Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Жозефина, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 6 июня (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!


Дар готовности.

Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
Шестой Шаг Ал-Анона.

Мы подходим к Шестому Шагу, усердно работая над предыдущими пятью Шагами. Эта работа подготавливает нас к изменениям нашей души, открытость - к тому, чтобы Сила, большая, чем наша собственная, изменяла нас.

Путь к этой готовности может быть длинным и тяжелым. Многим из нас предстоит борьба с нашим поведением и чувствами перед тем, как мы будем готовы отпустить их. Нам нужно вновь и вновь убеждаться, что модели поведения, защищающие нас когда-то, больше не могут нам помогать.

Дефекты характера, упоминаемые в Шестом Шаге, - это старые модели выживания. Когда-то они помогали нам справляться с людьми, жизнью и собой. Теперь же они стоят на нашем пути, пришло время от них избавиться.

Доверьтесь. Верьте, что Вас готовят отпустить то, что больше не принесет пользу. Верьте, что изменения в Вашей душе происходят.

Господи, помоги мне быть готовой избавиться от моих дефектов характера. Помоги мне понять умом и сердцем, что я готова отпустить мое самоподавляющее поведение, - которое является препятствием в моей жизни.

Раньше мне совсем не под силу было озвучить свое мнение. Я испытывала страх, что в ответ я услышу критику в свой адрес и страх, что будет конфликт, в памяти остались воспоминания из детства, где конфликт был постоянным. И ожидание его не позволяли мне говорить о том, что я хочу, что я чувствую, в чем нуждаюсь, сказать что я думаю.
Теперь все меняется. Я не могу сказать, что я полностью освободилась от этого страха. Я продолжаю волноваться иногда, но эта программа помогла мне увидеть почему я так себя веду и испытываю эти чувства, я принимаю их и себя, я молюсь ВС, что бы Она помогла каждый раз отпускать контроль над результатом, и я чувствую свою силу, чтобы говорить о своих потребностях. Для меня забота о себе стала приоритетом. Спасибо.