Скрыть опции темы

Здравствуйте! Я Софора, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 13 декабря (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Давать.

Не бойтесь давать. Возможно, какое – то время нам нужно будет прекратить давать – это тогда, когда мы учимся отличать, является ли это здоровым действием, или опекой, которая оставляет в нас обиду и чувство, что мы – жертвы.
Но это – временно.
Если мы хотим быть здоровыми, выполнять свою роль на этом духовном жизненном пути, быть частью бесконечных циклов Вселенной, жизнью которой руководит наш Создатель, то мы должны уметь давать и получать.
И то, и другое является важным.
Что же значит давать здоровым образом?
Это действие, которое оставляет в нас хорошие чувства, а не чувства, что мы – жертвы.
Это действие, которое оставляет и в том, кто даёт, и в том, кто получает, глубокое уважение к себе.
Это действие, основанное на желании это делать, и не исходит из чувства вины, жалости, стыда или обязанности.
Это действие без какого – либо принуждения. Либо это действие, основанное на прямом контакте.
Отдавать своё время, усилия. Энергию, комфорт, заботу, деньги и себя – это всё то, что мы можем позволить себе отдавать.
Давать – это звено в цепи процесса давать – получать. Мы можем учиться давать здоровым образом. Мы можем учиться давать в любви. Но мы должны быть начеку, чтобы действия, когда мы даём, не превратились в опеку. Мы должны учиться давать таким образом, чтобы это работало и для нас, и для других.

Сегодня, Господи, руководи мной, когда я даю. Помоги мне давать здоровым образом. Помоги мне давать так, чтобы от этого было хорошо, и чтобы я могла себе это позволить.

Привет! Я Оля, взрослый ребенок.
Я действительно часто боюсь давать. После одного эпизода в моей жизни, когда я много отдавала, а назад получала только крохи, я очень боюсь снова нарушить этот баланс. И хоть сейчас ситуация совсем другая и человек в ней другой, отношения другие, все равно вот этот страх во мне есть. Надеюсь, что работа по проргамме и ВС заберут у меня этот срах.

Так все и было. в итоге я чувствовала себя жертвой. вернее даже Жертвой. и мне так не хочется возвращаться в это состояние, что отдаю я только крохи. Развилось какое-то недоверие. И еще про себя понимаю, что я сейчас когда отдаю, что мне тоже будут отдавать. Это нормально. Но я жду этого побыстрее, а лучше прямо сейчас. Чтобы не забыли мою доброту. Т.е. все равно это отдавание нездоровое часто, отдавание, чтобы повысить свою самооценку и улучшить рейтинг в глазах других. Оно стоит где-то рядом с угодничеством.

Хочу именно так.

Спасибо.

Привет! Я - Шторм, ВДА.

Сейчас в моей жизни большая пауза для слова "давать". И мне откликается:

И я не считаю это эгоизмом. Благодаря этой паузе я учусь разбираться чего я именно хочу.
Например, недавно я увидела, что продолжала два года отношения, связанные с работой, с эмоционально трудным для меня человеком. Но я тащила эти отношения на себе, потому что считала, что это не прилично отказаться от общения с человеком. Я боялась осуждения.
Когда же я решилась отделиться от этих отношений - я поняла, что пытаясь быть "милой" сотрудницей я причиняла вред себе и оказывается, мне хорошо (!!!), когда нет общения с вышеупомянутой особой.

Мне понравились слова:

Но чтобы дойти до этого я должна научиться слушать свои потребности и своё сердце. Поэтому мне и нужна пауза.