Скрыть опции темы

[Жозефина]

Здравствуйте! Я Жозефина, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00 ч. 14 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

14 декабря
Ясное мышление.

Стремитесь к ясному мышлению. У многих из нас головы были затуманены отрицанием. Некоторые из нас даже перестали верить себе, потому что длительное время жили в отрицании. Но потеря веры в нашу способность здраво мыслить не поможет нам. Если и есть то, во что нам надо потерять веру, так это в отрицание.
В выздоровлении мы не прибегаем к отрицанию – ни к отрицанию чужих проблем, ни к отрицанию своих проблем – пока нам не хватало знаний. На самом деле отрицание является поглотителем шока и защищает наши души, пока мы не станем достаточно вооружены, чтобы справиться с реальностью.
Ясное мышление и выздоровление не означают, что мы никогда не прибегаем к отрицанию. Отрицание – это первый шаг на пути к принятию, и большую часть жизни мы будем стремиться принимать.
Ясное мышление означает, что мы не позволяем себе погружаться в негатив или в ожидания, не основанные на реальности. Мы находимся в постоянной взаимосвязи с другими выздоравливающими людьми. Мы посещаем наши собрания, где можем приобретать покой в мыслях и получать поддержку. Мы работаем по Шагам, молимся и медитируем.
Мы удерживаем своё сознание на рельсах, обращаясь к нашей Высшей Силе с просьбой помочь приобретать ясность в мыслях, и не ожидая, что Бог или кто –то ещё будет за нас думать.

Сегодня я буду стремиться к сбалансированным, ясным мыслям во всех областях моей жизни.

[vishnia]

Сейчас для меня ясность мышления в понимании, что многие мои отношения основаны на иллюзиях, а жизнь на шаблонах. и это, конечно, было движением вперед по сравнению с саморазрушением и тотальным отрицанием жизни в юности, однако привело меня к миру, где мне настоящей, в общем-то и нет места. И я только начинаю догадываться, какая я -настоящая. Разрушение иллюзий приносит свободу, но и боль. Важным в прочитанном увидела необходимость не сваливаться в негатив. По-моему, именно это начало происходить со мной, когда иллюзии начали разрушаться.