Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Софора, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 05 июля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Оставшееся чувство вины.

Мы начинаем выздоравливать. Начинаем заботиться о себе. Наша программа выздоровления начинает работать для нас, и мы начинаем чувствовать себя хорошо.
Вдруг появляется боль. Чувство вины.
Как только мы начинаем наслаждаться полнотой и радостью жизни, мы можем чувствовать вину перед теми, кого оставили позади, - теми, кто не выздоравливает и всё ещё "болеет". Это оставшееся чуство вины является симптомом созависимости.
Мы можем думать о муже, с которым мы развелись и который всё ещё пьёт. Мы можем крутиться вокруг ребёнка, подростка, взрослого, которые всё ещё "болеют". Нам может позвонить "невыздоравливающий" родитель и передать нам своё несчастье. И мы наполняемся их болью.

Как мы можем чувствовать себя хорошо и такими счастливыми, когда те, кого мы любим, всё ещё страдают? Действительно ли мы можем вырваться и довольствоваться жизнью, независимо от их обстоятельств? Да, мы можем.
Да, это больно - оставлять позади тех, кого мы любим. Но, несмотря на это, двигайтесь вперёд. Будьте терпеливыми. Выздоровление других людей - это не наша работа. Мы не можем заставить их выздоравливать. Мы не можем заставить их быть счастливыми.
Мы можем спрашивать, почему нас выбрали для более полной жизни. Мы можем никогда не узнать ответ. Некоторые могут примкнуть к нам, когда придёт их время, но их выздоровление - не наша работа. Единственное выздоровление, на которое мы действительно можем претендовать, - это наше.
Мы можем отпустить других с любовью и любить себя без чувства вины.

Сегодня я буду стремиться преодолеть свою печаль и чувство вины. Я позволю себе быть здоровой и счастливой, даже если тот, кого я люблю, не выбирает этот путь.

Привет! Талла, взрослый ребенок из дфс.

Охохо, это же обо мне!
И, если с первым как-то худо-бедно справляюсь, и то из-за отсутствия контакта с бывшим мужем, то мысли о "выздоравливании" ребенка так и лезут. В последнее время о-очень активно. Нелегко уговорить себя, что её жизнь - её жизнь... Она ведь маленькая, хоть и подросток. Всё мыслишки: алатин бы ей найти, на группы походить, к психологу, на худой конец. Хоть и не озвучиваю их, но они-то есть.
Спасибо за сегодняшний текст. Ответ ведь лежит на поверхности. Вопрос в том, приму ли я его)))

Привет, я Света ВДА.

У меня есть оставленные позади. Так что описанные чувства мне близки. Бывают дни, когда прямо выть хочется от этого. Напоминаю тогда себе, что чем лучше складывается моя жизнь, тем выше шансы быть услышанной. Это помогает, только как-то чрезмерно строго, что ли. Не хватает в этом тепла, любви, заботы о себе, связи с ВС, чего-то такого, прекрасного и теплого. Хочется жить, а не только подчиняться дисциплине.

И еще - часто слышу мнение, что если уходят те, кто "не те", то появляются "те". У меня почему-то не так, или я в отрицании. В общем, много грустного в сегодняшнем ежедневнике.

Из хорошего - уже убедилась, что продолжать выздоравливать все равно лучше, чем что угодно другое, придуманное мной под чувством вины.

Привет, Весняночка ВДА.

Для меня вообще непривычно чувствовать, что мои дела могут идти хорошо, а у кого-то менее хорошо. Как будто и вправду я в чём-то виновата.

Сегодня произошла конфликтная ситуация в одном месте. Взгляды диаметрально противоположны по одному вопросу, причём это коснулось моих финансов и моего времени. Наряду с тем чтобы оставаться при своих взглядах, я вижу, что мне важно отпустить людей с их взглядами на эти вопросы, никого мне не переделать. Прошу у Высшей Силы поддержки и здравомыслия.
Спасибо

Это сообщение отредактировал Весняночка - 5.07.2016 - 17:02