
Выздоравливаю:
13 лет, 1 месяц, 22 дня



Привет. Я обращалась к текстам АА когда была потребность в изучении, лучшем понимании вопросов бессилия, зависимости, осознанного контакта с ВС. В основном я прорабатываю свои ситуации по классическим шагам ВДА.
       0  
Васелина  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 735
На форуме: 10 лет, 2 месяца, 28 дней
Выздоравливаю:
10 лет, 2 месяца, 29 дней



В основном: классические + шаги Санта-Барбары

И посматриваю в брошюру спикерского Тони А. по его шагам.

В классических вместо недостатков смотрю на особенности из обоих списков грязного белья (а иногда и 34 особенности смотрю).


--------------------
)))
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Хочу  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Модераторы
Модератор
Сообщений: 894
На форуме: 10 лет, 2 месяца, 22 дня



Васелина, привет.
А что это за шаги Санта-Барбары?


--------------------
Я хочу, чтоб у тебя получилось, но если не получится, я всеравно буду любить тебя. :-)
Могу не знать, поэтому и спрашиваю......
Боже, избавь от предубеждений
Мои шаги
       0  
Damien  
Цитировать сообщение
Модератор

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Администраторы
Модератор
Сообщений: 2648
На форуме: 14 лет, 9 месяцев, 14 дней





--------------------
Мальчик - отец мужчины
       0  
Артём  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 979
На форуме: 13 лет, 9 месяцев, 16 дней



Комбинирую:

Злость, страх, вина - АА
стыд, покинутость, черты - ВДА.


--------------------
       0  
Натала  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Сообщений: 258
На форуме: 14 лет, 8 месяцев, 3 дня
Выздоравливаю:
10 лет, 5 месяцев, 10 дней



Комбинирую.
Чаще всего классика ВДА+шаги Тони А+шаги для жертв (Санта-Барбара))

В Малой группе - классика ВДА
А лично добавляю то, что мне отзывается из всего программного и околопрограммного.

Например
В 8 шаге, чистая классика у меня не пошла сразу. Больше года назад, я проходила 8, 9 шаги в параллельном сообществе со спонсором и на тот момент, с ее бережной помощью я расписала и сделала их.

Сейчас, вначале, оказался ближе вариант 8 шага для жертв (Сант-Б) - Составили список всех людей, организаций, систем убеждений, которые нанесли нам ущерб (физический, умственный, эмоциональный, сексуальный или духовный). А также список тех, кому нанесли ущерб мы сами. Мы приготовились простить одних или возместить ущерб другим так, как того требовал каждый конкретный случай.

Я составила себе мои списки. У меня получилось их четыре) И первый - отношения, люди, организации и т д в которых я чувствую дискомфорт. Потом смотрела, что именно вызывает для меня дискомфорт, и потом, что я могу сделать для себя, как могу позаботиться о себе. Причем, потом поняла, что мои списки 8 шага я составляла на основе того, что я вытянула еще из текстов 8 шага - КК, ЖТ, Рабочая тетрадь для малых групп, спикерское Тони А и т д. Выписывала и копировала все, что меня затрагивало, а то, где чувствовала сопротивление, отторжение отложила на это время ( с заботой о себе))

Когда я написала мои списки 8 шага, то почувствовала, что мне этого мало, мне явно чего-то нехватает. Опять пустота и потерянность внутри стали открываться. И тут, здорово отозвались 8 и 9 шаги Тони А. И я начала размышлять, молиться по 8 шагу: "Мы преисполнились желанием открыть себя принятию безусловной любви нашей Высшей Силы". Казалось бы, это не логично, а мне - самое то, сейчас.


Поняла, что я формирую мои шаги из всех текстов, опыта, спикерских и т д, что мне доступно на данный момент и что затрагивает. И даю себе время находиться в шаге или возвращаться столько, сколько мне отзывается (бережно, с заботой о себе и в контакте с моей ВС, насколько получается).

Шторм, спасибо за опрос
       0  
Юлий  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Бывалый
***

Профиль
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 136
На форуме: 12 лет, 7 месяцев, 27 дней



Здорово Санта-Барбара m0149.gif


--------------------
I'm.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Беседка | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса