Скрыть опции темы

[смурфета]

Здравствуйте! Я Смурфета, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 8 августа (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.
Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Говорить "Да"

Вчера мы говорили об умении говорить "нет". Давайте сегодня обсудим другое важное слово - это слово "да".
Мы можем учиться говорить "да" тому, что приносит нам удовольствие - говорить себе и другим.
Мы можем учиться говорить "да" развлечениям. Говорить себе "да", если мы хотим посетить собрание, позвонить другу, попросить помощи.
Мы можем учиться говорить "да" здоровым взаимоотношениям, людям, которые нам нравятся, и деятельности, которой мы хотим заниматься.
Мы можем учиться говорить "да" себе, тому, что мы хотим, и в чём нуждаемся, нашим инстинктам и руководству нашей Высшей Силы.
Мы можем учиться говорить "да", когда нам хочется кому-то помочь. Мы учимся говорить "да" нашим чувствам. Мы учимся определять, когда нам хочется прогуляться или вздремнуть, когда нам хочется купить себе цветы или чтобы нам потёрли спинку.
Мы можем учиться говорить "да" той работе, которая нам нравится.
Мы учимся говорить "да" всему, что питает нас и лелеет. Мы говорим "да" лучшей жизни.

Сегодня я говорю "да" всему хорошему.

[Mademoiselle]

Привет, я Mademoiselle, взрослая дочь алкоголички.

Это моя большая мечта научиться говорить "да" себе, когда хочется!
Сегодня я уже сказала себе "да", когда попросила помощи! Это было нереально трудно, но я боролась со своими страхами и высказала просьбу о помощи! Сегодня я сказала "да" своим чувствам.
Хочу продолжать в том же духе!
Спасибо!