Скрыть опции темы

Я Васёна, ВДА и созависимая, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания. Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 17 ноября (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА. Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.

Добро пожаловать высказываться!

17 ноября.
Горе и действие.

Доверься Богу и что-то делай.
Мари Лион.

Важно позволить себе пережить горе, чтобы переместиться из вчерашнего дня в завтрашний. Но мы не должны допускать, чтобы горе и боль чрезмерно контролировали нас.
Есть времена, когда мы достаточно горюем, капитулируем перед тяжелыми обстоятельствами, вызывающими усталость и скуку. Но приходит время выйти из этого и начать действовать.
Мы будем знать, когда нам следует прекратить рутину горя. Будут знаки внутри и вокруг нас. Мы устанем от тяжести. Решение придет. Мы увидим возможности. Мы можем думать: "Нет. Это слишком большие усилия...". Все равно делайте их. Попробуйте что-нибудь. Приложите усилия. Сделайте что-нибудь необычное, что-нибудь особенное.
Новое действие может стать началом процесса изменений. Не ложитесь спать чуть дольше обычного и составьте решение сделать что-то для себя необычное. Навестите кого-нибудь, кого Вы давно не видели. Сделайте что-нибудь, чтобы поддержать новую энергию, которая рождается в Вас.
Мы можем не хотеть выходить из горя. Может казаться безопасней, проще оставаться в своем коконе. Все равно начинайте вырываться.
Проверьте стенки своего кокона на прочность. Толкайте. Толкайте сильнее. Возможно, пришло время выйти на поверхность.


Сегодня я доверюсь Богу и процессу, но также я предприму действия, чтобы чувствовать себя лучше.

Привет! Спасибо.
На этой неделе я хожу с новым ощущением, как будто в тяжелой продолжительной болезни наступил просвет, становится легче и теплее, хотя все внимание поглощено пока внутренними состояниями и для внешних его остается очень мало.
Собственно, я нахожусь в состоянии терапии горя.
Все, что удается делать - только самое необходимое и не больше. Спасибо ВС, что я не одна.

Привет! Я - Шторм, ВДА.

Вчера вечером читала этот текст, чтобы сегодня взять его для молитвы и размышления. И вчера он казался мне правильным, чудесным и вообще.

А вот сегодня из-за внутренних переживаний я чувствую себя абсолютно беспомощной... Мне кажется, что мои страдания "самые страдальные страдания" в мире. И мне трудно прилагать усилия, чтобы выбираться из этого состояния.
Но я всё таки что-то делала: я пробовала поговорить со значимым для меня человеком, пробовала молиться, пробовала гулять и отвлечься. Но ощущение покинутости, горя, болезненности внутри - осталось. Стены этого кокона такие толстые, что попытки вырваться из него лишь причиняли новую боль и ощущение, что я задыхаюсь. Да, я попробовала всё. Кроме того, чтобы .... принять своё состояние.

Сегодня я предпринимала действия, чтобы чувствовать себя лучше. Безрезультатно. Что ж, попробую то, что я упустила из вида - приму своё состояние, доверяясь Богу и процессу.

... вот вроде и очевидного какого то горя нет, а толкать почему то приходится.